Les chiens peuvent aider à réduire l'anxiété et la solitude
De nouvelles recherches montrent que le fait d'avoir des animaux sur les campus universitaires pourrait atténuer le stress des étudiants.
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Les étudiants sont soumis à une pression intense au moins deux fois par semestre, à mi-parcours et en finale. Et en plus des universitaires, ils peuvent ressentir un stress émotionnel à cause de problèmes relationnels ou lorsqu'ils s'adaptent à être loin de chez eux. Pour aider les étudiants à faire face, les collèges n’ont employé que le meilleur ami de l’homme - Harvard a Cooper le chien de bibliothèqueet la faculté de médecine de Yale sauvetage mutt nommé Finn. Quiconque a passé du temps avec un chiot sait que cela peut vous faire sentir chaud et flou, et maintenant les scientifiques disent que la zoothérapie pourrait légitimement réduire les symptômes d'anxiété et de solitude.
Les chercheurs, dirigés par le Dr Leslie Stewart de l'État de l'Idaho, ont testé leur hypothèse sur un groupe de 55 étudiants de premier cycle dans un petit collège d'arts. Ils ont amené Sophie, un berger allemand et un chien de thérapie formé, sur le campus pour que les étudiants puissent caresser, étreindre, nourrir, brosser, dessiner et jouer avec. Après avoir passé du temps avec Sophie, les chercheurs ont constaté une diminution de 60% des symptômes auto-déclarés d'anxiété et de solitude chez les étudiants. Les résultats ont été publiés dans le Journal de la créativité en santé mentale.
Cette étude s'appuie sur des recherches antérieures suggérant que les animaux de compagnie sont extrêmement utiles pour soulager le stress. Plus tôt cette année, un Enquête de la Harvard School of Public Health on The Burden of Stress in America a révélé que 87 pour cent des adultes qui passaient régulièrement du temps avec un animal de compagnie ont déclaré que c'était une méthode efficace de soulagement du stress. Une étude de 2012 à Virginia Commonwealth University a examiné comment la présence de chiens dans un lieu de travail réduit l'employé le stress, et a constaté que les chiens non seulement réduisaient le stress, mais amélioraient également la satisfaction au travail et les collègues la communication.
Pour les étudiants, en particulier, la présence de chiens de thérapie peut aider les conseillers à répondre à la demande croissante de manière créative.
"Les centres de conseil des collèges ne voient pas les étudiants aux prises avec des universitaires, lesquels choisir ou comment étudier", a déclaré le Dr Franco Dispenza, chercheur dans un déclaration. "Ils arrivent avec un trouble de stress post-traumatique, des troubles anxieux, des troubles de l'humeur omniprésents et des tensions contextuelles considérables qui se produisent dans le monde."