Qu'est-ce qui cause l'acné de votre corps et comment s'en débarrasser

Beaucoup de gens savent bien s'attaquer à un bouton de visage commun. Que ce soit l'application Toners équilibrant le pH, cartographie du visage, ou même apprendre l'art de éclatement des boutons prudent, l'élaboration d'un plan de bataille peut rendre les évasions beaucoup moins stressantes. Moins discutée, cependant, est l'acné corporelle, qui peut s'installer sur le dos, la poitrine, les fesses et à peu près partout où se trouve la peau.

Si vous avez constaté une augmentation des éruptions corporelles l'année dernière, ne vous inquiétez pas. C'est complètement normal, et si c'est une consolation, vous n'êtes certainement pas seul. «Avec la pandémie et une série de problèmes économiques et sociaux que nous traversons, c'est une période stressante en ce moment. Cela se manifeste de différentes manières, et l'acné corporelle est énorme », déclare Ife Rodney, MD, dermatologue certifiée par le conseil d'administration de Dermatologie éternelle.

Alors, comment le traiter, surtout s'il apparaît dans des endroits difficiles à atteindre? Nous avons fait appel à des dermatologues experts pour obtenir un aperçu.

Quand cela vient à acné du dos et de la poitrine (également appelée folliculite), la plupart des gens ont soit de grosses pustules (points blancs), soit des kystes, explique Renee Rouleau, esthéticienne célèbre et experte en soins de la peau. «Les pustules ne sont pas différentes de vos boutons quotidiens, mais les kystes sont profondément sous la peau, ne viennent jamais à une tête et peuvent être douloureux. Il est important de ne pas s'attaquer aux imperfections kystiques car le corps réabsorbe généralement l'infection de l'intérieur. "

Les éruptions corporelles apparaissent souvent dans les mêmes zones, comme le centre de la poitrine, les fesses et le haut du dos. «Étant donné que ces zones ont de nombreuses glandes sébacées, nous sommes plus susceptibles d'y voir de l'acné», explique le Dr Rodney. Vous pouvez également éprouver différentes variations de l'acné corporelle, y compris acné fongique, qui est une infection à levures qui survient généralement après une transpiration excessive.

Éliminons le plus évident: le stress. Il va sans dire que nous avons tous été confrontés à une quantité de stress sans précédent ces derniers temps, il est donc naturel que votre peau fasse des ravages. «Lorsque nous sommes stressés, nous déclenchons plus de production d'androgènes, ce qui crée plus d'inflammation et une peau grasse», explique le Dr Rodney. «L'excès d'huile obstrue nos pores, créant de l'acné. Ainsi, bien que le stress lui-même ne crée pas d'acné, il aggrave la situation. "

Mais il y a aussi d'autres facteurs qui sont probablement en jeu, surtout si l'acné de votre corps est persistante. C'est là que cartographie de l'acné entre. «L'acné corporelle suggère souvent une composante hormonale importante», explique le Dr Rodney. "L'acné hormonale a tendance à apparaître sur la poitrine et le dos, comme là où les cheveux poussent." 

L'acné mécanique (acné de friction), en revanche, apparaît généralement sur les épaules, le cou et les fesses. «Passer plus de temps sur une chaise assise peut augmenter la friction et l'occlusion à certains endroits», explique Sara Perkins, MD, dermatologue certifiée et Hims & La sienne Membre du conseil consultatif médical.

En plus d'un mode de vie sédentaire, être trop actif peut aussi déclencher la même chose. "Beaucoup de gens travaillent actuellement davantage alors que nous essayons de remettre notre corps en forme après la quarantaine", déclare Dhaval G. Bhanusali, MD FAAD, dermatologue certifié à New York. "C'est une cause énorme d'acné corporelle, surtout si vous ne vous douchez pas immédiatement après des séances de sueur."

Comme pour toute acné, vous devrez être stratégique lors de la lutte contre les éruptions corporelles. "N'oubliez pas qu'il faudra un certain temps pour éclaircir les choses. Ensuite, vous voudrez vous attaquer aux facteurs internes et externes qui causent l'acné de votre corps », explique le Dr Rodney.

Commencez par changer votre savon pour un nettoyant pour le corps anti-acné qui contient des ingrédients comme l'acide salicylique et le peroxyde de benzoyle, explique le Dr Perkins. «Les lavages au peroxyde de benzoyle sont mon premier choix pour l'acné corporelle, mais vous devez les laisser agir pendant trois à cinq minutes avant le rinçage pour obtenir le meilleur effet. D'autres options incluent l'acide salicylique et l'acide glycolique, qui sont tous deux des exfoliants chimiques qui éliminent les cellules mortes de la peau et aident à prévenir les pores obstrués. " 

Choses à éviter? Gels douche ou hydratants à base d'huile, qui peuvent favoriser la production excessive d'huile. Vous devez également vous méfier des produits capillaires, qui pourraient être comédogènes. «Faites attention au panthénol si vous êtes sujet à l'acné», prévient Rouleau. "J'ai appris que mon revitalisant en utilisait beaucoup et que le résidu qu'il laissait sur mon dos était un énorme déclencheur pour moi."

Vous pourriez être tenté d'utiliser votre produits pour le visage anti-acné sur votre corps, mais prenez note: «Parce que la peau de votre visage est généralement plus sensible que celle de votre corps, les produits anti-acné peuvent ne pas être aussi efficaces sur votre corps», explique le Dr Rodney. "Vous devriez probablement utiliser des produits spécifiques à votre corps qui contiendront des ingrédients actifs plus puissants." Si vous n'en avez pas, essayez une formule antibactérienne ou anti-levure en vente libre, comme Tête et épaules, comme nettoyant pour le corps.

Une bonne hygiène est également prioritaire. «Quand quelqu'un a de l'acné sur le visage, je lui dis généralement de faire très attention à changer sa taie d'oreiller pour éviter de réintroduire de l'huile, de la saleté et des bactéries sur la peau. Le même concept s'applique à l'acné corporelle », explique Rouleau. Prendre une douche immédiatement après l'exercice (ou toute transpiration en général) et porter des vêtements amples ou tissus anti-humidité C est la clé.

Pendant que vous vous traitez par voie topique, faites également attention à votre corps. Cela pourrait signifier quoi que ce soit de réduire le stress à faire des changements diététiques (les produits laitiers sont importants, selon le Dr Perkins).

Si votre acné corporelle est kystique et hormonale (ou si elle ne disparaît tout simplement pas), vous devrez peut-être consulter votre dermatologue pour élaborer un plan de traitement personnalisé. Ils peuvent recommander une ordonnance acide alpha-hydroxy (AHA) ou acide bêta-hydroxy (BHA), un contrôle des naissances ou un diurétique comme la spironolactone pour contrôler vos taux d'hormones.