Vous vous brossez les cheveux dans le mauvais sens?

L'eau affaiblit la tige capillaire et les fibres capillaires se remplissent d'humidité, ce qui les fait s'étirer. Bien que cela ressemble à un raccourci pour obtenir des cheveux plus longs, c'est en fait le contraire - cela provoque une cassure conduisant à des pointes courtes qui ne se lissent pas, provoquant des cheveux frustrants. "Je dis à mes clients d'utiliser un congé dans le spray de traitement de conditionnement lorsqu'il est mouillé", a déclaré Wendy Gallo Sloan, coiffeuse à New York. "Travaillez cela avec les cheveux avec une brosse humide (la meilleure) ou un peigne à dents larges." Une autre astuce consiste à incliner le peigne vers le haut tout en démêlant les cheveux mouillés pour réduire la pression sur les cheveux et les rendre moins susceptibles de se casser.

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Une brosse ne convient pas à tous les types de cheveux - les cheveux fins ont besoin de poils différents des cheveux grossiers et les cheveux bouclés et les cheveux raides ont des exigences complètement différentes. Recherchez une brosse qui convient à vos cheveux. Vous cherchez un guide?

Bien qu'il soit efficace de jeter votre brosse à cheveux en haut de vos cheveux et de vous brosser la longueur, prenez un indice de Drake et commencez par le bas. "Commencez à peigner aux extrémités", a déclaré Rafael Pedrosa, coiffeur à Chicago. "De là, peignez lentement du bout de vos cheveux au cuir chevelu pour éviter les cassures." Il suggère également que si vous rencontrez des nœuds, appliquez un revitalisant sans rinçage et retirez soigneusement le nœud du bas. Mais votre travail n'est pas terminé. "Une fois les enchevêtrements enlevés, commencez par le cuir chevelu et descendez les cheveux en distribuant les huiles", a déclaré Sloan, qui recommande une brosse en poils de sanglier ou un mélange synthétique pour le brossage à sec. Cela ressemble à beaucoup d'efforts, mais Sloan jure que cela en vaut la peine. «Puisque nos cheveux sont techniquement« morts »lorsqu'ils quittent le follicule et tout, de la qualité de l'eau aux traitements chimiques, peut les rendre plus fragile, nous devons nous concentrer sur l'effort avec la brosse au lieu de déchirer - dont nous sommes tous coupables ici et là » m'a dit.

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L'un des meilleurs conseils de soins capillaires provient d'une source peu probable - les princesses Disney. Ces princesses animées savaient une chose ou deux sur le brossage. Aladdin'sJasmine savait pour prendre une petite mèche de cheveux dans une main, la tenir contre sa paume, puis passer sa brosse à travers. Cela aide à prévenir la casse et à tirer trop fort et à arracher accidentellement les cheveux de la racine.

Alors que les vieux films et magazines des années 1950 recommandaient aux femmes de se brosser les cheveux 100 coups par jour, rappelez-vous qu'ils ont également ajouté de la mayonnaise à leur Jell-O. La vérité est que le brossage excessif de vos cheveux peut endommager vos mèches, car il peut stresser la couche externe de vos cheveux (appelée cuticule) et donner des cheveux secs et ternes. La coloration, le blanchiment, le lissage et le brushing peuvent faire la même chose. Au lieu de cibler 100 coups, il suffit de se brosser soigneusement les cheveux pour éliminer les nœuds et répartir les huiles naturelles. Lindsey Bordone, dermatologue au Columbia University Medical Center à New York a suggéré de se brosser les dents une fois par jour pour Real Simple.

Bien que voir des cheveux dans la brosse (ou dans le drain de la douche) puisse être alarmant, la plupart des gens n'ont rien à craindre, selon WebMD. Les experts croient que nous perdons jusqu'à 100 cheveux par jour - étant donné que nous avons 100 000 follicules pileux dans notre cuir chevelu, en perdre quelques-uns lorsque nous nous brossons n'est pas une cause d'alarme. Gardez à l'esprit qu'un cheveu tombe après deux à trois mois et est rapidement remplacé, donc si vous constatez une perte de cheveux importante, il est préférable d'en parler à votre médecin.

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«Le lavage des cheveux avec de l'eau très chaude accélère les dommages à l'extérieur de la mèche de cheveux, appelée cuticule», explique Pedrosa. «Cela laisse les cheveux ternes et augmente les pointes fourchues. En outre, il augmente également le caractère huileux du cuir chevelu, ce qui peut entraîner une dermatite séborrhéique. L'idéal est d'utiliser de l'eau tiède ou froide. » Pedrosa suggère également que toute personne ayant un cuir chevelu gras doit hydrater ses mèches de cheveux (pas le cuir chevelu) avec des masques capillaires et utiliser un shampooing volumateur.

Les cheveux sont composés de kératine et ont besoin de protéines, de fer, de zinc, de sélénium et d'acides gras oméga-3 pour rester en bonne santé. Selon WebMD, les cheveux ont également besoin de vitamine A, mais n'en abusez pas - trop de vitamine A peut en fait provoquer la perte de cheveux. Ils recommandent d'obtenir des vitamines grâce à ce que vous mangez, y compris les épinards et les carottes pour la vitamine A et les noix du Brésil pour le sélénium.