Comment prendre soin de vos leggings et pantalons de yoga pour qu'ils durent plus longtemps

Comme à quelle fréquence vous devez laver votre pyjama, la fréquence de blanchiment des jambières est très controversée. Bien qu'il n'y ait pas de nombre d'or ici, Whiting note que moins vous lavez un vêtement, plus il durera longtemps. Le test d'odeur est un bon indicateur: si vous revenez d'un yoga chaud ou d'un marathon (ou de tout autre exercice intensif), il va sans dire que vos leggings doivent être bien lavés. Mais si vous avez traîné dans votre maison toute la journée, pensez à vous retenir si vous le pouvez. "Tant que vous ne transpirez pas abondamment ou que vous ne vous entraînez pas abondamment, les leggings peuvent porter trois à quatre fois avant qu'il ne soit temps de se laver", explique Whiting.

Lorsque vous choisissez de laver, il y a quelques préréglages à garder à l'esprit. Oliveira recommande de commencer avec un détergent à base de vêtements de sport, comme le détergent à lessive Hex Performance (24 $; amazon.com) pour lutter contre le boulochage et l'étirement. «Les leggings sont généralement faits de mélanges de tissus d'élasthanne, de nylon et de coton qui sont sujets à une perte d'élasticité et à des accrocs, en particulier pendant un cycle de lavage», explique Boyd. «Lavez toujours avec un cycle délicat, de l'eau froide (pour éviter le rétrécissement) et un essorage lent. Un sac de lavage en filet (15 $ pour 2;

PSA: Les assouplissants textiles sont de la kryptonite pour les leggings. "Cela est particulièrement vrai si vos leggings sont faits d'un matériau qui évacue l'humidité comme le spandex ou le polyester", explique Whiting. "La plupart des assouplissants textiles contiennent du silicone qui peut diminuer l'efficacité de leurs propriétés d'absorption et d'évacuation de l'humidité." Si tu as un odeur embêtante qui ne cessera pas, elle recommande de faire tremper les articles dans un bain d'un quart de tasse de vinaigre et d'eau fraîche pendant 30 minutes avant la lessive. "Les propriétés d'absorption des odeurs et de lutte contre les bactéries du vinaigre donneront à vos leggings un élan de propreté supplémentaire et aideront à éliminer les odeurs de transpiration."

Pour vous assurer que vos vêtements de sport vous vont comme neufs, évitez la sécheuse et faites plutôt sécher vos vêtements à l'air. «La chaleur élevée de la sécheuse peut déformer des brins de fibre individuels de vos leggings et affaiblir le matériau, entraînant des déchirures et des trous permanents», explique Oliveria. Gardez à l'esprit que le poids de l'eau peut étirer vos leggings lors du séchage, vous devez donc les poser à plat afin de préserver son élasticité et d'éviter le gauchissement.

Même si vous suivez toutes les instructions de lavage jusqu'à un T, vous ne pouvez pas empêcher complètement le boulochage (car il se produit également du port). «Le boulochage se produit dans les zones où les frottements se produisent le plus, donc si vous courez avec des leggings tous les jours, vous pourriez voir des bouloches à l'intérieur de la jambe», explique Boyd. La bonne nouvelle? Le boulochage n’est pas permanent! À l'aide d'un peigne à chandail (15 $; amazon.com), faites glisser doucement sur la zone affectée dans une direction pour soulever des pelotes disgracieuses du tissu.