Comment réintégrer le marché du travail après une interruption de carrière

Avant de configurer des alertes de site carrière, modifier votre CV, et en vous donnant le travail à temps plein de postuler, prenez un peu de temps pour développer une stratégie et un plan d'action. Vous ne savez pas ce que vous recherchez? Vous prolongerez probablement le processus et risquerez de perturber votre précieux réseau, prévient Carol Camerino, conseillère en carrière au Services de carrière de l'Université de Phoenix. «Cette période de pause peut avoir eu un impact sur vos intérêts, passions et projets. Passez du temps à rechercher des rôles et des organisations pour mieux comprendre ce que vous voulez faire et les types d'organisations dont vous voulez faire partie », dit-elle.

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Pour beaucoup, trouver un emploi ressemble beaucoup à une bataille, car il faut vaincre la concurrence pour une offre. Il est normal de se sentir incertain, surtout si vous craignez d’avoir perdu une partie de vos prouesses sans travail. Cependant, tout comme vous le diriez à votre enfant ou à votre meilleur ami, il est essentiel de vous rappeler vos dons et vos capacités, déclare le coach de confiance

Pour ce faire, Caplan recommande de dresser une liste de vos cinq principales réalisations, des promotions et récompenses aux augmentations et aux interactions sociales positives qui vous ont permis de vous démarquer. "Lorsque vous verrez la liste en noir et blanc, vous vous rappellerez ce qui vous rend spécial et vous aiderez à rétablir la confiance."

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L'un des moyens les plus significatifs pour décrocher un nouveau concert est de tendre la main aux gens que vous connaissez, ceux que vous admirez et les professionnels des entreprises de vos rêves. Lorsque vous contactez, expliquez le type d'opportunité pour laquelle vous vous trouvez sur le marché, ainsi que votre CV, et toujours un «merci» sincère de vous avoir gardé à l'esprit. En outre, cela vaut la peine contacter les personnes de votre réseau qui travaillent actuellement, et ceux qui ne le sont pas, car ils pourraient tomber sur quelque chose de parfait pour vous, dit Camerino.

«Quand un membre de votre réseau peut embaucher un excellent candidat ou décrocher un nouveau rôle merveilleux grâce à vous, c'est magique», poursuit-elle. «La positivité de ces actions insuffle une nouvelle énergie dans votre réseautage et votre recherche.» Elle recommande de créer un liste des personnes avec lesquelles vous n'avez pas été en contact au cours de la dernière année (ou plus) et commencez à en contacter quelques-unes en un temps.

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Pour les mères qui travaillent et qui souhaitent reprendre leurs fonctions professionnelles, il peut être utile d'enquêter sur les employeurs qui soutiennent et expriment leur soutien aux familles de travailleurs, déclare Joy Altimare, directrice du marketing à Santé EHE. Certaines options incluent Spotify, Colgate-Palmolive et The Huffington Post, qui ont tous des politiques individuelles qui soutiennent les deux parents et offrent des avantages fantastiques comme un congé de maternité / paternité compétitif et sur place garde d'enfants.

Pour comprendre ce qui compte le plus pour vous, Altimare suggère de décrire vos non-négociables lorsque vous commencez votre entretien. «Comme nous l’avons appris de la pandémie, beaucoup d’entre nous peuvent être productif tout en travaillant à domicile," elle dit. «Par conséquent, la stigmatisation des horaires flexibles ou du travail à domicile deux jours par semaine, n'existe plus dans les entreprises américaines. Assurez-vous que vous êtes poser ces questions sur la culture d'entreprise afin que vous preniez la meilleure décision pour vous et votre famille. Vous voulez vous assurer que vous - et votre nouvelle entreprise - vous préparez au succès. "

Dites au cours de votre recherche d'emploi que vous rencontrez un poste vacant où vous répondez à la plupart des exigences, mais pas à toutes. Jetez-vous votre chapeau dans le ring ou ex hors de cet onglet? Malheureusement, alors que les hommes ont généralement tendance à tenter leur chance, les femmes sont moins susceptibles de tirer plus haut car elles doutent d'elles-mêmes et de leurs compétences. C’est une énorme occasion manquée pour les femmes du monde entier. La plupart des compétences sont entièrement transférables - il suffit de les encadrer pour s'adapter au travail spécifique à accomplir, déclare Christine Cruzvergara, directrice de la stratégie de l'éducation Poignée de main.

«Pensez de manière générale aux compétences de prise de décision, aux compétences de pensée critique, aux compétences de présentation, etc. Et gardez à l'esprit l'écart de confiance: ne vous comptez pas trop tôt ou ne soyez pas trop dur sur ce que vous pensez être vos propres lacunes avant de contacter un employeur potentiel », dit-elle.

En bout de ligne? Ne soyez pas timide. Postulez pour des concerts qui suscitent votre intérêt, même si cela ne correspond pas à 100% à votre historique de carrière. Le pire des cas? Ils vont avec quelqu'un d'autre, et vous en avez bonne pratique d'entrevue en dehors de ça.

Comme le dit Camerino: aucun d’entre nous n’a jamais connu de pandémie mondiale auparavant, et nous avons tous été touchés différemment. Et s'il y a jamais eu un appel à normaliser les écarts d'emploi, c'est le moment. Même si elle dit que vous devriez être prêt à parler de votre absence, vous pouvez également l'utiliser comme une occasion de mettre en évidence tout apprentissage ou perfectionnement vous auriez pu entreprendre.

«Peut-être avez-vous aidé à planifier des rendez-vous pour les vaccins, contribué à des banques alimentaires locales, vérifié des voisins ou essayé de soutenir les entreprises locales», dit-elle. "Si vous avez passé du temps à organiser des choses pour votre famille ou à protéger votre propre santé et votre bien-être, c'est tout aussi important."

Luzio vous exhorte à ne pas cacher l'écart. Honorez-le sur votre CV en ajoutant une section intitulée "Pause carrière". En fait, une étude de mi-pandémie par TopResume a constaté que les responsables du recrutement ne considèrent pas les écarts de carrière comme un signal d'alarme comme ils pourraient l'être avant le COVID. Quatre-vingt-sept pour cent des recruteurs ont déclaré qu'ils n'étaient «pas surpris par un historique de travail incohérent» et comprennent que les lacunes dans les CV ne sont pas toujours un signe d'éthique de travail ou de fiabilité. Luzia dit qu'en reconnaissant la situation vous-même, vous pouvez traiter les questions dès le début et avant que le jugement ne soit porté.

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Alors que nous sortons de la pandémie et que nous faisons le bilan de chaque aspect de notre vie, il est important de se rappeler que nous ne sommes pas ce que nous étions en janvier 2020. Non seulement cela est correct, mais cela vaut la peine d’explorer et de l’utiliser à notre avantage. Vous avez peut-être apprécié votre précédent concert de cabine, mais maintenant vous pourriez être inspiré pour rechercher une nouvelle dynamique de bureau. Dans cet esprit, vous devrez peut-être mettre à jour votre marque. Lorsque vous décidez de chercher du travail, vous devenez automatiquement une auto-marketeuse, déclare Amanda Augustine, experte en carrière pour Présumer.

«Examinez de plus près vos documents de marque personnelle et mettez-les à jour en gardant à l'esprit vos objectifs professionnels actuels», poursuit-elle. «Considérez votre curriculum vitae comme un outil de marketing, plutôt que comme une transcription de vos antécédents professionnels et de vos études. Insistez sur les expériences et les compétences les plus pertinentes pour votre recherche d'emploi et développez-les, et consacrez moins d'espace aux rôles les moins importants. » Si vous avez un site Web personnel et LinkedIn profil? Donnez-leur un rafraîchissement bienvenu en fonction de vos aspirations actuelles et de votre espace de tête professionnel.

Dernier point mais non le moindre: ce n'est pas le moment de se contenter de moins que ce que tu mérites. Après avoir été absent du marché du travail pendant un an, vous pourriez être tenté d'accepter toute offre qui vous sera envoyée. Cependant, être forcé de quitter sa carrière en raison d'une pandémie mondiale n'est pas une bonne raison de prendre une réduction de salaire, rappelle l'entrepreneur. Élise Armitage. "Si vous êtes au point où vous recevez une offre d'emploi et que l'entreprise vous veut et est enthousiasmée par vous, alors ne soyez pas timide demander un salaire plus élevé," elle explique. «Souvent, la première offre d'une entreprise est légèrement inférieure à ce qu'elle peut vraiment se permettre de payer pour un poste. Si vous souhaitez rentrer, va de l'avant hardiment!”