Que signifie Skincare Slugging?

Bienvenue dans la «vie des limaces». Largement discuté sur Reddit, explosant sur TikTok, et célébrée comme la dernière tendance K-beauty, le slugging n'est pas ce que cela ressemble. Contrairement à son nom, aucune limace n'a été blessée lors de la création de cette tendance de soin de la peau, et vous n'aurez pas à appliquer de bestioles effrayantes sur votre visage pour obtenir une peau éclatante et souple.

Le slugging est une tendance K-beauty qui consiste à appliquer généreusement un produit à base de pétrole comme dernière étape de votre routine, pour aider à verrouiller et sceller vos produits de soin pendant la nuit, puis à les laver avec un nettoyant. le prochain jour. «Je pense que le slugging est une excellente technique de soin de la peau en hiver pour les peaux sèches ou sensibles», déclare Shari Marchbein, MD, dermatologue certifié et professeur adjoint clinique de dermatologie à la NYU School of Medicine. "La vaseline est un occlusif qui non seulement apaise la peau irritée et favorise la cicatrisation des plaies, mais qui peut également agir comme une barrière protectrice pour la peau."

Une peau douce et bien hydratée pour bébé, n'importe qui? Le slugging crée un joint sur la peau, empêche la perte d'eau transépidermique et protège et répare la barrière lipidique naturelle de votre peau qui lie les cellules de la peau entre elles. "Une analogie couramment utilisée pour l'interaction entre les cellules de votre peau et leur barrière lipidique est la similitude selon laquelle il partage avec un mur de briques - les cellules de la peau ressemblent beaucoup aux briques, comprenant la majeure partie de la structure; les lipides sont essentiellement le mortier du mur, tenant les briques ensemble et soutenant l'intégrité globale du mur lui-même », explique Ali Tobia, esthéticienne licenciée à New York. "Et tout comme un mur de briques qui commence à se décomposer lorsque son mortier se fissure, votre peau est beaucoup plus sujette aux dommages lorsque sa barrière lipidique ne fonctionne pas aussi bien que possible."

C'est là que le slugging offre son avantage le plus efficace: en renforçant la barrière lipidique, il renforce artificiellement la façon dont votre peau veut déjà se protéger. «Lorsque la barrière lipidique est faible, le slugging fait le travail à la place», explique Tobia. «Tout comme ce mur de briques, si vous deviez réparer le mortier et obtenir à nouveau des fissures et des pourritures aux mêmes endroits, vous voudrez éventuellement découvrir ce qui cause cela et y remédier. Mais si vous souffrez de sécheresse ou de lésions cutanées en ce moment et que vous souhaitez augmenter votre niveau d'hydratation pour essayer de rééquilibrer votre peau, le slugging est une excellente approche réparatrice. "

Contrairement aux produits à base de pétrole, les hydratants ordinaires ne sont pas des occlusifs. Les produits à base de pétrole sont "réputés pour être plus épais et occlusifs, ce qui signifie qu'ils ne sont pas respirants et emprisonnent l'humidité de votre peau, ce qui réduit la perte d'eau transépidermique", explique Michelle Henry, MD, dermatologue certifié et instructeur clinique de dermatologie au Weill Cornell Medical College à New York. "Cela aide la peau à mieux retenir l'humidité."

Bien que les produits occlusifs tels que la gelée de pétrole retiennent l'humidité, ils n'hydratent pas réellement la peau. "Ce ne sont pas des processus interchangeables, et il est important de se rappeler que le slugging n'offre aucune hydratation bienfaits qui lui sont propres, mais il peut être efficace pour améliorer les bienfaits de votre hydratant déjà efficace », déclare Tobia.

Parce que les coups de peau utilisent des produits occlusifs, ils peuvent obstruer les pores si vous avez une peau grasse ou à tendance acnéique. «Bien que les produits eux-mêmes ne soient pas comédogènes, si d'autres produits de votre routine déclenchent de l'acné, ils le verrouillent», explique le Dr Henry.

De plus, Tobia met en garde contre l'utilisation d'ingrédients actifs sous un occlusif. "Le slugging va verrouiller le produit que vous mettez avant, vous devez donc faire attention à ne pas combiner un occlusif couche au-dessus d'un ingrédient particulièrement actif, comme les rétinoïdes ont tendance à être, car cela peut souvent provoquer une irritation », dit Tobia. "De plus, il est important de garder à l'esprit que le sluging doit être la dernière chose que vous faites à la fin de votre routine, donc si vous oubliez un étape de votre régime, vous devez soit l'ignorer, soit nettoyer la couche occlusive et recommencer, ce qui n'est évidemment pas idéal. "

Une autre chose à noter est que le slugging n'est pas une solution permanente, mais fonctionne mieux pour les personnes souffrant de sécheresse ou de lésions cutanées à court terme. «Si vous avez besoin d'un remède au-delà de quelques semaines de coups, quelques nuits par semaine, vous avez probablement besoin de quelque chose qui est plus spécifiquement ciblé pour ce qui cause votre état», dit Tobia.

Après votre routine régulière de nettoyage et d'hydratation le soir, prenez une petite quantité de pétrole et étalez-la doucement sur le bout de vos doigts. La plupart des dermatologues recommandent d'utiliser Vaseline Petroleum Jelly (4 $; amazon.com), Pommade de guérison Aquaphor (14 $; amazon.com), ou pommade cicatrisante Cerave (11 $; ulta.com). Après avoir légèrement enduit le bout de vos doigts, appuyez fermement sur votre visage, partout, pour l'appliquer sur votre peau. "C'est là que l'analogie de la brique et du mortier peut également être utile, car si vous visualisez cela mur de briques, il est facile de s'imaginer renforcer le mortier de la barrière lipidique de votre peau », dit Tobia.

Pour éviter que votre visage ne devienne super gras, appliquez seulement une très fine couche de pommade — Dr. Marchbein aime tamponner un tout petit peu sur chaque joue, front, nez et menton, puis frotter ou tapoter doucement. «J'essaierais également de dormir sur le dos et d'envisager de changer de taie d'oreiller plus fréquemment [lorsque je me tape]», explique le Dr Marchbein. "Si vous ne souhaitez pas appliquer la pommade sur l'ensemble de votre visage ou si vous êtes sujet à l'acné, vous pouvez utiliser de la vaseline. à vos lèvres et à vos paupières uniquement (je dors toujours avec celles-ci pour aider à hydrater les zones les plus délicates du visage)."