Avantages pour la santé des aliments aphrodisiaques
Le jury ne sait toujours pas si certains de ces aliments réellement augmenter la luxure, mais ils sont certainement liés à une foule d'avantages pour la santé, alors considérez-le comme votre menu parfait pour la Saint-Valentin.
1. Chocolat
Nous ne avoir besoin des vacances (ou une raison, vraiment) pour se faire plaisir, mais il y a beaucoup d'avantages à creuser dans la boîte de chocolat. Des études ont montré que certains flavonoïdes peuvent boostez votre mémoire, abaisser le cholestérol et prévenir les caillots sanguins. Bien que l'excès de sucre ne soit pas recommandé par les médecins, les calories ne comptent pas le jour de la Saint-Valentin, non?
2. Huîtres
Les huîtres crues sont devenues une mascotte aphrodisiaque; une réputation qui a probablement vu le jour parce que ils sont riches en zinc, lequel quelques études suggérer mai stimuler la testostérone chez les hommes. En plus d'être riches en zinc, les acides gras oméga-3 peuvent protéger contre la cécité liée à l'âge.
3. Des fraises
Comment les fraises enrobées de chocolat sont-elles devenues aphrodisiaques? Il est presque impossible de flirter lorsque vous avez du chocolat sur vos dents. Quoi qu'il en soit, la recherche a lié la baie préférée de Saint-Valentin à stimule les globules rouges-lequel augmenter les niveaux d'énergie et combattre l'anémie—etabaisser le cholestérol. Combinez cela avec les avantages ci-dessus du chocolat, et cette gâterie a un punch vraiment sain.
4. Mon chéri
Qui sait si ce condiment sucré ajoutera du romantisme (bien qu'il contient du bore, ce qui a conduit à augmentation des niveaux de testostérone chez le rat), mais chercheurs à Dallas ont montré qu'il peut aider à prévenir la résistance aux antibiotiques, ce qui en fait un ingrédient clé dans la lutte contre les infections. De plus, en 2001, le British Medical Journal ont publié des résultats suggérant que le miel pourrait aider à prévenir les brûlures d'estomac.
5. Pignons de pin
La consommation de noix a été liée à taux de mortalité réduits—Les adultes qui en mangeaient une poignée chaque jour étaient 20% susceptibles de mourir d'une multitude de causes, dont le cancer. Les pignons sont également riche en manganèse—Qui aide au développement osseux — et à l'acide pinolénique, qui vous aide à vous sentir rassasié.
6. Fenouil
Alors que les gens ont dit que le fenouil augmente un la libido de la femme (on pensait autrefois que les graines contenaient des composés qui imiter l'oestrogène), il contient également de la mélatonine, qui peut aider à contrôler l'obésité (chez les rats de toute façon), selon des chercheurs de l'Université de Grenade.