Comment gérer les changements dans le comportement de votre enfant
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Le problème: Un enfant de deux ans qui a appris qu'une crise hurlante aboutissait généralement à un jouet. «Mon fils lâchait ces cris vraiment sanglants qui duraient jusqu'à ce que l'un de nous donnez-lui tout ce qu'il a fallu pour faire cesser ce bruit horrible ", explique Rachel O’Connell d'Ashland, Massachusetts. «Un jour, il a tellement crié qu'il a perdu la voix.»
La solution: Un acte disparaissant astucieux. Dès que son fils s’est lancé dans l’une de ses crises, O’Connell et son mari se sont retirés calmement et rapidement de l’action. "Nous irions dans une autre pièce tout de suite, mais nous lui dirions qu'il pourrait venir nous trouver quand il aura fini", dit-elle. «Savoir que nous n'allions pas nous énerver ou être là a finalement fait l'affaire. En une semaine, les séances de cris ont été réduites à moins d'une minute. »
L'expert prend: "Quand vous dites:" Je ne vais pas rester avec vous dans cette pièce ", cela retire l'attention de la crise de colère, qui dit: «Ce n'est pas acceptable», explique Rex Forehand, professeur de psychologie à l'Université du Vermont, à Burlington, et coauteur de Être parent de l'enfant à la volonté forte. "Les tout-petits pourraient éclater comme le Vésuve, mais ils doivent ensuite se défouler et laisser aller les sentiments bouleversés", explique Robert A. MacKenzie, thérapeute familial et auteur de la Fixer des limites séries de livres (amazon.com). Coincé dans la cible? Vous ne pouvez pas laisser un enfant hurlant dans les articles ménagers. Forehand suggère de ramasser l'enfant, de quitter le magasin et de le placer à l'arrière de la voiture, seul, pendant que vous vous tenez à l'extérieur avec les clés. Attends quelques minutes; si la crise s'arrête, laissez-le sortir et retournez à l'intérieur.
Le problème: Un processus de coucher qui a traîné jusqu'aux petites heures. La fille de Kerri Eastham de Torrance, en Californie, âgée de 2 ans et demi, était devenue une maîtresse de l'heure du coucher. "Certaines demandes étaient légitimes, comme" Un voyage de plus aux toilettes. "D'autres étaient ridicules:" Un dîner de plus, s'il vous plaît? "", A déclaré Eastham.
La solution: Une routine de coucher avec photo. «J'ai pris des photos de ma fille se brossant les dents, se lavant le visage, etc. Nous les avons plastifiés et scotchés afin d'obtenir une bande de papier. Lorsque chacun était terminé, elle disait: «Vérifiez!» », Dit Eastham. "Et si elle demandait un autre verre d'eau, je lui montrerais le tableau et lui dirais:" Tu vois? Nous l'avons déjà fait. "Cela a fonctionné tout de suite."
L'expert prend: «Les enfants adorent la clarté, ils en raffolent», dit MacKenzie. «Une telle approche répond à toutes les questions: quelle est la prochaine étape? Jusqu'où puis-je aller? Combien reste-t-il? »Pour éviter que la nouveauté du graphique ne s'use, MacKenzie recommande de le mettre à jour de temps à autre, ce que Eastham a fait en remplaçant dans de nouvelles images (montrant de nouvelles dents ou de nouveaux pyjamas roses) et en ajoutant des autocollants qui fonctionnent comme des coches (et se décollent facilement du feuilleté Photos).
Le problème: Utiliser le dessert comme récompense pour bien manger a finalement transformé le dîner en une réflexion après coup. «Mes deux garçons se précipitaient à travers le dîner et mangeaient le strict minimum pour gagner leur« récompense ». Il y avait des négociations constantes et des luttes de pouvoir», explique Gia Blout de Pasadena, en Californie.
La solution: Blout a commencé à servir le dîner en famille, avec tous les plats, même les desserts, présentés en même temps. Les garçons étaient censés se servir et faire leurs propres choix sans aucune intervention de leurs parents. «La première nuit, ma plus jeune a attrapé un cookie et l'a inhalé. Mais ensuite, il s'est détendu et a mangé un repas complet », explique Blout. Finalement, elle a commencé à supprimer progressivement le dessert à chaque repas, sans protestations.
L'expert prend: «Il est important de cesser de faire la distinction entre les« bons »et les« mauvais »aliments», explique Adele Faber, co-auteur de Comment parler pour que les enfants écoutent et écoutent pour que les enfants parlent ($16, amazon.com). «Rendre les aliments attrayants, comme disposer des pois en forme de visage souriant ou couper des fruits en formes, rendra les enfants plus susceptibles de le manger. "Considérant le dessert comme une partie du repas, plutôt que comme un régal surévalué, l'élimine comme une négociation puce. Et si votre enfant mange six biscuits avant de se servir des épinards, considérez ceci: «Dans les études, quand les enfants étaient autorisés à manger ce qu'ils voulaient, ils mangeaient juste un dessert au début. Mais en quelques semaines, ils sont revenus à un repas équilibré », explique Kevin Leman, psychologue et auteur de Avoir un nouvel enfant d'ici vendredi ($15, amazon.com).
Le problème: Une boucle sans escale de Duck Tales: Raiders of the Lost Harp. «Notre fils de quatre ans est devenu obsédé et voulait regarder constamment», explique Elizabeth Williams de Hoboken, New Jersey.
La solution: Williams ne voulait pas que sa famille passe ses heures de veille collées au tube ou que la télévision soit la source de divertissement par excellence, elle l'a donc interdit pendant la semaine ― pour maman et papa aussi. "Des exceptions sont faites pour les débats et discours présidentiels et la journée d'ouverture du baseball", dit-elle. «C'était clair et la règle s'appliquait équitablement à tout le monde.» Williams a succombé dans de nombreux jeux de cartes (Uno était un favori), cuisine des expériences scientifiques, et même des «exercices» chronométrés. «Je dirais:« Combien de temps cela vous prendra-t-il pour revenir en arrière dans l'appartement trois fois? Je vais vous chronométrer! "Il aimait être chronométré", dit-elle.
L'expert prend: «L'idée de limiter le temps devant le plateau est excellente, mais c'est à vous de décider si vous devez le couper complètement», explique Forehand. Même si vous autorisez vos enfants à regarder pendant la semaine, il existe des moyens de diversifier le sujet. Utilisez l'intérêt de votre enfant dans des programmes particuliers pour créer une expérience éducative. "Dis:" Oh, tu es intéressé par les canards? Apprenons-en plus à leur sujet. Nous pouvons aller à la bibliothèque et trouver des livres qui nous disent ce qu’ils font », suggère Faber.
Le problème: Tempérer les caprices à la vue d'une gardienne. «Notre enfant de trois ans est devenue hystérique lorsque nous l'avons laissée avec quelqu'un d'autre. Nous remettions un bambin hurlant et un verrou. C'était terrible », explique Jan Schwieters d'Eden Prairie, Minnesota.
La solution: Une arrivée anticipée et des activités spéciales. «Si nous partions à sept heures, je demanderais à la gardienne de venir à 6 h 40 et de la préparer pour une fête de pop-corn ou en dehors des heures de jeu», explique Schwieters. Sa fille se sentait suffisamment en sécurité pour s'engager pleinement dans ce qu'elle faisait, puisque maman et papa étaient toujours à la maison, et elle avait à peine battu un œil quand ils étaient partis.
L'expert prend: «Il s'agit d'une excellente solution pour trois raisons», explique Forehand. «Cela évite le stress du départ des parents, cela donne à l’enfant la possibilité de voir qu’être avec une gardienne est amusant et cela crée une distraction.» Pour rendre la tactique encore plus efficace, «Ayez des activités amusantes réservées aux moments où la gardienne est là», explique Nicholas Long, professeur de pédiatrie à l'Université d'Arkansas pour les sciences médicales et coauteur de Forehand. sur Être parent de l'enfant à la volonté forte. Créez une nouvelle recette de biscuits (Babysitter Butterscotch Bombs!) Ou laissez-les construire un fort dans lequel votre enfant pourra dormir.
Le problème: Un adolescent de 14 ans, jadis soigné, dont la chambre s'est lentement transformée en sosie de décharge. «Au pire, on ne pouvait pas voir le sol», explique Michelle LeMasurier de Duluth, Minnesota.
La solution: Opération Top Secret Heave-Ho. LeMasurier a mis en sac tous les effets personnels de sa fille (vêtements, livres, papiers, articles de toilette) et les a transférés dans le garage pendant qu'elle était sortie un après-midi. «Wow, est-ce que cela a attiré son attention», dit LeMasurier. Pour récupérer les articles, sa fille a dû se réorganiser. «Nous avons retravaillé son placard ― elle a aidé à le concevoir ― et elle a arrangé les choses comme elle voulait les garder à l'avenir», explique LeMasurier. Maintenant, sa fille est fière de sa chambre et la garde impeccable pour la montrer.
L'expert prend: «La valeur de choc fonctionne définitivement», explique Leman. "Les enfants plus âgés n'aiment pas que leurs affaires soient touchées." La clé du succès est de rester impassible (ne pas céder quand elle commence à pleurer sur son trophée de gymnastique). «Dites simplement:« Je suis fatigué de le regarder, et vous trouverez vos affaires dans le garage », dit-il. Vous ne voulez pas faire face à la levée de poids (littérale)? Essayez de passer à la deuxième étape. Impliquez votre enfant dans l'organisation (l'achat de nouvelles bibliothèques ou de paniers frais aide) et informez-le de la propreté dans le processus.
Le problème: Un enfant de deux ans dont l'alimentation difficile est soudainement devenue extrême, il a évité tout sauf les gaufres, le fromage grillé, les frites et la crème glacée. "Pendant six mois, nous avons essayé de raisonner avec lui", explique Samantha Meiler de Millburn, New Jersey.
La solution: Surprise! «Ne rien faire du tout», dit-elle. «Nous avons mis différents aliments devant lui. S'il ne les a pas mangés, nous n'en avons pas fait grand cas. »(Il y avait toujours une option qu'ils savaient qu'il mangerait, comme des frites, en plus des autres.) Ce n'était pas toujours facile. Meiler dit qu'elle quitterait occasionnellement la pièce pour éviter d'être frustrée. Mais la patience a payé. Environ un mois après le début de la nouvelle approche, «il a commencé à essayer des choses. Soudain, il mangeait du poulet, des fraises, des raisins secs, des pommes, du maïs. Nous étions diligents à l'exposer à de nouveaux aliments, et un jour il les a simplement mangés », dit-elle. (La recherche montre que les enfants peuvent avoir besoin d'être exposés à un aliment 15 fois avant de le manger facilement.)
L'expert prend: «La faim devient enseignante», explique Leman. "Quand un enfant refuse de manger quelque chose, ne vous en faites pas." Beaucoup de parents sous-estiment l'inconvénient d'être trop arrogant, dit Long: "Parfois, si nous reculons, ils essaieront les choses par eux-mêmes. Lorsque vous êtes plus détendu, leur curiosité peut prendre le dessus. "