14 erreurs de beauté grossières que vous faites probablement

Niveau de grossièreté: Jolie à dangereusement dégoûtante.

Explication: Le corps humain est une chose fascinante. Il s'agit également d'un terreau fertile pour les cellules mortes de la peau, l'huile, la sueur, la saleté et même les polluants.

«Ne pas vous laver le visage régulièrement signifie que ces agresseurs restent sur la peau pendant de longues périodes, bloquant vos pores et entraînant l'inflammation, qui peut vous rendre plus à risque de poils incarnés, de poussées d'acné et d'effets du vieillissement prématuré, tels que les taches brunes et les rides. Les bactéries et les virus peuvent également s'accumuler, ce qui vous expose à un risque d'infections plus graves », explique Joshua Zeichner, MD, dermatologue certifié à New York.

Les produits cosmétiques et de soins de la peau excessifs, la chaleur et l'activité, qui peuvent amener le corps à produire davantage d'huile et de sueur, ont tendance à aggraver les choses. «Les séances d'entraînement à haute intensité, en particulier lorsque l'on partage des tapis et de l'équipement avec d'autres, peuvent exposer une personne à des germes et créer un environnement dans lequel les bactéries peuvent se développer », met en garde le Dr Hadley King, MD, certifié par le conseil dermatologue de

Recommandation: Pour éviter les éruptions cutanées et aider à minimiser le risque d'infection, optez pour des produits légers et idéalement non comédégéniques (pensez à en fabriquer un crème solaire) et essayez de vous laver le visage avec un nettoyant doux une à deux fois (une fois le matin et de nouveau le soir) par jour.

Dr Zeichner et Blair Murphy-Rose, MD, FAAD, dermatologue à New York et professeur adjoint de clinique au NY Presbyterian Hospital-Weill Cornell Medical Center, affirme que le lavage nocturne est la priorité.

«Enlever la saleté et le maquillage avant d'aller au lit garde vos pores plus propres et réduit le risque de colmatage pendant la nuit. Le maintien d'une excellente hygiène du contour des yeux est particulièrement important, car les yeux sont particulièrement sensibles à l'infection par des bactéries laissées sur ou autour des yeux et des cils », met en garde le Dr. Murphy-Rose.

En ce qui concerne le corps, le Dr Murphy-Rose dit qu'un lavage une fois par jour devrait généralement suffire, en particulier pour les peaux plus sèches et pendant les mois les plus froids.

«L'eau est bonne pour votre peau, mais une mousse excessive peut priver votre peau des huiles naturelles qui aident à garder la peau hydratée. À moins que vous n'ayez roulé sur un équipement de gym partagé, auquel cas vous devriez toujours essayer de vous faufiler dans un nettoyage rapide après l'entraînement, en utilisant du savon uniquement les zones qui abritent des bactéries (comme les aisselles, la région de l'aine et les pieds) et le simple rinçage de l'eau le long du reste de votre corps devrait faire l'affaire, »Dr Murphy-Rose explique. Pour l'application, elle préfère un gant de toilette propre plutôt que des luffa ou des bouffées réutilisables «qui peuvent abriter des bactéries et des moisissures au fil du temps».

Nina Desai, MD, dermatologue médical et cosmétique certifié et fondateur et propriétaire de Pure Dermatology et Esthétique à Manhattan Beach, recommande également de garder les douches courtes et l'eau neutre (idéalement tiède).

«Lorsque vous sortez de la douche, tapotez - ne frottez jamais - votre peau pour la sécher avec une serviette. Lorsque la peau est encore humide, appliquez une crème hydratante pour aider à sceller l'hydratation », ajoute-t-elle.

Niveau de grossièreté: Assez dégoûtant.

Explication: Ne pas se laver le visage avant de se coucher devient particulièrement problématique lorsque vous portez du maquillage qui peut obstruer les pores pendant que vous attrapez vos Zzz.

Selon le Dr King, les apprêts et fonds de teint épais à base d'huile sont les pires responsables de la congestion, en particulier pour les peaux déjà grasses ou à tendance acnéique. «À l'inverse, les fonds de teint en poudre minérale, les apprêts mats et les rouges à lèvres mats peuvent être extrêmement desséchants s'ils sont laissés toute la nuit», dit-elle.

En plus d'avoir ses propres propriétés hydratantes et asséchantes, le Dr King affirme que le maquillage peut agir comme une éponge pour l'air et d'autres toxines. «Cela peut entraîner une exposition accrue et prolongée aux radicaux libres, conduisant davantage à la dégradation du collagène qui peut contribuer au vieillissement prématuré», explique-t-elle.

Les experts soulignent que dormir avec du maquillage pour les yeux en particulier peut faire passer les choses de douteuses à critiques, entraînant une irritation, des réactions allergiques ou des conditions plus graves, telles que des infections ou une égratignure cornée. «Laisser le mascara allumé toute la nuit peut également rendre les cils plus cassants et plus susceptibles de se casser», explique King.

Recommandation: Le Dr Murphy-Rose suggère d'utiliser un démaquillant (celui de Garnier s'attaque aux solutions imperméables), appliqué avec un coton-tige pour les zones plus délicates, puis laver le visage pour le débarrasser peau de tout résidu et micro-organismes restants, et garder un paquet de lingettes de maquillage hypoallergéniques (elle aime celles-ci lingettes sans parfum de Neutrogena) comme sauvegarde. «Si vous êtes particulièrement sujet aux infections oculaires ou si vous avez tendance à porter un maquillage épais pour les yeux, vous pouvez ajouter un produit comme OCuSOFT Eye Lid Scrub (10 $; amazon.com) quelques fois par semaine."

Si vous parvenez toujours à déraper, le Dr Zeichner dit que vous voudrez être très vigilant le lendemain matin. «Envisagez un double nettoyage ou l'ajout d'un toner à votre routine de nettoyage pour plus de clarté.»

Niveau de grossièreté: Jolie à dangereusement dégoûtante.

Explication: Parce que les pinceaux sont en contact avec votre peau et votre maquillage, ils s'accrochent à tous les mêmes agresseurs. «Les bactéries, en particulier, se développent dans les zones chaudes et humides et peuvent s'accumuler dans les poils de vos pinceaux, ce qui peut provoquer des éruptions cutanées, rougeuret autres irritations cutanées », explique Justyna Santiago, maquilleuse et experte beauté à New York.

Selon le Dr Desai, cela comprend des bactéries nocives comme le staphylocoque, le streptocoque et E. Coli, qui peut entraîner des infections plus graves. «Une étude à Université Loyola Marymount a constaté qu'au bout d'un mois, les pinceaux de maquillage non nettoyés contenaient plus de bactéries qu'ils ne pouvaient même en mesurer », prévient-elle.

Même si vous nettoyez votre visage avant chaque application, Santiago souligne que les bactéries peuvent encore s'accumuler. «Lorsque vos pinceaux de maquillage ne sont pas nettoyés, vous réappliquez toutes ces bactéries sur votre visage.» 

Recommandation: Pour garder les bactéries à distance (particulièrement important lorsqu'il s'agit de pinceaux de maquillage pour les yeux risque dans cette zone), Santiago recommande d'utiliser un nettoyant pour taches, comme le nettoyant pour pinceaux Cinema Secrets ($24; sephora.com), entre les applications lorsque cela est possible. "Cela aidera également à éliminer les huiles et les pigments afin qu'ils ne soient pas transférés et que votre maquillage paraisse plus frais."

Vous voudrez également nettoyer les pinceaux en profondeur au moins une fois par mois. «J'utilise Beautyblender Liquid Blendercleanser (18 $; sephora.com), qui fait un excellent travail pour décomposer le maquillage et éliminer les germes », déclare Santiago.

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Niveau de grossièreté: Jolie à dangereusement dégoûtante.

Explication: Vous cherchez une touche de couleur rapide? Vous voudrez peut-être réfléchir à deux fois avant de passer le rouge à lèvres de votre ami.

«Le partage de produits cosmétiques contaminés et d'outils qui touchent directement la peau peut propager des micro-organismes et des infections potentielles», explique le Dr Zeichner.

Selon le Dr Zeichner, cela est particulièrement vrai des formules à base d'eau (qui sont plus sujettes à la croissance bactérienne) et des produits et les outils qui entrent en contact avec des fluides corporels, tels que les protège-yeux, les brillants à lèvres et tout ce qui peut briser la peau surface.

«Les yeux sont considérés comme des muqueuses, et peuvent facilement être infectés par des micro-organismes, provoquant des conditions comme les yeux roses ou même l'herpès», prévient-il.

Recommandation: Si vous devez partager, le Dr Zeichner dit que la clé est de s'assurer que la formule elle-même n'est jamais contaminée. «Si vous utilisez le même maquillage liquide, assurez-vous que vous utilisez toujours des applicateurs jetables et ne faites pas de double trempage. Par exemple, vous ne pouvez utiliser le mascara de quelqu'un d'autre que si la baguette n'a pas été utilisée et remise dans le tube », explique-t-il.

Si vous partagez du maquillage en poudre, utilisez un pinceau fraîchement nettoyé (le Dr Zeichner souligne qu'ils peuvent facilement être contaminés) et assurez-vous de bien désinfecter tous les outils partagés avant et après utilisation. «Et ne partagez jamais des outils, tels que des rasoirs ou des appareils de dermaplaning, susceptibles d'entrer en contact avec des fluides corporels par des coupures dans la peau.»

Niveau de grossièreté: Assez dégoûtant.

Explication: Quand les produits expirent, leurs formules peuvent changer et les ingrédients actifs peuvent être moins puissants et donc moins efficaces, dit le Dr King. «En plus de ne pas être performants, les produits obsolètes sont plus sujets à la croissance de levures ou de bactéries, ce qui peut provoquer des irritations ou des infections cutanées», ajoute-t-elle.

En règle générale, une fois ouvert, le Dr King dit que le maquillage liquide doit être remplacé après six mois, les poudres sèches après deux ans et le mascara et les eye-liners liquides après trois mois.

Pour les soins de la peau, le Dr Desai dit que vous pouvez généralement vous attendre à ce que les sérums durent de six mois à un an, les hydratants pendant un an et la crème solaire pendant deux ans.

Recommandation: Bien qu'il soit utile de se faire une idée de la durée de vie typique, le Dr King et le Dr Desai disent qu'il est préférable d'avoir un date de péremption du produit lui-même, car certaines formulations, emballages et ingrédients peuvent être pris en compte délais.

«Par exemple, la vitamine C, le rétinol, les probiotiques et certaines combinaisons de peroxyde de benzoyle ont tendance à avoir des les durées de conservation, et certains produits propres ou naturels dépourvus de conservateurs devront peut-être être jetés plus rapidement, »elle explique.

Le Dr King suggère également de conserver les produits dans un endroit frais et sec pour préserver l'intégrité des formules. «La dégradation des ingrédients est moins probable lorsque les produits ne sont pas exposés à l'air, à la chaleur et à la lumière, mais peut encore se produire avec le temps.»

Et n'oubliez pas de nettoyer et / ou de changer régulièrement les débarbouillettes, éponges, têtes de brosses nettoyantes, pinceaux de maquillage et autres applicateurs. «Quand tout le reste échoue, utilisez le test de reniflement - si ça sent génial, jetez-le!» conseille le Dr King.

Niveau de grossièreté: Un peu trop dégoûtant.

Explication: Natasa Billeci, RN, BSN, C-HWC, infirmière anti-âge, coach santé et cofondatrice du Katan Klinic à New York, considère la surexfoliation comme l'un des faux pas les plus courants en matière de soins de la peau.

«Les clients ont tendance à se prescrire eux-mêmes avec des gommages exfoliants en vente libre et des produits sur ordonnance qui dépouillent la peau de son hydratation naturelle, qui peut entraîner une perte d'eau transépidermique et créer une micro-inflammation, compromettant la structure et la fonction de la peau au fil du temps, »Billeci explique.

«Tout comme nous le voyons avec les maladies chroniques, l'inflammation à long terme de la peau peut également conduire à l'acné, l'eczéma, la rosacée et la dermatite», ajoute-t-elle.

Recommandation: Pour une utilisation à domicile, Katan Klinic La co-fondatrice Katherine Amato, LE, NCEA, HWC, suggère de s'en tenir à des nettoyants doux et des masques d'argile, idéalement formulés avec des ingrédients hydratants comme l'acide lactique pour maintenir les niveaux d'humidité équilibrés.

«Évitez les gommages avec de grosses particules abrasives car celles-ci peuvent provoquer des micro-déchirures et des fissures au derme si elles sont utilisées trop souvent ou si la pression appliquée pendant le brossage est trop forte», prévient Amato. «Le but est d'éliminer les débris cellulaires sur la couche supérieure de la peau pour révéler une toile fraîche. Laissez le travail approfondi aux experts. »

Billeci souligne que les peaux plus sensibles, plus fines ou plus âgées peuvent opter pour un nettoyant doux à base d'enzymes qui exfolie sans abrasion physique. «Les lavages enzymatiques peuvent favoriser un renouvellement cellulaire sain car ils grignotent les cellules de la peau accumulées et peuvent être utilisés une à deux fois par semaine en fonction de votre type de peau», explique-t-elle.

Bien que vous souhaitiez toujours éviter les gommages très agressifs, Billeci dit également que la peau du corps est généralement plus épaisse et beaucoup plus résistante. «Les gommages, les exfoliants à base d'AHA et le brossage à sec sont tous fantastiques pour gérer la santé de la peau, la microcirculation et le renouvellement cellulaire. Gardez à l'esprit qu'il existe toujours un facteur d'équilibre de l'humidité pour maintenir une hydratation adéquate immédiatement après l'exfoliation.

Niveau de grossièreté: Dangereusement dégoûtant.

Explication: Une autre tendance courante - et peut-être plus inquiétante - des soins de la peau dont Billeci et Amato ont été témoins est celle des compte entre leurs mains lorsqu'il s'agit de cueillir les imperfections et même d'essayer de faire les leurs extractions.

«Il suffit d'une extraction mal faite pour créer une cascade de peau coûteuse et volumineuse problèmes, y compris un risque élevé de développer une hyperpigmentation post-inflammatoire et incontrôlée évasions. La propagation de bactéries sous la surface de la peau et des follicules voisins ralentira en fait vos progrès et créera des problèmes là où il n'y en avait pas pour commencer », prévient Amato.

Recommandation: Billeci et Amato disent que les soins du visage professionnels et les extractions sont votre meilleur pari en matière de contrôle des imperfections et des points noirs. «Le moment choisi pour cela dépend également du type de peau. Certains clients peuvent s'en tirer toutes les six semaines, tandis que d'autres peuvent avoir besoin d'un nettoyage toutes les trois à quatre semaines. Le mode de vie, la nutrition, les voyages et l'observance sont également des facteurs lors de la temporisation de ces traitements. »

Niveau de grossièreté: Dangereusement dégoûtant.

Explication: Selon Marc Lazare, DDS, MAGD, FABD, dentiste cosmétique et biomimétique à New York, de nombreuses personnes négligent leur bouche, soit parce qu'elles ne comprennent pas ou suffisamment de temps pour les soins appropriés, ce qui permet à la plaque de progresser.

«Cette plaque, qui est principalement composée de bactéries, continue de s'accumuler sur les dents et, en une semaine, peut devenir si dure que vous ne pouvez plus l'éliminer vous-même. Par conséquent, les gencives environnantes peuvent devenir rouges et gonflées et vous empêcher d'avoir un beau sourire », explique le Dr Lazare.

Le Dr Lazare prévient que l'accumulation peut avoir un impact plus grave, surtout si elle n'est pas traitée pendant trop longtemps. «Les bactéries présentes dans la plaque dentaire vous rendent deux fois plus susceptible de développer une maladie cardiaque.»

Recommandation: Selon le Dr Lazare, il est essentiel que tout le monde se brosse les dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes par séance avec une brosse à poils doux, de préférence électronique (celui-ci d'Oral-B a une cote de cinq étoiles).

«Brossez-vous d'abord le matin après le petit déjeuner afin de quitter votre maison avec une bouche propre, puis à nouveau avant d'aller vous coucher», suggère le Dr Lazare. Il considère le pinceau nocturne comme le plus critique. «Lorsque vous dormez, il y a moins de salive pour baigner les dents, ce qui vous rend plus susceptible de développer des caries dues aux acides qui tentent de décomposer les restes de débris alimentaires.»

Niveau de grossièreté: Jolie à dangereusement dégoûtante.

Explication: Selon les experts, l'utilisation de la soie dentaire devrait faire partie intégrante de toute routine d'hygiène bucco-dentaire (ne le faites pas négociable).

«Se brosser les dents sans utiliser de soie dentaire, c'est comme prendre une douche et tout laver sauf les aisselles», prévient le Dr Lazare. «Toutes les surfaces de vos dents doivent être nettoyées, en particulier les zones entre les dents qui peuvent piéger les aliments et les bactéries et entraîner des caries et des maladies des gencives.»

Recommandation: Le Dr Lazare prescrit de passer la soie dentaire au moins une fois par jour pour éliminer la nourriture et la plaque dentaire des zones que votre brosse à dents ne peut atteindre, de préférence après le brossage et avant d'aller vous coucher. «La bonne technique est essentielle pour vous assurer de ne pas traumatiser vos gencives. Demandez conseil à votre fournisseur de soins dentaires. » 

Niveau de grossièreté: Un peu dégoûtant.

Explication: La surface velcro de la langue la rend apte à piéger et à héberger les bactéries anaérobies et les composés soufrés volatils qui dégagent une odeur, dit le Dr Lazare.

«Il a été constaté que 90% pour cent de l'halitose provient de la bouche, avec 80 pour cent du tiers postérieur de la langue. Cette zone de la langue ne peut pas être nettoyée avec une brosse à dents et les rinçages ne font qu'au mieux masquer le problème », explique-t-il.

Recommandation: Le Dr Lazare souligne que le brossage de la partie postérieure de la langue avec une brosse à dents ordinaire peut stimuler un réflexe nauséeux inconfortable.

«La seule façon définitive d'éliminer ces composés soufrés volatils qui causent la mauvaise haleine est de gratter la langue avec un grattoir à langue conçu pour atteindre spécifiquement cette zone», dit-il. Tout comme avec la soie dentaire, vous voudrez faire ce post-brossage et, si vous vous limitez à une fois par jour, idéalement avant le sommeil.

Niveau de grossièreté: Dangereusement dégoûtant.

Explication: Envisager d'emprunter un pinceau à un S.O. ou un ami après un séjour impromptu? Optez plutôt pour le bain de bouche ou tolérez plutôt la respiration du matin.

«Nous utilisons des brosses à dents pour éliminer les bactéries et les débris alimentaires des crevasses de nos dents et de nos tissus buccaux. Le partage d'une brosse à dents transmettrait une multitude de micro-organismes infectieux au nouvel utilisateur et pourrait entraîner des maladies graves », explique le Dr Kunen.

Recommandation: Le Dr Kunen suggère de garder une brosse à dents de voyage à portée de main en cas d'urgence, ainsi que des pièces de rechange à la maison pour les invités inattendus qui pourraient en avoir besoin. Ce pack de Colgate (4 $; amazon.com) propose une gamme de couleurs différentes pour éviter les confusions.

Niveau de grossièreté: Un peu dégoûtant.

Explication: Alors que vous devriez viser à prendre une douche pour votre corps tous les jours, les experts disent que vous pouvez vous en tirer - et même en bénéficier - en nettoyant les cheveux moins souvent.

«Se laver les cheveux quotidiennement peut dépouiller votre cuir chevelu et vos mèches d'huiles naturelles. Ces huiles sont produites pour nourrir et protéger, et les débarrasser trop souvent peut laisser les mèches sèches, molles et sans vie », prévient Irving Ramirez, coiffeur à New York.

Martha Lynn Kale, propriétaire et exploitante du Miroir Miroir salon de coiffure au Texas, souligne également que les cheveux sont plus vulnérables lorsqu'ils sont mouillés. «Ensuite, vous prenez en compte les outils de brossage, de brushing et de coiffage thermique qui correspondent généralement au lavage, ce qui peut endommager davantage les cheveux!»

Recommandation: En règle générale, les experts disent que vous devriez essayer de vous laver les cheveux une à deux fois par semaine. «Utilisez un shampooing clarifiant avec un revitalisant nourrissant et coiffez correctement vos cheveux - l'effort sera payant et vous fera gagner du temps les autres jours!» dit Kale.

Si vous vous entraînez souvent pendant la semaine et ressentez le besoin de vous laver plus souvent, Ramirez recommande de rincer les cheveux à l'eau et d'utiliser simplement un revitalisant. «Si vous devez absolument utiliser un shampoing, optez pour une préparation pour bébé ou sans sulfate, car elles ont tendance à être plus douces.»

Si vous êtes sujet aux pellicules (dermatite séborrhéique), le Dr King dit que vous voudrez trouver un équilibre qui fonctionne pour vous, car laver les cheveux moins fréquemment pourrait potentiellement contribuer à une poussée. «Cela peut être dû à la levure sur le cuir chevelu qui s'accumule et contribue à l'inflammation.» Consultez votre dermatologue pour une recommandation adaptée à votre état et à vos besoins.

Niveau de grossièreté: Assez dégoûtant.

Explication: Le Dr Desai dit que les produits coiffants n'ont pas tendance à pénétrer suffisamment profondément dans le cuir chevelu pour endommager le follicule pileux, mais que l'utilisation de produits contenant des ingrédients nocifs peut endommager les cheveux eux-mêmes.

«Les gels et mousses contenant de l'alcool peuvent avoir un effet desséchant, ce qui rendra les cheveux plus sujets à la casse et aux dommages avec le temps. Alternativement, la surutilisation de produits gras ou huileux sans lavage approprié peut provoquer des éruptions cutanées sur le cuir chevelu et le front », explique le Dr Desai.

Le Dr Desai considère encore plus un excès d'outils de coiffage et d'accessoires (tels que des supports de queue de cheval serrés) inquiétant «car ils peuvent provoquer une perte de cheveux en raison de la rupture le long de la tige du cheveu et des dommages aux cheveux réels follicules. »

Recommandation: Essayez de limiter la quantité de produits que vous utilisez régulièrement, en donnant la priorité aux formules légères conçues pour votre type de cheveux pour éviter la lourdeur et l'accumulation, et «s'appuyer sur des astuces de coiffage pour aider à faire le gros du travail (comme créer du volume ou lisser les frisottis)», dit Chou frisé.

C'est un autre endroit où le Dr Desai dit qu'un shampooing doux ou, s'il en porte plus ou moins, clarifiant peut venir en main. «Vous devez également conditionner après le shampooing, car cela rendra vos cheveux plus lisses et plus doux et aidera à réduire la casse.»

Enfin, vous souhaiterez minimiser la quantité de produits chimiques agressifs et de chaleur. «N'ayez pas peur de l'accumulation de produits de protection contre la chaleur, car ils recouvrent les cuticules des cheveux et peuvent aider à maintenir la santé des cheveux en général», explique Desai.

Niveau de grossièreté: Assez dégoûtant.

Explication: Bien que le partage de produits qui ont des formules sans compromis (comme les gels en aérosol et les mousses) présente généralement un faible risque, Kallie Henskens, coiffeur au Golden Soul Salon d'Austin, considère le partage de brosses à cheveux comme un grand non.

«Il en va de même pour le partage de peignes et d'accessoires, ce qui peut rendre vulnérable à d'autres bactéries, pellicules et psoriasis», explique-t-elle. Lorsqu'il s'agissait d'une chaleur élevée, Henskens placerait les outils de coiffage un peu plus bas en termes de niveau de grossièreté. «Une bonne température varie généralement de 200 à 450 degrés, ce qui a tendance à brûler toutes les bactéries», dit-elle.

Recommandation: Selon Henskens, vous devriez éviter de partager des outils et accessoires pour cheveux habituels, sauf si vous pouvez vous assurer qu'ils ont été correctement désinfectés. «Bien que de nombreux salons prennent la désinfection au sérieux, vous pouvez également leur poser des questions sur leurs procédures ou envisager d'apporter votre propre brosse, etc. aussi confortable. »