La vérité sur Fidget Spinners et l'anxiété

Au cours de mes recherches sur cette histoire, plusieurs amis m'ont dit que leurs enfants étaient rentrés de l'école au cours des dernières semaines en disant qu'ils avait d'avoir un spinner fidget ou un cube fidget - allant même jusqu'à se diagnostiquer. «J'ai essayé d'expliquer à ma fille qu'ils sont conçus pour aider certains enfants à faire attention», a déclaré une maman de deuxième année du comté de Westchester, New York, dont la fille voulait un cube. «Elle a continué en disant qu'elle s'agitait et avait besoin d'aide pour faire attention. En une semaine, tout le monde en avait et ils s'étaient répandus dans toute l'école, alors j'ai abandonné », raconte la maman. "Et puis la semaine dernière, son professeur a annoncé l'interdiction."

De même, un père de Los Angeles m'a dit que son élève de cinquième année avait déclaré qu'il avait un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) et

avait d'avoir une fileuse. Le père a expliqué à son fils qu’il n’avait en fait pas de TDAH, mais il a accepté de lui en acheter un chez Walgreen pour 6 $, même si son l'école vient de demander respectueusement aux parents de l'aider à faire savoir à leurs enfants que les fileurs ne sont plus autorisés à Campus.

Peut-être que ces enfants - et d'autres comme eux - ont eu vent du fait que les filateurs n'étaient pas originaires comme des jouets, mais plutôt comme des outils pour les personnes ayant des besoins spéciaux. Lucy Jo Palladino, PhD, psychologue à San Diego, Californie, et auteur de La parentalité à l'ère des voleurs d'attention, théorise que l'Université de Californie, l'étude du professeur Davis Julie Schweitzer, qui a été publiée dans le numéro de juin 2015 de Neuropsychologie de l'enfant: un journal sur le développement normal et anormal de l'enfance et de l'adolescence et publié dans Le New York Times, est celui que beaucoup de gens soulignent dans leur défense des outils fidget. Dans l'étude, Schweitzer a découvert que laisser les enfants hyperactifs bouger leur permet de mieux se concentrer. «C'est devenu le chapitre et le verset de la preuve que [les outils de fidget] aident les enfants atteints de TDAH», explique Palladino.
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Le faible prix de ces jouets en demande joue également un rôle important dans leur succès. Beaucoup de parents, moi y compris, se battraient probablement si la dernière mode coûtait plus de 20 $, ou était difficile à trouver, mais sachant que ma grande latte coûte à peu près le même prix qu’une essoreuse de pharmacie, je n’ai eu aucun problème à accorder souhait. Bien que certains détaillants, comme Toys R Us, attendent toujours que leurs envois arrivent, une recherche de «fidget spinner» sur Amazon donne plus de 39 000 résultats, il y a donc beaucoup de choix. Même les stations-service et les dépanneurs proposent des versions bon marché. La plupart des vendeurs les commercialisent comme des outils pour soulager l'anxiété ou aider les personnes diagnostiquées avec le TDAH ou l'autisme. Les parents qui les achètent pour leurs enfants ne le croient peut-être pas, mais des descripteurs accrocheurs comme le «réducteur de stress» et le «soulagement de l'anxiété» contribuent sans aucun doute à stimuler les ventes dans les magasins et en ligne.

Fidget Toys pour le TDAH

Garnison John Paul, Psy. D., un psychologue clinicien et médico-légal à Roswell, en Géorgie, dit: «En principe, il est logique que les filateurs agités puissent apaiser les personnes atteintes de TDAH ou augmenter la concentration. Étant donné qu'être cinétique (par exemple, se déplacer) aide à améliorer la cognition des personnes qui ont du mal à attirer l'attention, quelque chose comme un spinner fidget peut fournir une expérience visuelle et cinétique satisfaisante. »Pour les enfants, il y a aussi un aspect social, ce qui est probablement le plus fournir. Pour les adultes, il y a une récompense visuelle et tactile lors de l'utilisation d'un spinner fidget, qui peut réellement aider lors de la résolution de problèmes au travail, explique Garrison. "Cela dit, il est également concevable que jouer avec un stylo à encre ou se tapoter les doigts puisse offrir les mêmes avantages. Il n'y a eu aucune recherche sur les filateurs fidget spécifiquement », nous rappelle-t-il.

Fidget Toys pour l'anxiété

Robert Duff, Ph. D., un neuropsychologue à Camarillo, en Californie, pense qu'ils peuvent aider de plusieurs façons. «Pour les personnes qui vivent avec l'anxiété, les jouets agités servent à différentes fins», dit-il. «L'anxiété mène souvent à l'agitation et à une envie désespérée de faire quelque chose contre l'inconfort interne que l'anxiété apporte. Sans un bon débouché de stratégies d'adaptation, cet inconfort peut conduire à des choses comme le prélèvement de la peau, le grattage ou d'autres comportements perturbateurs. Mettre un jouet agité dans la main de quelqu'un peut parfois l’aider à canaliser cette énergie nerveuse vers une sortie plus constructive », dit-il.

Fidget Toys for Autism

Duff croit également que les outils de fidget peuvent aider les personnes atteintes de troubles du spectre autistique. «Une caractéristique commune de ces troubles est une tendance à adopter un comportement d'autostimulation, communément appelé« stimming », explique-t-il. «Ce sont des comportements répétitifs tels que le battement de la main, le clignotement excessif, le balancement ou le jeu avec les doigts et les objets sous une lumière brillante», explique Duff. «Pour les personnes atteintes de troubles du spectre autistique qui leur permettent de participer à l'école ou au travail, la stimming peut causer de l'inquiétude ou de la distraction chez leurs pairs, et finalement conduire à l'embarras pour la personne avec le désordre. Les jouets Fidget fournissent un moyen de distraction moins distrayant et plus socialement acceptable », dit-il.

Dustin Miller, responsable des ventes et du marketing pour Legit Fidget (legitfidget.com) a découvert un avantage totalement inattendu de ces jouets populaires. «Sur la base de nos mesures, ventes et analyses sur les réseaux sociaux, nous avons réalisé le potentiel de ciblage des personnes qui ont besoin d'outils de fidget pour arrêter de fumer. Nous avons eu beaucoup d'appels téléphoniques individuels avec nos clients et nous croyons vraiment qu'ils aident les gens. »Étant donné que le la dépendance chimique à la nicotine cesse en quelques jours, fournir aux gens quelque chose à tenir dans leurs mains peut aider une grande traiter.

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Enfin, Duff ajoute qu'il peut également y avoir un effet méditatif. «Il y a quelque chose de thérapeutique et de rythmique dans l'action des filateurs fidget qui est satisfaisant et semblable à une transe», dit-il. «Cela peut aider quelqu'un à sortir un peu de sa tête et à réduire son niveau d'anxiété global, ce qui lui permettrait théoriquement de mieux se concentrer sur l'école ou le travail.»

Palladino, quant à lui, ne pense pas que des études soutiennent l'efficacité d'un outil d'agitation pour réduire l'anxiété et recommande une ligne de conduite complètement différente. "En tant que clinicienne", dit-elle, "j'encouragerais les parents qui souhaitent réduire l'anxiété de leur enfant à utiliser des outils basés sur des stratégies cognitivo-comportementales, qui sont fondées sur des preuves. Il s'agit notamment de techniques telles que l'arrêt pour prendre une profonde respiration, centré sur la force, le discours de soi apaisant, la modélisation efficace gestion du stress, respect des horaires raisonnables et des attentes réalistes, et choix de modes de vie sains, comme le sommeil, la nutrition, l’exercice physique, la limitation du temps passé devant un écran et le fait de passer du temps en famille ensemble, relaxant, amusant et attention indivise », dit-elle.

Fidgets en classe

Alors, où cela laisse-t-il les enseignants? Alors que certaines écoles les interdisent carrément, d'autres adoptent une approche plus réfléchie, en tenant compte à la fois de l'enfant et des circonstances. «Le défi consiste à exploiter l'énergie physique de l'enfant de manière constructive», explique Jillian Schuh, PhD, neuropsychologue pédiatrique à Appleton, Wisconsin. «En milieu scolaire, les enfants qui présentent un excès d'énergie font souvent du bruit, tapotent avec leurs crayons, fouillent dans leur bureau ou se déplacent fréquemment dans la pièce. Cela perturbe leur apprentissage ainsi que celui des autres dans leur classe », explique Schuh. «Les outils sensoriels, tels que les agitations, fournissent une sortie d'énergie qui, lorsqu'elle est utilisée correctement, peut aider un enfant à être plus engagé et moins perturbateur. Cela comprend enseigner aux étudiants le but de l'outil, ainsi que les moments appropriés pour l'utiliser », dit-elle. «L'outil sensoriel idéal fournira suffisamment de stimulation pour aider à contrôler les mouvements, tout en n'étant pas si engageant ou amusant qu'il détourne de l'apprentissage.»

En plus des outils sensoriels, Schuh dit qu'il existe une variété de stratégies comportementales qui peuvent être utilisées pour promouvoir la régulation émotionnelle et comportementale. "Les modifications qui peuvent aider à l'attention comprennent la demande d'un contact visuel avec les enfants lorsqu'ils donnent une direction, garder les instructions brèves, demander aux enfants de répéter ou de réapprendre ce qu'ils viennent d'entendre et de fréquentes pauses », explique. «Dans une salle de classe, le fait d'avoir un enfant assis près du devant de la salle peut réduire les distractions et donner à l'enseignant l'occasion de fournir une réorientation et des conseils subtils. Il existe également des programmes conçus pour enseigner aux enfants comment mieux contrôler leurs émotions et leurs comportements. »

Duff croit que les jouets agités devraient être utilisés dans les écoles, mais pas par tout le monde. «Ils ne devraient pas être transformés en jouets», insiste-t-il. «Pour être plus efficaces, les outils de fidget doivent en fait être traités comme des outils. Lorsqu'ils sont utilisés comme un jouet cool, ces gadgets commencent à servir un but différent. Au lieu de servir d'outil d'adaptation à un problème légitime, ils commencent à servir à attirer l'attention de la personne », dit-il. "Cela peut être contre-productif car alors la personne concentre son attention sur les réactions des autres plutôt que sur l'école ou le travail."

Ashanti W. Woods, MD de Baltimore, Maryland, reconnaît qu'il existe probablement des situations dans lesquelles les filateurs devraient être interdits. «Cependant, lorsque les calculatrices graphiques étaient nouvelles», souligne-t-il, «elles aussi étaient considérées comme une distraction dans certains cas, et les interdire aujourd'hui semblerait un peu idiot. Donc, peut-être un peu plus de temps pour que les écoles, les parents et les élèves s'habituent à agiter les filateurs est tout ce qui est nécessaire. Quoi qu'il en soit, les parents devraient avoir une bonne conversation avec leurs enfants concernant l'utilisation respectueuse des filateurs fidget. À mon avis », dit Woods,« les filateurs à mouvement rapide sont amusants et inoffensifs - lorsqu'ils sont utilisés de manière responsable. Ils sont similaires au battage médiatique des heurtoirs yo-yo, slinky et papillon. Alors que je m'attends à ce que l'excitation des filateurs agités s'éteigne, je prévois également que les gens de tous âges trouveront des moyens de ne pas s'ennuyer. »