L'astuce simple pour exécuter les tâches immédiatement
Maîtrisez cette technique qui vous aide à rester concentré et à faire avancer les choses, et vous rayerez tous les éléments de votre liste de tâches en un rien de temps.
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Créée par l'homme d'affaires berlinois Francesco Crillo il y a près de 20 ans, la technique Pomodoro refait surface comme le meilleur moyen de continuer à travailler. Réglez une minuterie de 25 minutes, dit-il, pour vous concentrer sur la tâche à accomplir, puis faites une pause de cinq minutes avant de commencer une autre session de 25 minutes. Après quatre séances de 25 minutes, faites une pause plus longue avant de recommencer le cycle. La théorie est qu'en travaillant dans des périodes de temps gérables avec du repos entre les deux, nous pouvons devenir plus productifs et plus concentrés.
Bien qu'elle soit idéale pour rester concentré au travail, les employés de Real Simple ont utilisé la technique de nombreuses autres façons créatives et efficaces. Rédacteur numérique associé
Liz Steelman l’utilise pour suivre le rythme de son club de lecture: "Quand j’ai un livre à terminer et que je ne peux pas me laisser endormir tout de suite, j'utilise la méthode pomodoro. »Rebecca Daly, rédactrice principale de la mode, l'a quant à elle utilisée bouge toi. «La montagne de boîtes à déballer semblait être une tâche impossible, mais le faire en courtes rafales a rendu la tâche beaucoup plus facile à gérer», dit-elle.Que vous utilisiez un minuterie de cuisine à l'ancienne (La version tomate utilisée par Crillo est ce qui a inspiré le nom officiel de la technique - «pomodoro» est tomate en italien.) Ou un application de compte à rebours, essayez cette méthode. Si vous souhaitez en savoir plus sur la technique, La technique de Pomodoro sera publié sous forme de livre plus tard cette année.
Il est maintenant temps de se mettre au travail!