Les 8 articles les plus germes de votre maison

Vous avez déjà entendu cela auparavant, et pourtant l'élément utilisé pour «nettoyer» la vaisselle et les comptoirs est toujours la chose la plus sale dans la plupart des maisons, dit Reynolds. Les éponges et chiffons résidentiels sont systématiquement testés positifs pour les bactéries pathogènes, telles que Salmonella, E. coli, et Staphylococcus, ainsi que le virus de la grippe; le matériau humide est également un terrain fertile pour la moisissure. À chaque coup, vous pourriez répandre cette saleté partout. Pas étonnant que la FDA ait interdit les éponges - qui ont tendance à être plus dangereuses que les chiffons à séchage plus rapide - dans les cuisines commerciales.
Nettoyer: Après chaque utilisation, rincez l'éponge ou le chiffon à l'eau chaude, essorez-le et laissez-le sécher dans un porte-savon ventilé ou étalé sur un porte-serviettes. À la fin de la journée, et après chaque rencontre avec de la viande crue, stérilisez une éponge humide en la faisant sauter au micro-ondes pendant une minute (en mettant l'accent sur «humide» - une éponge sèche pourrait prendre feu); jeter des chiffons dans la buanderie. Nettoyez les comptoirs quotidiennement avec un spray désinfectant et passez à une nouvelle éponge toutes les deux semaines.

Cette zone abrite généralement plus de 500 000 bactéries, soit dix fois la quantité trouvée sur le siège de toilette moyen, explique Reynolds. Blâmer le fait que la plupart des gens nettoient régulièrement la commode, mais le bassin où les produits bruts sont rincés? Pas tellement. Les fruits et légumes non cuits et les couteaux et les planches à découper qui ont été en contact avec de la viande crue sont chargés d'agents pathogènes potentiels. Ajoutez de l'humidité et des restes de nourriture, ce qui encourage la croissance des germes, et soudain, vous avez une population de la taille de Seattle dans votre évier.
Nettoyer: Quelques fois par semaine, et après avoir préparé des aliments crus, mouillez l'évier et frottez avec une brosse à récurer pour éliminer toute bactérie adhérant à la surface, explique Reynolds. Portez une attention particulière aux points chauds des germes autour du drain et de l'élimination des ordures. Vaporisez le robinet, le bassin et votre pinceau avec une solution de ¼ de tasse d'eau de Javel et d'un litre d'eau ou de peroxyde d'hydrogène à pleine concentration. Ou essayez un produit antibactérien naturel, comme le nettoyant désinfectant multi-surfaces de septième génération (5 $, drugstore.com). Laisser reposer dix minutes, puis rincer.

Vous déposez quotidiennement des germes de votre bouche sur votre brosse à dents. Ensuite, vous le laissez sécher dans une salle de bain humide, peut-être en face des toilettes, où les poils peuvent être contaminés par les bactéries en suspension dans l'air libérées à chaque chasse d'eau - assez entendu? «Vous pouvez tomber malade en utilisant votre propre brosse à dents et vous pouvez continuer à vous réinfecter», explique Reynolds, notant que des bogues tels que E. coli, Listeria, et Strep- sans parler de la moisissure - peut se cacher entre les poils.
Nettoyer: Laissez les brosses à dents sécher à l'air dans un support vertical (loin des toilettes, si possible). Vous pouvez également réduire considérablement le nombre de germes qui flottent dans la salle de bain en fermant le couvercle lorsque vous rincez. Une fois par semaine, passez les brosses à dents - et le support si c'est sûr - tout au long du cycle de désinfection du lave-vaisselle pour tuer les bactéries. Remplacez les brosses tous les trois mois ou après avoir été malade.

Les télécommandes et les claviers d'ordinateur, qui sont manipulés par toute la famille et rarement nettoyés, sont en tête de liste des articles de cuisine du département de la technologie. Les recherches de Reynolds indiquent qu'un seul appareil peut contenir des milliers de bactéries, y compris les mêmes variétés que celles trouvées sur les éponges de cuisine. Une partie du problème: les gens grignotent souvent pendant qu'ils végétalisent et tapent, laissant derrière eux des huiles et des miettes pour que les germes s'y collent et les utilisent comme «nourriture» pour les aider à grandir, explique Reynolds.
Nettoyer: Écartez les télécommandes et les claviers, ainsi que les contrôleurs de jeux vidéo, votre souris et le smartphone en plastique et en tissu et housses de comprimés, une fois par semaine avec une lingette désinfectante bien essorée (déconnectez tout et retirez les housses premier). Nettoyez les surfaces de l'écran tactile avec un produit sans rayures conçu pour l'électronique, comme les chiffons intelligents Schatzii (25 $ pour 2, apple.com).

Le tapis dans la pièce où tout le monde traîne peut contenir jusqu'à 200 000 bactéries par pouce carré, explique Reynolds, qui a isolé E. coli, Salmonella, et le SARM, un type de bactérie staphylocoque qui provoque des infections cutanées, dans les fibres des tapis. Les cellules de la peau, les particules alimentaires, le pollen et les squames d'animaux qui s'accumulent dans les tapis servent de réservoir de germes aux germes. Lorsque vous marchez sur le tapis ou que vos enfants se roulent dessus, vous dérangez les petits bougres, vous en rapprochant de la surface.
Nettoyer: Passez l'aspirateur toutes les semaines, avec la brosse battante allumée, pour retirer la saleté des fibres. Ensuite, vaporisez un produit désinfectant pour les tissus, comme la brume de tissu Lysol Neutra Air, 6 $, drugstore.com (testez dans un endroit peu visible avant de vaporiser votre tapis oriental). Au moins une fois par an, embauchez une entreprise pour effectuer un nettoyage à la vapeur en profondeur pour éliminer les germes résiduels.

Lorsque les serviettes restent humides pendant 20 minutes ou plus, la moisissure et les bactéries, qui prospèrent dans des environnements humides, peut se reproduire, dit Reynolds, qui a trouvé le SARM sur 18 pour cent des serviettes qu'elle et son équipe ont testées dans maisons. Chaque fois que vous réutilisez une serviette contaminée, vous augmentez vos chances de développer (ou d'aggraver) des allergies et des éruptions cutanées, ou (rarement) de contracter une infection plus grave, dit-elle.
Nettoyer: Assurez-vous que les serviettes sèchent rapidement après chaque utilisation. Si un ensemble de crochets ne le coupe pas, envisagez de les répartir sur un rack vertical ou mural. Une option encore meilleure pour ceux dont la salle de bain ressemble à un terrarium: jetez toute la charge dans le sèche-linge après que tout le monde se soit douché. Après trois ou quatre utilisations, lavez les serviettes à l'eau chaude et à l'eau de Javel (pour les blancs) et séchez à haute température pour éliminer les bactéries restantes. Si vous ne pouvez pas tuer l'odeur de moisissure, il est temps pour de nouvelles serviettes.

La plupart des sacs à main contiennent des dizaines de milliers de bactéries uniquement sur le fond, et certains en ont des millions, explique Reynolds. Lorsque vous considérez tous les endroits où votre fourre-tout a été — les étages des restaurants, les vestiaires, les chariots d'épicerie, gorgée—Il est étonnant que les chiffres ne soient pas encore plus élevés.
Nettoyer: Brumisez des sacs en tissu et en nylon robustes, ainsi que des sacs de sport et des sacs à dos pour enfants, chaque semaine avec un spray désinfectant sans danger pour les tissus, tel que Lysol (5 $, drugstore.com). Ou, blanchissez-les s'ils sont lavables en machine. Vinyle propre avec lingettes désinfectantes et cuir avec un produit spécial, comme le nettoyant et revitalisant pour cuir Michael Kors (10 $, michaelkors.com). Essayez de suspendre les sacs aux crochets chaque fois que vous le pouvez et, à tout le moins, «évitez de mettre le sac qui était posé sur le sol de la salle de bain du centre commercial sur votre comptoir de cuisine», explique Reynolds.

Vous avez vu ce que Fluffy prépare au parc pour chiens, il n'est donc pas surprenant qu'elle puisse dormir sur un foyer de bactéries. Des études ont révélé des centaines de germes, y compris le SARM et, euh, la variété fécale, sur un seul lit. Combinés à la saleté et au pollen dans lesquels le chien ou le chat se traîne, ainsi qu'aux squames et aux cellules mortes de la peau, les germes peuvent se développer rapidement.
Nettoyer: Une fois par semaine, retirer le couvercle et le laver à l'eau chaude; sec en haut. Si le couvercle ne se détache pas, vaporisez le lit avec un spray désinfectant, tel que Lysol ou Clorox Anywhere (5 $, drugstore.com), qui peut être utilisé en toute sécurité sur de nombreux tissus colorés, ainsi que autour des enfants et des animaux de compagnie (encore, testez d'abord dans un endroit peu visible).