Une étude récente a révélé qu'une alimentation plus riche en acides gras oméga-6 est liée à un risque moindre de maladies cardiovasculaires les ma...
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Allez-y et versez-vous une autre tasse, c'est bon pour vous. Zoom d'imageJGI / Jamie Grill / Getty ImagesFaire tomber une tasse de Joe par jour (o...
Les smoothies peuvent rapidement devenir des bombes à sucre. Voici comment vous assurer que le vôtre s'intègre dans une alimentation saine. Zoom d'...
Le remède pour mieux manger n'est pas la privation, la fadeur ou un régime rigide - il intègre de bonnes habitudes dans votre vie. Zoom d'imageCon...
Trois carrés par jour? C'est une vieille pensée. La nouvelle façon de rester maigre, de vaincre les envies et d'obtenir tous vos nutriments quotid...
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Presque un sur trois Les adultes américains souffrent d'hypertension artérielle - et plus de la moitié d'entre eux n'ont pas la condition sous cont...
Il y a une raison pour laquelle vous abusez trop tard dans la nuit. Zoom d'imageTetra Images / Getty ImagesSi vous cédez à une envie de fin de soi...
Boire du vin peut aider à brûler les graisses, selon de nouvelles recherches. Zoom d'imageJens MortensenVoici une raison de siroter un verre de vi...