Arrêtez les bonnes presses! Le contre-coup de vivre seul a commencé
Avez-vous baigné dans la chaleur du bonne presse pour vivre seul? Avez-vous apprécié le fait que vivre seul peut être heureux, sain, joyeux, et - de façon surprenante pour certains - une expérience de liens renforcés avec d'autres personnes? Savourez-le pendant que vous le pouvez. Le contrecoup commence.
"Les personnes vivant seules 'sont plus déprimées'", a proclamé la BBC. "Vivre seul lié à dépression chez les jeunes et âge moyen adultes ", a déclaré le Huffington Post. le recherche ils décrivent est rempli de problèmes (je vais me concentrer ici sur quelques-uns des grands), mais ils sont faciles à manquer car l'étude présente certaines des caractéristiques superficielles d'une bonne recherche conception.
En 2000, les chercheurs ont commencé par enquêter sur plusieurs milliers de Finlandais âgés de 30 à 65 ans. Les participants ont été interrogés sur leurs conditions de vie et leurs caractéristiques démographiques, leur soutien social et certains de leurs comportements de santé. On ne leur a jamais demandé de se sentir déprimé. Je reviendrai sur ce point plus tard.
La Finlande garde un œil sur l'utilisation des médicaments d'ordonnance avec son registre national des ordonnances qui "couvre l'ensemble de la population ambulatoire et tous les médicaments remboursés prescrits par un médecin en Finlande. "Les chercheurs ont consulté le registre lorsqu'ils ont commencé à recruter des participants en 2000 et 2001, et ont continué à vérifier les achats de ordonnance antidépresseurs jusqu'en 2008.
C'est la partie qui sonne bien, au premier abord. Je prêche toujours l'importance de la recherche longitudinale lorsque la recherche expérimentale n'est pas possible. (Nous ne pouvons pas assigner au hasard des gens à vivre seuls ou avec d'autres personnes - ils peuvent choisir cela par eux-mêmes.) La prochaine meilleure chose à un l'expérience avec l'assignation aléatoire est une conception dans laquelle les mêmes personnes sont étudiées au fil du temps à mesure que leur situation de vie change, que ce soit cette situation est l'état matrimonial ou les conditions de vie ou toute autre chose, pour voir si l'expérience d'intérêt change également en conséquence. Alors si les chercheurs avaient suivi les mêmes personnes au cours des 7 ou 8 années, leur demandant chaque année de leur vie arrangements, cherchant ensuite à voir si leur dépression a changé avec leurs conditions de vie, cela aurait été impressionnant. Peut-être, par exemple, que les personnes devenues veuves et vivant seules pour la première fois depuis des décennies sont devenues déprimé, tandis que ceux qui, pour la première fois, pouvaient se permettre cet endroit tant convoité se sentaient moins déprimés une fois l'avoir.
L'étude n'a rien fait de tel. Les chercheurs n'ont posé des questions sur les conditions de logement qu'une seule fois, lors du premier recrutement des participants. le déclaration dans le Huffington Post que «le quart des personnes vivant seules ont rempli une prescription d'antidépresseurs étude de sept ans, comparé à seulement 16 pour cent de ceux qui vivaient avec un conjoint, une famille ou des colocataires "n'est pas exactement vrai. Les auteurs ne savent que si les participants vivaient seuls pendant la première année de l'étude. Au cours des sept prochaines années, ils auraient pu changer de mode de vie plusieurs fois pour plusieurs raisons.
Au cours de cette période où les participants ont été interrogés sur leurs conditions de vie et les auteurs ont vérifié le médicament registre, ils ont constaté que 9,1% des personnes vivant seules remplissaient des prescriptions d'antidépresseurs, contre 5,7% les autres gens. Si vous avez déjà suivi un cours d'introduction aux méthodes de recherche, vous savez qu'une telle étude ne vous dit rien sur la causalité.
L'histoire du Huffington Post reconnaît que nous ne pouvons pas savoir ce qui cause quoi - la vie seule provoque-t-elle la dépression ou la dépression provoque-t-elle la vie seule? La troisième option, cependant, passe devant eux. Quelque chose d'autre pourrait être la motivation à la fois de vivre seul et de prendre des médicaments antidépresseurs. (N'oubliez pas que la dépression n'a jamais été évaluée.)
Voici une possibilité: l'autosuffisance. Peut-être que les gens qui sont autosuffisants et ont un sens de la maîtrise personnelle (qualités particulièrement importantes pour les personnes qui sont célibataires à vie) préfèrent vivre seuls et prendre soin d'eux-mêmes quand ils en ont besoin. S'ils pensent avoir besoin d'un médicament sur ordonnance, ils consultent leur médecin et, si le médecin est d'accord, ils obtiennent le médicament. Peut-être que les gens qui vivent avec d'autres sont tout aussi susceptibles d'être déprimés, mais moins susceptibles de faire quoi que ce soit à ce sujet.
Voici une question plus philosophique que méthodologique. Supposons que vous ayez administré une mesure standard de la dépression à ceux qui vivaient seuls et à ceux qui vivaient avec d'autres personnes et que vous ne constatiez aucune différence dans la façon dont les deux groupes se sentaient déprimés. Mais lorsque vous avez vérifié le registre, vous avez constaté qu'un plus grand nombre de personnes vivant seules (environ 9%, contre environ 6%) ont acheté des antidépresseurs. Que concluez-vous? Diriez-vous que les deux groupes étaient également peu susceptibles de présenter des symptômes de dépression, de sorte que leurs taux de dépression étaient les mêmes? Ou diriez-vous que le groupe vivant seul prend des médicaments et les qualifie de plus déprimés, même s'ils ne sont plus déprimés par les méthodes habituelles de mesure de la dépression?
Il existe des analogies dans la littérature sur la santé physique. Parfois, on pose des questions sur ce qu’ils ressentent. Et si deux groupes signalaient des niveaux de douleur tout aussi faibles, mais que les personnes de l'un des groupes prenaient plus d'aspirine? Leur diriez-vous qu'ils ont besoin de parler à quelqu'un de leur douleur?
le La BBC a distribué de tels conseils dans leur histoire sur cette étude. Assimiler à tort vivre seul avec se sentir seul et n'ayant personne à qui parler, l'article disait: "Solitude et l'isolement fait que les gens ont moins de débouchés pour parler de ce qu'ils ressentent, ce qui, nous le savons, peut vraiment aider à gérer et à se remettre d'un problème de santé mentale... Il est donc essentiel que les personnes qui vivent seules reçoivent le traitement le plus approprié tel que des thérapies par la parole... "
Ah oui, prenons une masse intervention thérapeutique dans la vie de toutes ces personnes vivant seules. Peu importe que seulement 9% d'entre eux prennent des antidépresseurs. (Et peut-être, en conséquence, ils ne sont pas déprimés.) Environ 6% des personnes vivant avec d'autres remplissent également les mêmes prescriptions, mais les laissent toutes - aucune d'entre elles n'a besoin d'aide.
Encore une fois, je ne dis pas que personne ne trouve la vie seule une expérience déprimante. Je pense simplement qu'il est faux de faire des déclarations générales non étayées par la preuve. Sentiments de vivre seul - ou tout autre arrangement - dépendront probablement de la façon dont vous êtes arrivé à votre arrangement et de la façon dont vous voulez vraiment vivre. Les auteurs reconnaissent, dans une phrase à la fin de leur article, qu'ils "n'ont pas pu comparer les individus qui involontairement vécu seul à ceux qui vivent seuls par choix. "Ce point, cependant, n'a jamais fait partie de la BBC article.
[Merci à Susan Hurt pour l'avertissement concernant ces reportages médiatiques.]
METTRE À JOUR: Susan Hurt vient de lire ceci et a suggéré un autre point important: Peut-être que les médecins ont des hypothèses biaisées sur les personnes qui vivent seules et sont donc plus rapides à leur prescrire des antidépresseurs que pour les personnes vivant avec autres. Heureusement, Psyngle avait un médecin très éclairé - voir la section Commentaires.
Soumis par Cynthia le 25 mars 2012 - 6h34
Ce rapport semble imparfait. Les participants auraient pu cohabiter ou devenir colocataires ou rentrer avec leur famille ou adopter entre-temps et les auteurs de l’étude n’auraient jamais été au courant du changement dans leur vie conditions.
Soumis par Anonymous le 25 mars 2012 - 8 h 28
Les antidépresseurs sont également prescrits pour d'autres choses que la dépression, par exemple l'anxiété, l'arrêt du tabac, les problèmes de sommeil, la douleur. Je ne comprends pas pourquoi la communauté scientifique autorise ce type d'études. Cela ne fait vraiment de bien à personne que si tout est fait correctement. C'est l'une des raisons pour lesquelles la communauté psychologique n'est pas prise au sérieux. Im un étudiant en psychologie et je ne prends même pas la plupart des études au sérieux, c'est à quel point c'est mauvais.
Soumis par Anonymous le 26 mars 2012 - 10 h 59
C'est exactement ce que je pensais en lisant le rapport. Les antidépresseurs ne sont pas uniquement destinés à lutter contre la dépression. On m'a prescrit un antidépresseur dans le passé (Trazodone) spécifiquement pour l'insomnie chronique. Beaucoup de médecins prescrivent que (et j'entends dire que Celexa est couramment utilisé pour cela) pour l'insomnie.
Ensuite, il existe d'autres utilisations, comme la trazodone, elle est excellente même pour l'anxiété, ainsi que pour les cas où la douleur chronique peut être mentale plutôt que physique. Zyban est utilisé comme médicament pour arrêter de fumer. La fluoxétine (communément appelée Prozac) est parfois prescrite pour le SPM. Paxil est parfois prescrit pour l'anxiété. Dois-je continuer?
En tant que tel, ce rapport est très fortement imparfait. Il fait l'hypothèse majeure que antidépresseur = dépression. Non. Les antidépresseurs ont une grande variété d'utilisations hors AMM.
Soumis par Onely le 26 mars 2012 - 23 h 51
HAHA, Anonymous, c'est exactement ce que j'allais dire aussi. =) Grands esprits!
Antidépresseurs - le médicament le plus mal nommé de tous les temps?
CC
Soumis par Anonymous le 21 avril 2012 - 13 h 49
Je suis sûr que cela ne vous ferait pas plaisir de savoir que le syndrome prémenstruel, l'anxiété et l'insomnie sont tous fortement associés à la dépression
Soumis par Psyngle le 25 mars 2012 - 13 h 53
Le graphique de la cabane dans les arbres me rend heureux et excité et je pense à la cabane dans les arbres que j'ai louée l'été dernier sur l'île de Vancouver. Il était prévu pour 1 et ma petite de 8 ans était satisfaite d'une manière qu'elle n'avait jamais connue auparavant. Vivre "seul" (entouré d'animaux) est toujours le rêve ultime pour moi.
J'ai le condo solitaire convoité, et je me sens déprimé ces jours-ci pour une raison - mes voisins empiètent sur mon espace. Le quartier se dégrade et le bruit des fêtes à 3 heures du matin devient la norme. Je suis déprimé parce que je ne suis pas assez seul! J'économise pour un endroit sans murs partagés. J'y accueillerai mes amis et ma famille selon nos propres conditions, sans interruption aléatoire.
Comme je l'ai déjà dit, j'ai été évalué par un psychologue à la suite d'un grave traumatisme crânien et après avoir écouté comment je vivais, je m'attendais à un radotage dans son rapport sur l'isolement et tout, mais il a dit que j'avais vécu une "vie significative et motivée". Il savait quelles questions poser pour tirer cela en dehors.
Soumis par Alan le 25 mars 2012 - 15 h 27
Il fallait se demander si une différence de 9,1% contre 5,7% était même statistiquement significative. Dans les deux groupes, plus de 90% des personnes ne prenaient pas d'antidépresseurs.
La seconde était de mettre en garde que cela ne s'adresse pas nécessairement à des personnes seules. Après tout, beaucoup de célibataires ont des colocataires ou ont d'autres arrangements où ils ne vivent pas seuls.
Sur une note indépendante, je suis d'accord avec Psyngle sur les avantages de ne pas partager les murs. Heureusement, mon condo actuel est assez calme.
Soumis par Anonymous le 25 mars 2012 - 17 h 27
J'ai affiné votre commentaire concernant parfois la différence entre les célibataires et les couples, c'est que parfois les célibataires iront chercher des médicaments et que quelqu'un qui est couplé ne demande pas d'aide. Je pense que le rythme entre un homme et une femme peut être perturbé si quelqu'un change. Par conséquent, l'équilibre est délicat et pourrait basculer si quelqu'un s'améliore.
Soumis par B. Évêque le 26 mars 2012 - 10 h 28
Il semble que non seulement l'étude ne soit peut-être pas valable - mais je conviens que les différences dans le pourcentage de personnes prenant des antidépresseurs sont perdues dans toute la couverture - elle est très, très petite! Et le fait que certaines personnes n'aient peut-être pas choisi le mode de vie - ou sont en train de s'y habituer - doit faire une énorme différence dans la façon dont les gens se sentent. Bella a raison, je pense que c'est une réaction contre un mode de vie "traditionnel". Cependant, nous sommes nombreux à profiter de la liberté, du calme pour penser et créer et de la capacité de construire une vie professionnelle, communautaire, sociale et civique épanouissante. Pour lutter contre certains préjugés sociaux contre les solos et les célibataires et pour renforcer notre communauté, j'ai lancé un nouveau magazine en ligne, Flying High Solo ( http://www.flyinghighsolo.com). Il propose des articles sur des personnes intéressantes, des lieux, des choses à savoir et à faire. C'est un espace médiatique où le solo est la norme. C'est mon effort pour nous aider à nous sentir bien avec qui nous sommes, comment nous vivons et ce que nous faisons. Et je remercie Bella pour son travail, car il m'a servi d'inspiration.
Soumis par Simone le 26 mars 2012 - 11 h 31
Hier, j'ai vu un article sur la première page d'une section du NY Times: il y avait deux grands coeurs sur des figurines de bâton, et les figurines de bâton se tenaient la main. Ce graphique occupe la majeure partie de la page. L'article portait sur le fait que se tenir la main "si vous êtes dans une relation engagée" est bon pour votre santé (je n'ai pas lu le reste). Ensuite, vous tournez la page et toutes les histoires parlent de fusillades et d'injustice et de l'horreur générale de la vie. Et c'était ma pensée: Ah, il va y avoir un contrecoup à la couverture récente d'un célibat heureux et en bonne santé. Alors imaginez à quel point j'ai été surpris de lire le sujet de Bella aujourd'hui!
Compte tenu du nombre de personnes célibataires, cependant, et de la façon dont notre nombre semble augmenter, à moins qu'une partie importante du la population est vraiment malheureuse (ou vraiment endoctrinée en pensant que les mariés sont supérieurs), ce type de presse rencontrera mépris. Vous le voyez déjà dans les sections commentaires chaque fois qu'un article anti-single est publié.
Soumis par Crimson le 28 mars 2012 - 17 h 07
Oui, même Crimson a besoin d'une mammographie occasionnelle.
Je pensais que les choses se passeraient sans incident. Mais en me mettant à l'aise dans la salle d'attente, j'ai été bombardé par la station de musique country diffusée à la radio. La chanson était comme ça, "Je suis tellement content de t'avoir épousé, je suis tellement content de t'avoir mis une bague au doigt, je serais perdu sans toi, vous êtes tout pour moi. "J'ai supporté la station de radio pendant cinq minutes étonnantes avant que je ne puisse en prendre plus. J'ai dit à la réceptionniste que la musique m'offensait et elle a gentiment désactivé la musique. Puis j'ai eu la paix et mon humeur s'est éclaircie.
Mais ma sérénité n'a pas duré longtemps. Viennent ensuite les formulaires. Oui, vous l'aurez deviné, le médecin avait besoin de savoir si j'étais (le patient) marié, célibataire, divorcé ou veuf, mais si j'avais un tuteur, ils devaient aussi écrire s'ils étaient mariés, célibataires, divorcés ou veuf.
J'ai donc écrit sur toute cette question, "PAS IMPORTANT". L'infirmière est venue récupérer mes papiers et la conversation s'est déroulée comme suit:
Moi: Pourquoi avez-vous besoin de connaître mon état civil?
Infirmière: je ne sais pas
Moi: je n'ai pas répondu à la question
Infirmière: D'accord
Après quoi, la visite chez le médecin s'est bien déroulée.
Soumis par SingleSusie le 13 avril 2012 - 9 h 13
Votre commentaire m'a fait rire! Bien dit, Crimson
Soumis par Mike le 31 mars 2012 - 5 h 22
Un point de vue alternatif sur les points positifs de vivre seul:
http://www.guardian.co.uk/lifeandstyle/2012/mar/30/the-rise-of-solo-living/print
L'article cite un cabinet d'études de marché Euromonitor International.
Soumis par SingleSusie le 13 avril 2012 - 10h33
Mike, excellent article et merci de l'avoir porté à notre attention. J'ai particulièrement apprécié la contribution personnelle de Colm Toibin.
Soumis par Winslow Arizona le 1er avril 2012 - 7 h 07
Toutes ces poignées de main sur des personnes vivant seules me rappellent le refrain des Beatles "She's Leaving Home":
Elle quitte la maison
Après avoir vécu seul
Depuis tant d'années
La «elle» vivait en fait avec ses parents répressifs, passifs-agressifs. Vous pouvez donc vivre avec les autres tout en étant «seul».
Soumis par logic001 le 1 avril 2012 - 10h22
Il y aura forcément un contrecoup pour faire avancer le progrès (la 3e loi du mouvement de Newton semble s'appliquer à la société ainsi qu'aux objets). Je ne suis donc pas trop consterné.
Cela dit, je pense que cela revient en partie à la façon dont les extravertis ne peuvent tout simplement pas comprendre pourquoi quelqu'un serait heureux par lui-même. C'est au-delà de leur ken, donc ils supposent qu'une personne qui fait quelque chose par elle-même doit être misérable. Ce qui va montrer, attention aux hypothèses!
J'écris ceci au petit matin béni quand je suis le seul debout, avec une tasse de café parfaite et une nature verte fraîche à l'extérieur de la fenêtre. Bientôt, je devrai m'occuper d'autres personnes (au réveil). Mais pour l'instant, je vais profiter de cette solitude restauratrice et de cette connexion silencieuse avec l'univers. Ah ...
Soumis par Anonymous le 1 avril 2012 - 19 h 38
Je suis absolument d'accord pour dire que la dynamique extroversion-introversion est en jeu ici. Je suis heureux de voir que non seulement la vie de célibataire a récemment bénéficié d'une couverture positive, mais aussi l'introversion. J'aimerais savoir si les introvertis sont plus susceptibles de rechercher une vie célibataire et sans enfants. Dans mon expérience personnelle, avoir un conjoint et des enfants envahir constamment mon espace personnel me ferait monter le mur.
Soumis par Anonymous le 27 juillet 2014 - 22 h 59
Je n'ai pas lu l'étude proprement dite. Je voulais juste noter également qu'en plus des points ci-dessus, il existe différents
raisons pour lesquelles les gens vivent seuls. Plus précisément, certains vivent seuls par choix, tandis que d'autres vivent seuls en raison de la perte d'une relation amoureuse, familiale ou autre qui impliquait de vivre avec une / des autres. Je m'attendrais à ce que ceux qui vivent seuls à cause d'une perte soient plus déprimés que le singleton qui le choisit. De plus, ce n'est pas parce qu'une personne vit seule qu'elle est socialement isolée. J'ai souvent choisi de vivre seul et d'avoir des amis qui le font aussi. Entre le travail et les activités extérieures et la communauté, se retirer dans une maison calme peut être une pause nécessaire!