Comment arrêter les piqûres d'insectes causées par les démangeaisons, selon les médecins et les dermatologues

Dès que vous remarquez qu'un insecte vous a mordu, essuyez la zone avec de l'alcool à friction. Cela peut aider à nettoyer une partie de la salive de l'insecte avant qu'il ne déclenche votre réponse immunitaire, vous aidant à réduire l'enflure et les démangeaisons. "L'alcool à friction peut être efficace [car] il aide à détruire les protéines qui ont été libérées par la salive de l'insecte", explique le Dr Posina. En conséquence, il peut diminuer une partie de l'enflure, de la rougeur et de l'inflammation qui accompagnent votre réponse immunitaire après une piqûre d'insecte.

Et l'alcool à friction peut être utile pour une autre raison aussi. "Il crée une sensation de fraîcheur lorsqu'il s'évapore qui distrait de la sensation de démangeaison", dit Dina Strachan, MD, un dermatologue basé à New York. Donc, même si vous attrapez une piqûre d'insecte après un insecte vous a piqué, l'alcool à friction peut encore offrir un certain soulagement à votre peau.

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L'hydrocortisone est un corticostéroïde- cela signifie simplement que c'est une hormone stéroïde qui est utilisée pour réduire l'inflammation. Depuis inflammation aiguë est la plupart de ce à quoi vous avez affaire lorsque vous avez une piqûre d'insecte, l'hydrocortisone peut atténuer certaines des rougeurs, gonflements et démangeaisons que vous ressentez.

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"L'hydrocortisone est un type de corticostéroïde qui imite [le cortisol], le stéroïde naturel de notre corps", explique le Dr Posina. "Il combat en empêchant les globules blancs qui combattent l'infection, diminuant ainsi la réponse inflammatoire et calmant l'inflammation."

L'avantage de l'hydrocortisone, qui des sons fantaisie et difficile à trouver, c'est qu'il est en fait disponible dans la plupart des pharmacies. Il ne devrait donc pas être trop difficile de se procurer une crème en vente libre (OTC) contenant de l'hydrocortisone.

Les antihistaminiques sont des médicaments qui aident à soulager les symptômes d'allergie en bloquant les effets de l'histamine, le produit chimique que votre corps libère lors d'une réponse immunitaire.

Comme vous vous en souviendrez plus tôt, votre corps libère également de l'histamine lorsque vous avez une piqûre d'insecte - et c'est le produit chimique qui fait gonfler, démanger et rougir votre peau. Parce que les antihistaminiques bloquent les effets des histamines, ils peuvent réduire certains de ces symptômes familiers liés aux piqûres d'insectes. "Traitez les piqûres d'insectes comme vous pourriez traiter toute autre allergie", explique le Dr Strachan. "Si vous savez que vous allez vous faire mordre, prenez un antihistaminique pour réduire la réaction." 

Le Dr Strachan ajoute que les antihistaminiques sont meilleurs à empêcher l'inflammation qu'ils ne le sont pour traiter les démangeaisons et l'enflure une fois les dommages déjà causés. Avec les antihistaminiques, votre objectif devrait être d'en prendre un le plus tôt possible une fois que vous savez que vous avez été piqué (sinon avant que puis, par exemple, si vous partez pour une longue randonnée dans un local de buggy).

Les antihistaminiques en vente libre sont largement disponibles dans votre pharmacie locale.

Remarque: Consultez toujours votre médecin avant de prendre un antihistaminique en vente libre. Ces médicaments peuvent provoquer des effets secondaires négatifs lorsqu'ils sont associés à certains médicaments ou provoquer de la somnolence. Appelez votre fournisseur de soins primaires et obtenez le feu vert avant d'en prendre un.

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Étant donné qu'une partie de ce que vous ressentez avec une piqûre d'insecte est l'inflammation, les médicaments anti-inflammatoires peuvent être un moyen utile de réduire certains de vos symptômes. Ces médicaments comprennent des options comme l'acétaminophène (également connu sous le nom de Tylenol) et l'ibuprofène (également connu sous le nom d'Advil ou Motrin). Ceux-ci sont assez faciles à trouver dans n'importe quelle pharmacie.

Le seul inconvénient est que les anti-inflammatoires en vente libre pourraient être plus efficaces pour traiter la douleur que pour traiter les démangeaisons, déclare Susan Bard, MD, dermatologue basée à Brooklyn à Vive Dermatologie. Pourtant, ils peuvent valoir la peine d'être essayés, surtout si vous en avez déjà un dans votre armoire.

Remarque: Certains anti-inflammatoires en vente libre ne s'associent pas bien avec d'autres médicaments et ne s'associent certainement pas bien avec l'alcool. Parlez-en à votre médecin avant d'en prendre un. Ou, à tout le moins, lisez et suivez les instructions sur la bouteille.

La glace est un moyen populaire d'apaiser votre peau, que vous ayez de la douleur, des démangeaisons ou une inflammation générale. Donc, si vous cherchez un moyen rapide, gratuit et facile d'obtenir un petit soulagement direct, essayez d'apaiser votre peau avec un sac de glace ou une compresse froide.

"Le glaçage ou le refroidissement engourdit la peau", explique le Dr Posina. "Cela soulage temporairement les démangeaisons et l'inconfort." Bonus: Cela peut vous aider à réduire les égratignures, ce qui peut en fait rendre votre situation d'inflammation pire. Si vous pouvez trouver un moyen de freiner votre envie de vous gratter, c'est certainement une bonne chose.

Tout comme la glace, les crèmes rafraîchissantes peuvent être un excellent moyen d'apaiser vos piqûres d'insectes. Recherchez les options OTC qui contiennent menthol ou alors camphre, ingrédients naturels qui peut rendre la peau fraîche ou engourdie. Encore une fois, ces crèmes rafraîchissantes ne guériront pas techniquement une piqûre d'insecte, mais elles peuvent vous offrir un soulagement temporaire des symptômes post-piqûre. Et puisque vous pouvez les marquer dans la plupart des pharmacies, ils devraient être un ajout facile à votre routine.

Remarque: Certaines crèmes topiques contenant du menthol et du camphre peuvent irriter la peau, alors lisez et suivez attentivement les instructions. Et parlez à votre fournisseur de soins primaires si vous remarquez que votre peau s'irrite.

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Lorsque vous faites face à des piqûres d'insectes qui démangent, il peut être tentant d'engourdir la zone à l'aide d'un anesthésie locale, comme une crème anesthésiante. Vous pouvez généralement appliquer ces crèmes directement sur les piqûres d'insectes, à condition que la plaie soit fermée et qu'elle ne saigne pas.

Il existe de nombreuses crèmes anesthésiantes en vente libre dans les pharmacies, elles ne sont donc pas particulièrement difficiles à trouver. Et beaucoup de ces crèmes s'appuient sur des ingrédients naturels comme l'arnica, le camphre ou le menthol pour apaiser ou engourdir la peau. Cependant, certaines de ces crèmes tirent leur pouvoir anesthésiant des AINS ou des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Les AINS peuvent être un moyen efficace de réduire la douleur et l'inflammation, mais ils ont des effets secondaires et il est possible de les surdoser.

Si vous décidez d'utiliser une crème anesthésiante à base d'AINS, appelez votre médecin pour confirmer que c'est la bonne voie pour vous. Ils peuvent vous aider à gérer les effets secondaires que vous ressentez et à éviter une surdose d'AINS.

Remarque: tenez-vous-en à un seul AINS à la fois. Les AINS se trouvent également dans les analgésiques en vente libre, comme l'aspirine, l'ibuprofène, le naproxène, alors assurez-vous de ne pas les doubler accidentellement ou de les prendre en combinaison les uns avec les autres.

Il n'y a rien de plus fort que l'envie de gratter une piqûre d'insecte qui démange, mais essayez aussi fort que possible de résister. Bien que cela soit si satisfaisant sur le moment, le fait de se gratter peut en fait rendre vos piqûres d'insectes encore plus enflammées, ce qui peut les démanger encore plus. Suite, dit le Dr Bard.

« Plus vous grattez, plus [votre système immunitaire] libère de l'histamine », explique le Dr Bard. "C'est un cercle vicieux qui peut s'auto-propager pendant des jours." Limitez votre habitude de vous gratter autant que vous le pouvez. Si vous le devez, portez des gants pour couvrir vos ongles, mettez un pansement sur la morsure ou soyez simplement discipliné pour remarquer et vous arrêter chaque fois que vous atteignez ce point qui démange.