Une erreur qui peut vous faire paraître narcissique sur les réseaux sociaux

Les médias sociaux sont un moyen facile de tenir les amis au courant des bonnes choses qui se passent dans nos vies, comme lorsque nous obtenons une promotion, ou que nous réalisons un nouveau record personnel, ou tout simplement vraiment, vraiment l'amour notre nouvelle coupe de cheveux. Mais ces messages égocentriques peuvent être perçus comme des vantardises et peuvent même nous jeter sous un jour négatif - en particulier parmi ceux qui ne font pas partie de notre cercle d'amis dans la vraie vie, selon de nouvelles recherches.

En d'autres termes, disent les auteurs de l'étude, ceux qui sont les plus proches de vous pourraient apprécier vos mises à jour complètes. Mais vous voudrez peut-être faire attention à l'impression qu'ils pourraient faire sur d'autres membres de vos réseaux sociaux, comme des collègues ou des employeurs potentiels.

Pour la nouvelle étude, parue dans la revue Cyberpsychologie, comportement et réseautage social, les chercheurs ont demandé à 136 volontaires au Royaume-Uni d'évaluer leur impression de quatre femmes (théoriques), sur la base de leur calendrier Facebook.

Le calendrier comprenait des mises à jour écrites soit par les femmes elles-mêmes, soit par des amis des femmes. Parmi celles écrites par les femmes elles-mêmes, certaines étaient auto-réfléchissantes dans la nature («C'est moi qui a l'air glamour et prêt à faire la fête! ») et certains étaient plus généraux (« Avoir un bon moment en famille avant que tout le monde ne reprenne Lundi.").

Si vous avez déjà levé les yeux au ciel sur l'autopromotion sans fin d'un ami Facebook, vous pourrez peut-être deviner ce qui s'est passé: lorsque les participants ont vu des messages dans lesquels l'auteur parlait d'elle-même, ils avaient des opinions inférieures sur elle. En fait, ils étaient moins susceptibles de la trouver physiquement attrayante, de penser qu'ils seraient amis avec elle et d'avoir confiance en ses capacités.

Le contenu gratuit publié par les amies n'a pas eu le même effet négatif: lorsque les participantes ont consulté des publications telles que «Je ne je sais ce que je ferais sans toi, tu es une amie tellement incroyable ", ils étaient plus susceptibles de voir la femme comme quelqu'un qu'ils seraient aussi amis avec.

Cela ne signifie pas pour autant que tous vos amis Facebook détestent vos selfies et la plupart des mises à jour de votre statut personnel. Les auteurs soulignent que les participants à leur étude consultaient le profil d'une personne qu'ils ne connaissaient pas personnellement. Il est donc possible que «l'impact négatif de la vantardise perçue puisse être amélioré, ou même s'appliquer exclusivement, dans les relations de connaissance zéro», écrivent-ils.

Mais ils soulignent également que de nombreuses personnes ont de vastes réseaux sociaux et peuvent être des amis ou suivis par des personnes qu’elles ont rarement ou jamais rencontrées dans la vie réelle. Il est possible que les messages autocentrés destinés à un groupe (vos amis proches) soient interprétés à tort comme des vantardises par tout le monde.

La plupart des gens se présentent fidèlement en ligne, explique l'auteur principal Graham Scott, PhD, professeur de psychologie à l'Université de à l'ouest de l'Écosse, donc ils ne devraient pas se soucier d'être perçus différemment en ligne et hors ligne par leurs proches. (La recherche montre également, pour mémoire, que tout le monde qui publie des selfies n'est pas un narcissique.)

«Le danger survient lorsque des personnes que nous ne connaissons pas aussi bien hors ligne et qui ne font pas partie de notre groupe social principal consultent nos publications», dit-il. "Ceux-ci peuvent leur sembler plus ambigus car ils sont plus éloignés psychologiquement et donc plus susceptibles de mal interpréter ce que nous disons."

Si vous craignez que d'autres ne se fassent une mauvaise impression, Graham recommande de vérifier votre confidentialité des paramètres sur des réseaux comme Facebook, Twitter et Instagram, pour être sûr que seuls ceux que vous approuvez peuvent voir vos publications.

En outre, dit-il, les gens devraient décider exactement à quoi ils veulent utiliser chacune de leurs plateformes de médias sociaux. «S'ils veulent l'utiliser pour réseauter, c'est bien, mais ils doivent être conscients que de nombreuses personnes de différents horizons vont voir ce qu'elles publient», dit-il.

Ce n'est pas la première étude à étayer l'idée que les publications égoïstes sur les médias sociaux sont généralement considérées comme peu attrayantes; une Étude Harvard 2015, par exemple, a constaté que même "Humblebragging"—L'utilisation de la fausse modestie pour faire allusion à quelque chose de bien dans votre peau — rend les gens moins sympathiques.

Dans un communiqué de presse pour la nouvelle étude, Brenda K. Wiederhold, PhD, éditeur de Cyberpsychologie, comportement et réseautage social, résume ainsi les recherches: "Si l'humble vantardise semble être perçue comme la forme de vantardise la moins attrayante, elle est important que nous développions une plus grande prise de conscience de la façon dont nos publications sur les réseaux sociaux peuvent être perçues par nos amis, collègues et des connaissances."