Les bons produits anti-âge pour vous

Si votre peau est en bon état, c'est-à-dire qu'elle est relativement uniforme et sans rides, vous avez besoin d'une routine préventive de base qui vous aidera à la conserver. Une règle d'or de Tina Alster, dermatologue à Washington, D.C.: «Utilisez le jour pour protéger la peau et la nuit pour réparer.»

Les essentiels

Une crème hydratante de jour avec crème solaire: «Le moyen le plus simple et le moins cher de prévenir le vieillissement cutané est d'utiliser un écran solaire», explique la dermatologue de Philadelphie, Susan Taylor. «Les rides, le relâchement et les taches brunes sont créés et aggravés par le soleil, donc vous protéger peut avoir des avantages spectaculaires.» Recherchez «large spectre» ou «UVA et Protection UVB »sur l'étiquette, ce qui signifie que le produit s'adresse à la fois aux rayons UVB, qui brûlent la peau, et aux rayons UVA, qui pénètrent plus profondément et provoquent âge.
Comment utiliser: Prenez l'habitude d'appliquer une crème hydratante avec un écran solaire non seulement sur votre visage mais aussi sur votre cou et le haut de votre poitrine, explique Ava Shamban, dermatologue Santa Monica: "Sinon, vous aurez un visage de 30 ans et un cou de 50 ans." Et choisissez un FPS de 30 ou plus, qui vous donnera la protection que vous avoir besoin. "Lorsque la crème solaire est testée pour le FPS, elle est épaissie sur du glaçage à gâteau", explique Ellen Marmur, dermatologue à New York. Un nombre inférieur pourrait ne pas faire l'affaire, en particulier la façon dont la plupart d'entre nous l'appliquons. Essayez: Prevage Day Intensive Anti-Aging Moisture Cream SPF 30 (129 $,

Si vous remarquez quelques taches brunes ou ridules, améliorez votre routine de base avec des produits clés qui vont encore plus pour effacer les dommages causés par le soleil et stimuler la production de collagène, ce qui aide à garder la peau raffermir. Incorporez les quatre dans votre régime, ou choisissez ceux qui vous conviennent.

Modules complémentaires intelligents

Un sérum antioxydant: Un écran solaire à large spectre est une excellente première ligne de défense, mais ce n'est pas un bouclier impénétrable. Et c'est là que les antioxydants - par exemple, le thé vert, le resvératrol et les vitamines C et E - entrent en jeu. Un sérum contenant des antioxydants aidera à prévenir et à réparer les dommages environnementaux causés par le soleil et la pollution qui détruisent les cellules de la peau et le collagène. Bonus: la vitamine C stimule également la production de collagène.
Comment utiliser: En couches une sous votre crème hydratante avec un écran solaire pendant la journée pour une protection supplémentaire. «Il existe des écrans solaires qui contiennent des antioxydants, mais un produit distinct a généralement un pourcentage plus élevé», explique Brandt. Essayez: Clarins Vital Light Serum (86 $, clarins.com).
Un produit rétinoïde: L'acide rétinoïque, un dérivé de la vitamine A, pénètre profondément dans la peau pour stimuler la production de collagène, provoquant le renouvellement cellulaire. «Si je devais choisir l'ingrédient anti-âge le plus efficace, ce serait un rétinoïde», explique Terezakis. Les rétinoïdes sont disponibles sur ordonnance, mais leurs cousins ​​plus doux en vente libre, appelés rétinols, peuvent aussi bien fonctionner, dit-elle, et sont «beaucoup moins irritants pour la peau». Sans oublier moins cher.
Comment utiliser: Commencez par appliquer un rétinoïde deux à trois nuits par semaine et augmentez jusqu'à chaque nuit. (Vous pouvez mettre votre crème de nuit directement dessus.) Les rétinoïdes exfolient, alors sautez tout autre exfoliant ce soir-là. Essayez: La Roche-Posay Redermic R (57 $, laroche-posay.us).
Une crème ou sérum peptidique: «Les peptides sont de courtes chaînes d'acides aminés qui forment des protéines telles que le collagène», explique Brandt. «Dans la peau, ces segments de protéines agissent comme des signaux messagers sournois. Parce qu'ils semblent être un produit de dégradation du collagène, les peptides trompent le corps dans la fabrication de collagène. »
Comment utiliser: Les peptides peuvent être utilisés en tandem avec des rétinoïdes, alors appliquez-les la nuit lorsque vous n'utilisez pas votre rétinoïde. Essayez: StriVectin-TL Tightening Face Serum (89 $, strivectin.com).
Une crème pour les yeux: «La peau autour des yeux a peu de glandes sébacées pour la garder hydratée, c'est donc généralement là que les rides apparaissent en premier», explique Debra Jaliman, dermatologue à New York. "C'est pourquoi vous avez besoin d'une formule spéciale pour traiter uniquement ce domaine."
Comment utiliser: Recherchez une crème pour les yeux qui contient du rétinol ou des peptides, ainsi qu'un humectant hydratant, comme la glycérine ou l'aloès. Appliquer matin et soir avec votre annulaire en faisant rouler la crème sur les pattes d'oie. Essayez: Kiehl’s Midnight Recovery Eye (36 $, kiehls.com).

À moins que vous ne viviez dans une chambre anti-gravité, vous verrez finalement quelques signes de vieillissement qui ne répondent pas seuls aux traitements topiques. «Les traitements professionnels peuvent alors vous donner des résultats plus spectaculaires», explique Alster. En voici quelques-unes que vous pourriez considérer.
Pelures chimiques
Meilleur pour: Dommages causés par le soleil, taches brunes, ridules et texture terne et coriace.
Comment ils travaillent: Une combinaison d'acides - lactique, glycolique, rétinoïque, salicylique ou le trichlorocytaire plus fort (TCA), selon la gravité de votre problème - est appliquée sur la peau pour dissoudre les couches supérieures. Les pelures légères ressemblent à beaucoup de petites piqûres d'épingle, tandis que les plus fortes peuvent être douloureuses. Parfois, votre dermatologue appliquera d'abord une crème anesthésiante, et elle peut utiliser un ventilateur pour refroidir votre visage et soulager les piqûres. Une peau douce entraîne un à trois jours de rougeur et un peu de desquamation; une plus profonde peut nécessiter une semaine de récupération. Les médecins recommandent généralement une série de trois, une par mois. Les prix commencent à 100 $.
Injectables
Meilleur pour: Rides et rides, relâchement cutané et creux sous les yeux.
Comment ils travaillent: Les injectables se présentent sous deux formes: les charges et les neuromodulateurs. Les charges, comme Radiesse, Restylane et Juvéderm, sont des gels ou des liquides qui sont injectés dans les couches profondes de la peau pour ajouter du volume, que nous perdons avec l'âge. «Et la recherche montre que les charges peuvent également stimuler la production de collagène», explique Marmur, de sorte que vous pourriez avoir besoin de moins à chaque traitement. Vous pourriez vous sentir palpitant lorsque la charge est injectée. Les résultats durent de six mois à deux ans. Coût: 350 $ à 1 600 $ le traitement. Les neuromodulateurs, comme le Botox et le Dysport, agissent sur les nerfs pour détendre les muscles à l'origine des plis (par exemple, entre les sourcils et le front). «Conçus correctement, ils peuvent également soulever les sourcils et adoucir un cou affaissé», explique Brandt. Le coût est comparable à celui des charges et les résultats durent aussi longtemps.
Lasers fractionnés
Meilleur pour: Lignes fines, affaissement, dommages causés par le soleil, texture rugueuse et ton irrégulier.
Comment ils travaillent: De minuscules faisceaux laser exfolient les couches supérieures de la peau et créent des trous microscopiques, déclenchant la production de collagène, explique Shamban. Vous pouvez choisir de cibler une seule zone, par exemple autour des yeux, ou traiter votre visage tout entier (et même votre cou et votre poitrine). Vous obtiendrez d'abord une crème anesthésiante, mais la procédure sera douloureuse (une dose d'avant-séance d'analgésique pourrait vous aider). Attendez-vous à environ quatre jours pour le temps de récupération. Une série de trois traitements est recommandée. Chacun coûte 750 $ à 1500 $.