Amazon Shoppers ne jurent que par la lampe Circadian Optics Lumos

Avec horloges retomber une heure ce week-end, la perte de lumière solaire supplémentaire peut rendre difficile pour certaines personnes de garder un état d'esprit élevé. Causes des troubles affectifs saisonniers une gamme de symptômes, comme la dépression, le manque d'énergie et un horaire de sommeil perturbé, mais des changements simples, comme l'utilisation d'un lampe de luminothérapie, peut aider à les atténuer.

Il existe de nombreuses options de lampes de luminothérapie disponibles, mais cela l'un des mieux notés d'Optique Circadienne a fait une grande différence pour des centaines d'acheteurs Amazon. La lampe Lumos a une lumière LED de 10 000 lux qui reproduit le soleil de midi sans rayons UV violents. Vous pouvez régler l'écran à votre angle préféré avec le panneau lumineux rotatif, et le bouton à une touche vous permet de basculer entre trois paramètres d'éclairage différents.

La marque recommande de placer la lampe sur votre bureau pendant les heures de travail pour augmenter la productivité, ou simplement de vous asseoir devant elle pendant 15 à 60 minutes chaque matin. Grâce à son design fin et étroit, il peut facilement tenir dans les petits espaces ou être jeté dans un sac de voyage pour l'emporter avec vous lors de vos déplacements. Avec une utilisation quotidienne, les utilisateurs devraient remarquer une amélioration globale de l'humeur, de la concentration et de l'énergie.

Avec presque 2000 évaluations cinq étoiles, la lampe Lumos est fortement recommandée par les acheteurs d'Amazon pour tout, de la correction du trouble du rythme circadien à l'amélioration des symptômes de la dépression.

«Cela a en fait changé ma vie», a écrit un critique. «Je souffre d'insomnie GRAVE depuis plus d'un an, puis j'ai finalement rencontré le bon médecin qui soupçonnait que je luttais juste avec un rythme circadien très retardé et m'a dit de une lumière comme celle-ci. Je l'utilise pendant environ 30 minutes juste au réveil. En moins de deux semaines, je recevais le meilleur sommeil de ma vie. C'est sans conteste l'argent que j'ai dépensé le plus. »

«Je souffre de troubles affectifs saisonniers depuis que j'ai déménagé à Seattle, et je craignais que cette petite lumière ne fonctionne pas pour moi», a partagé un autre. «Garçon, j'avais tort! Le premier jour où je l’ai utilisé, j’ai eu l’impression d’avoir bu tout un pot de café. J'ai beaucoup d'énergie et je dors bien chaque nuit. Quand je le range, j'aime le fait qu'il se replie de manière compacte avec la lumière protégée. Je me sentirais à l'aise de voyager avec si besoin. Il est bien fait, il fonctionne bien comme lampe de thérapie et cela valait chaque centime dépensé. "