Affrontez votre avenir sans peur

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La plupart des gens trouvent la mort trop déprimante pour en parler. Mais ce déni a un prix énorme, et ce sont les proches laissés pour compte qui paieront.

DragonImages / Getty Images

La plus grande leçon que j'ai apprise lorsque ma mère est décédée de façon inattendue était que nous n'étions pas non plus préparés à sa disparition. La tâche décourageante de démanteler sa vie m'incombait uniquement. Lorsque j'étais dans ce désert de chagrin, la dernière chose que je voulais faire était de déterminer les factures à payer. Mais ma mère n'était pas là pour répondre au million de questions qui se posaient, comme où était son titre de voiture? Quel était son code de verrouillage iPhone? Comment pourrais-je entrer dans son compte bancaire pour payer sa crémation?

Je savais que je devais empêcher les autres de vivre ce que j'avais vécu, alors j'ai créé une société de planification préalable - je l'appelle Good to Go! - pour essayer de changer notre façon de voir la préparation aux décès. Avec des plats et des cocktails de partage de plats cuisinés (parler des choses dures signifie que vous devez boire des choses dures), je guide les gens à travers les documents qu'ils laisseront à leurs proches, des directives médicales aux mots de passe des médias sociaux. Je vends maintenant un «dossier de départ» (55 $;

goodtogopeace.org) qui vous aide à compiler des informations personnelles en un seul endroit.

Mon père en bonne santé de 71 ans est venu à Good to Go! fête. Un an plus tard, il a été admis aux soins intensifs et est décédé au bout de six jours. Pendant son séjour à l'hôpital, je n'ai pas eu à prendre une seule décision déchirante, car je connaissais ses souhaits. Sa volonté de faire face au sujet inconfortable de mourir à l'avance m'a permis de disposer de l'espace émotionnel dont j'avais besoin pour me concentrer sur sa vie et son amour pour moi. Il a même écrit sa propre nécrologie.

Mon père et moi avons eu beaucoup de rires pendant que nous nous préparions à sa mort. Alors que nous examinions ses factures, écoutant de la musique des années 50 et mangeant de la pizza, je lui ai demandé s'il y avait quelque chose dans sa maison qu'il voulait que je garde après sa mort. Il a dit: «Pas vraiment. Vous pouvez vous débarrasser de tout cela. »Et avec cela, il a éliminé toute culpabilité que je pourrais avoir à faire face à la vente de sa maison après sa mort.

Écrivez vos propres souhaits. Parlez-en à vos proches. Personne ne regrette la décision de planifier leur mort.

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