Les avantages de la caféine pour la peau et les meilleurs produits de soin de la peau à la caféine 2020

Si vous ne pouvez pas commencer la journée sans votre dose quotidienne de Starbucks, nous avons une bonne nouvelle: il existe d'autres moyens d'obtenir votre dose de caféine (et nous ne parlons pas de thé). Selon les dermatologues, «Mais d'abord, le café» est un mantra que vous voudrez peut-être appliquer à votre routine de soins de la peau lorsque le temps d'automne met votre peau dans les limbes. «La transition entre les saisons contribue grandement aux changements cutanés», déclare Howard Sobel, MD, dermatologue certifié à New York et fondateur de Peau de Sobel. «Lorsque la température et l'humidité chutent rapidement, la peau travaille plus fort pour maintenir son hydratation.» Cela peut entraîner des pics d'inflammation, surtout si vous êtes sujet à des affections cutanées telles que rosacée. Ajoutez un chauffage intérieur horrible et des horaires de retour à l'école fastidieux, et votre peau est probablement plus grincheuse qu'une gardienne de l'école Zoom.

C’est là que la caféine entre en jeu. Vous avez probablement entendu dire que cela peut «réveiller» votre peau, mais qu'est-ce que cela signifie vraiment? «C'est un anti-inflammatoire lorsqu'il est utilisé par voie topique», explique le Dr Sobel. «Il peut également réduire les rides, éclaircir la peau et dépoussiérer en améliorant la circulation dans la peau.» Quoi de plus, il est riche en antioxydants, ce qui signifie qu'il peut aider à protéger la peau des rayons UV, des facteurs de stress de la pollution et du cancer de la peau. Nous avons demandé aux dermatologues comment utiliser efficacement la caféine sur toutes les zones de votre peau et si cela fonctionne vraiment aussi bien dans une crème que dans votre tasse préférée.

Caféine pour vos yeux

Vos sous-yeux sont un espace instable. Des facteurs comme une nuit agitée, un dîner salé ou même trop de soleil peuvent tous provoquer une rétention d'eau et une hyperpigmentation sous vos yeux. Selon le Dr Sobel, la caféine est un excellent ingrédient topique pour améliorer les poches et favoriser la circulation. Les résultats ne sont pas durables, les dermatologues conviennent donc que deux fois par jour est le nombre magique pour obtenir les meilleurs résultats. Gardez votre crème pour les yeux dans le réfrigérateur pour un peu de magie matinale, puis chouchoutez les yeux la nuit après une longue journée à regarder l'écran.

Conseil: appliquez toujours des traitements oculaires au lieu de frotter d'avant en arrière. «Les cernes sont causés par une perte de volume», explique Susan Bard, MD, dermatologue certifiée Dermatologie Vive à Brooklyn, N.Y. «Le frottement crée des forces de cisaillement qui peuvent provoquer des micro-fissures dans la peau. Cela peut également entraîner une irritation, stimulant les cellules productrices de pigment à libérer son pigment. »

Masque pour les yeux Versed The Fix Emergency

18 $, dermstore.com

Par temps plus doux, recherchez des gels pour les yeux qui absorbent rapidement. Celui-ci de Versed est infusé de caféine et de jus de concombre, et pénètre dans votre peau comme un rêve.

Base pour les yeux enrichie en vitamines Bobbi Brown

54 $, sephora.com

Si vos sacs sous les yeux sont associés à la sécheresse, recherchez des émollients comme le beurre de karité pour lisser les ridules et créer une barrière environnementale. Le plus récent de Bobbi Brown fonctionne en gérant la décoloration, puis en apprêtant la zone délicate sous les yeux pour un correcteur si vous avez besoin de camoufler davantage le marathon Netflix de la nuit dernière.

Crème pour les yeux à la caféine et aux grains de café 100% pure

29 $, dermstore.com

La peau fine comme du papier de l'œil peut être plus sensible aux cosmétiques pour les yeux. Si vous êtes sujet aux rougeurs, essayez cette formule hypoallergénique à base d'aloès, d'eau de rose et d'extrait de graines de café vert plus doux.

La solution de caféine ordinaire 5% + EGCG

7 $, ulta.com

Cette caféine et EGCG de type sérum (alias extrait de thé vert) regorgent d'antioxydants censés réduire les dommages causés par le soleil et repulper ce regard enfoncé. Bonus: il est pratiquement indétectable une fois appliqué, ce qui permet de superposer la crème hydratante ou le fond de teint de manière transparente.

Caféine pour votre visage

Vos yeux ne sont pas le seul endroit qui gonfle. Se livrer à des aliments riches en sodium peut provoquer une rétention d'eau, vous laissant avec un visage enflé le matin. Selon Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, dermatologue certifié à Beverly Hills, Californie, la caféine est un vasoconstricteur. «La caféine peut temporairement resserrer les vaisseaux sanguins superficiels de la peau, aidant la peau à paraître moins rouge, irritée et tachetée», explique le Dr Shainhouse. «En resserrant les vaisseaux, cela peut également aider à empêcher les infiltrations de liquide de ces vaisseaux, ce qui peut, à son tour, aider la peau à paraître moins gonflée.»

La caféine est également riche en antioxydants. En appliquant localement, vous pouvez limiter la quantité de radicaux libres (c'est-à-dire la cause des ridules et des rides) que votre corps produit. Un autre avantage anti-âge? Acides aminés. Certains types de café, comme l'huile de grain de café vert, en sont pleins et peuvent aider à la production de collagène et d'élastine. Ne vous attendez pas à voir des résultats instantanés; mais ses propriétés apaisantes peuvent favoriser ces avantages lorsqu'il est utilisé à long terme.

Soin visage énergétique resurfaçant Yerba Mate Youth to the People

54 $, sephora.com

Commencez la journée avec l'expérience ultime de soins de la peau contenant de la caféine (cela s'apparente à prendre CrossFit avant le lever du soleil!). Ce masque est composé d'un mélange de yerba mate et de guayusa contenant quatre fois plus de caféine que de café. Le micro-exfoliant piquant contient également de l'acide lactique (un Coup de coeur AHA) pour laisser votre visage gonflé et rajeuni.

Masque facial aux pierres chaudes Snow Fox

45 $ pour 5, nordstrom.com

Si vous ne pouvez pas vous débarrasser de cette pâleur zombie Zoom, ravivez votre peau avec ces masques auto-chauffants. Sa principale star est la caféine, mais elle est également soutenue par une distribution digne d'un Oscar de niacinamide éclaircissant pour la peau et de tripeptide de cuivre renforçant le collagène.

Caféine pour votre corps

La caféine est un ingrédient principal des crèmes minceur et anti-cellulite. Selon le Dr Shainhouse, il peut augmenter le flux sanguin et est censé stimuler l'élimination de l'acide gras de la couche grasse.

Mais sachez ceci: bien que la peau soit plus lisse et plus provocante après un lavage avec des produits à base de caféine, ne vous attendez pas à un remède contre les fossettes du cul. «La caféine ne se débarrasse pas de la cellulite», déclare le Dr Shainhouse. «Il peut réduire temporairement les fluides superficiels et l'inflammation de la peau, de sorte que la peau est temporairement déshydratée et moins gonflée, ce qui peut rendre la cellulite visuellement moins apparente. La caféine ne détruit pas les bandes fibreuses qui collent la peau et emprisonnent les tissus sous-cutanés et la graisse qui créent l'apparence bosselée de la cellulite.

En bref, ne comptez pas sur la caféine pour guérir la cellulite. Mais cela vaut toujours la peine d'être ajouté à votre gamme de corps; lorsque la caféine est associée à d'autres ingrédients, elle peut dynamiser la peau et optimiser l'énergie cellulaire pour aider à garder la peau hydratée, conditionnée et saine.

Poudre d'exfoliation au sol Crabtree & Evelyn Gardeners

32 $, crabtree-evelyn.com

Vous n'avez pas le temps de prendre votre tasse de café avant de vous doucher? L'ajout d'une dose de cette poudre à votre gel douche est la meilleure chose à faire. L'arôme de cette concoction à base de plantes concoctée avec des graines de café arabica réveillera la peau autant que votre cerveau.

Crème pour les fesses brésiliennes Sol de Janiero

45 $, sephora.com

Avec plus de 4 000 avis cinq étoiles, les clients ne jurent que par les effets lissants de cette crème, grâce aux puissants effets du guaraná riche en caféine.