Comment gérer quelqu'un qui est constamment en colère
Les gens au tempérament rapide. Fusibles courts. Le fougueux. L'impétueux. Le facilement excitable. Peu importe comment vous voulez les appeler, voici comment procéder.
Tout le monde est frustré de temps en temps, mais si vous marchez sur des œufs avec un ami ou un patron, vous voudrez peut-être un peu d'aide supplémentaire pour diffuser des situations tendues. Hôte et Real Simple la rédactrice en chef Kristin van Ogtrop parle cette semaine d'amis et de collègues à court terme sur "Je veux vous aimer".
La rejoindre sont Pamela Eyring, président et propriétaire de École de protocole de Washington et Emil Coccaro, M.D., président du département de psychiatrie de la Université de Chicago, et le principal chercheur sur les troubles explosifs intermittents - un diagnostic pour les personnes qui ont un comportement agressif impulsif et problématique. Cela inclut les «têtes brûlées», mais aussi toute personne se livrant constamment à des combats physiques, à des crises de colère ou à des crises d'agression hebdomadaires. Si vous craignez que quelqu'un que vous connaissez soit plus que simplement irrité, Coccaro dit que vous devriez faire attention "explosions" problématiques qui se produisent plusieurs fois par semaine - et oui, un combat hurlant compte comme un coup vers le haut.
Que vous travailliez pour un patron de mauvaise humeur ou que vous soyez accidentellement du mauvais côté de quelqu'un à l'épicerie, Eyring propose plusieurs stratégies pour garder votre sang-froid et prendre le contrôle de la situation. Écoutez l'épisode complet ci-dessous, et n'oubliez pas de vous abonner et revoir l'émission sur iTunes!