Une nouvelle ligne de cartes d'empathie vise à ouvrir une conversation autour d'une fausse couche

Dix à 25 pour cent des grossesses se termineront par une fausse couche, selon le Association américaine de grossesse. Mais après sa propre fausse couche, la Dre Jessica Zucker, psychologue clinicienne spécialisée dans la santé mentale reproductive et maternelle des femmes la santé, a réalisé que ce type particulier de perte était souvent encore stigmatisé - et a entrepris d'aider à changer cela avec un nouveau type de sympathie carte.

Tout a commencé par un hashtag: #IHadAMiscarriage. Après sa fausse couche de 16 semaines qui a également mis sa vie en danger, Zuckerdemandé: "Comment pouvons-nous honorer nos pertes et le fait que la vie n'a pas toujours beaucoup de sens?" Elle a consulté Twitter pour partager ses expériences et hashtag la campagne est devenue virale. L’espoir «était de montrer au monde combien de femmes vivent cela et de montrer aux femmes« vous n’êtes pas seules ».»
Pour toucher encore plus de femmes et déstigmatiser davantage la perte de grossesse,

Zucker a décidé de canaliser ses expériences, pensées, émotions en huit cartes - elle les considère comme son «annonce de santé publique».
Après sa propre fausse couche, elle a remarqué que d'autres mères et d'autres personnes de sa vie s'éloignaient d'elle - à la fois physiquement et émotionnellement. Le processus après la perte de grossesse peut être «isolant», explique Zucker. Les gens avaient peur de lui parler de son expérience - une mentalité qu'elle espère changer.
"Ce n'est pas une maladie", Zucker dit. "Cela fait partie de ce qui se passe lorsque nous nous efforçons de créer la vie, nous courons le risque de perdre la vie." Zucker espère que les cartes rendront ce type de perte plus «normatif» - bien que la perte d'un parent ou d'un grand-parent puisse être traumatisante et douloureuse, les gens ont tendance à être mieux équipés de sentiments sympathiques. Souvent, Zucker constate qu'avec les fausses couches, les gens ne savent pas quoi dire.
Tandis que Zucker's une expérience particulière concernait les fausses couches, les cartes couvrent toute la gamme des pertes de grossesse - offrant un soutien aux familles avec des mort-nés ou des nourrissons qui ne reviennent jamais de l'hôpital. Il y a tout, d'une carte pour les amis qui semblent aller M.I.A., à une «chronologie du deuil», à une carte pour une femme qui est à nouveau enceinte après une fausse couche - qui Zucker dit que c'est une expérience «terrifiante». Elle a également décidé de créer des annonces de perte de bébé pour les parents qui souhaitent encore célébrer la courte vie de leur enfant.
Zucker n'est pas le seul à utiliser des cartes de vœux pour discuter de problèmes plus vastes. Emily McDowell, une créatrice basée à Los Angeles, a lancé une ligne de cartes d'empathie l'année dernière à fournir «De meilleures façons plus authentiques de communiquer sur la maladie et la souffrance» après avoir subi neuf mois de chimiothérapie et de radiothérapie pour un lymphome de Hodgkin de stade 3. En raison de leur immense succès, McDowell étend la gamme en novembre pour inclure «des cartes générales pour les situations difficiles et des cartes spécifiques pour les maladies chroniques, la dépression et le deuil / la perte».
«J'ai été dans plusieurs situations dans ma propre vie, à la fois en tant que malade et en tant qu'ami, où j'aurais pu utiliser des cartes comme celles-ci, mais elles n'existaient pas», a écrit McDowell dans un e-mail. "Pourtant, quand vous êtes malade ou blessé, une simple chose comme une carte peut faire plus de différence que jamais."
Zucker est d'accord. «Il est important de consacrer une minute supplémentaire à acheter quelque chose et à écrire une note», dit-elle à propos de ses cartes. Son mari avait suggéré des cartes électroniques, mais elle savait que les notes manuscrites auraient plus d'impact. "Il est trop facile d'envoyer un e-mail."
Que les gens achètent et envoient les cartes ou les partagent simplement avec des amis sur les réseaux sociaux, Zucker s'en moque. Elle veut juste inspirer dialogue. «Parler de perte ne crée pas de perte», dit-elle. «Je pense qu'il est d'autant plus important que nous vivions d'une manière ou d'une autre dans une culture qui considère ce type de perte comme normatif… quels que soient les sentiments qui émergent, ils devraient pouvoir être évoqués. Comme si nous parlions d'autre chose. "
Les cartes Zucker sont disponibles à l'achat sur shop.drjessicazucker.com.