Comment les meilleurs dermatologues appliquent leur propre crème solaire

L'application d'un écran solaire n'est pas quelque chose avec laquelle vous voulez vous amuser, surtout en été lorsque nous perdons des couches et passons de longues heures à l'extérieur. Vous savez que vous devez appliquer un écran solaire — arrêt complet. Mais qu'en est-il de toutes ces questions aléatoires et plus nuancées sur les écrans solaires qui bouillonnent: Quelle est la meilleure crème solaire pour mon visage et mes lèvres? À quelle fréquence dois-je réappliquer?Comment puis-je empêcher mon cuir chevelu de brûler sur ma partie? Nous avons donc fait appel aux meilleurs dermatologues du pays pour connaître la sagesse de l'écran solaire et les produits qu'ils jurent, tant pour eux-mêmes que pour leurs familles. Voici comment sauver votre peau des dommages causés par le soleil (et cette lueur de homard rouge) cette saison, directement des pros.

Conseils d'application

Double (ou triple) vers le haut
«J'applique deux couches de crème solaire minérale sur mon visage, mes oreilles et mon cou. J'applique une couche, j'attends cinq minutes, puis j'applique une deuxième couche. Si je vais être au soleil pendant longtemps, j'applique trois couches sur ma zone sous-oculaire parce que c'est l'endroit qui saisit le plus de soleil. "
—Lily Talakoub, MD, du McLean Dermatology and Skincare Center à McLean, Virginie

Évitez les dégâts
«J'applique du SPF sous la douche. Je sèche avec une serviette, puis je commence au bas de mon cou et finis avec mes pieds. Je fais mon visage et mon cou à ma vanité. J'utilise EltaMD UV Clear 46 car il sèche rapidement, ne raye pas et est sans parfum. "
—Patricia Wexler, MD, dermatologue à New York

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Protégez votre partie
«Je dépoussière un écran solaire en poudre le long de mes cheveux. Je ne me lave les cheveux que deux fois par semaine, donc m'enduire sur un écran solaire crémeux ne fonctionne pas pour moi. »
—Mona Gohara, MD, professeure clinicienne agrégée de dermatologie à la Yale School of Medicine

Se détendre
«Je garde un écran solaire vaporisé au réfrigérateur. La lotion réfrigérée est incroyable en été, et le froid peut aider à préserver son efficacité. »
—Michelle Henry, MD, professeur clinique de dermatologie au Weill Cornell Medical College à New York

Faire preuve de créativité
«Ma femme met généralement un écran solaire sur les enfants. Vous ne savez jamais dans quelle humeur ils seront, nous avons donc toujours une variété à leur disposition. Qu'il s'agisse de la forme de la bouteille, de la couleur de l'emballage ou de la consistance, elle leur donne des options pour qu'ils ne discutent pas autant de la mise. »
—Joshua Zeichner, MD, directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie à l'hôpital Mount Sinai de New York

Ne transpirez jamais sans SPF
«J'adore le bâton de protection solaire minérale Supergoop pour mes entraînements en plein air, car il est résistant à l'eau et crée une étanchéité sur votre peau. Les coureurs ont un risque plus élevé de mélanome et de grains de beauté atypiques. J'ai mis une couche autour de mes yeux pour que rien ne coule pendant que je transpire. Je m'assure également de le mettre sur une lotion solaire sur mes mollets, l'un des endroits les plus courants pour le mélanome chez les femmes. »
—Mona Gohara, MD

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Appliquer nu
«Si vous allez nager, appliquez un écran solaire sur votre corps nu avant de mettre votre maillot de bain. Si vous essayez de mettre de la crème solaire et de ne pas tacher votre combinaison, vous finissez souvent par manquer de petites zones. »
—Heather D. Rogers, MD, fondateur du docteur Rogers Restore Skin Care and Modern Dermatology à Seattle

Astuces de retouche

Soyez prêt
«Je suis un grand fan du Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50 de Colorescience. Je le garde dans ma voiture pour des détours de dernière minute. Si mes enfants veulent aller au parc et que je me maquille et que je ne veux pas appliquer de crème solaire, je prendrai le bâton de poudre directement sur mon maquillage et je brosserai sur la crème solaire. C'est fantastique."
—Lily Talakoub, MD

Acheter: Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50, 65 $; dermstore.com.

À ne pas manquer - brume
«J'adore utiliser un écran solaire vaporisé comme retouche. Il est difficile d'être certain que vous avez appliqué un écran solaire en vaporisateur uniformément, donc j'aime les lotions ou les crèmes pour l'application initiale. Mais les sprays sont excellents pour les retouches rapides, en particulier pour les mamans avec des enfants glissants qui ne resteront pas immobiles. "
—Michelle Henry, MD

Pucker up
«Beaucoup de gens oublient leurs lèvres. Je prends l'hydratant pour les lèvres Neutrogena avec un écran solaire de Walmart et je l'applique de temps en temps quand je suis au soleil. "
—Lily Talakoub, MD

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Gardez-le pratique
«Au bord de la piscine, nous gardons le Spray Lotion Coppertone Water Babies pour une nouvelle application après 40 minutes dans l'eau. C'est là que je pense que la plupart des écrans solaires échouent: ils ne sont pas réappliqués. Les gens oublient de le faire à temps. »
—Kavita Mariwalla, MD, dermatologue à West Islip, New York

Acheter: Coppertone Water Babies Sunscreen Lotion Spray SPF 50, 8 $; target.com.

Connaissez vos faiblesses
«Je trouve difficile de réappliquer un écran solaire, pour être honnête. Les vêtements de protection et les chapeaux à bord de trois pouces sont deux des étapes les plus importantes lorsqu'il s'agit de pratiques de sécurité au soleil. Une transpiration abondante, des activités aquatiques et une application incomplète font disparaître la crème solaire et perdent son efficacité, ce qui entraîne une protection solaire inadéquate. Les vêtements étiquetés avec un indice de protection contre les ultraviolets (UPF) font le travail le plus efficace. Les notes varient de UPF 15 (bon) à 50+ (excellent). J'adore la marque Mott50. ”
—Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, fondatrice d'Entière Dermatology à New York

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