Desperate: Le monde caché des narcissiques introvertis

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Nl'arcissisme est souvent associé à ses nombreuses manifestations externes, y compris attention recherche, complexe de supériorité, égocentrisme, manipulation, manque de fiabilité, violation des limites, émotions négatives et bien d'autres traits.

Dans le même temps, le psychiatre Glen Gabbard suggère que certains narcissiques appartiennent à un sous-type beaucoup plus introverti. (1)

Selon Gabbard, les narcissiques existent le long d'un continuum entre deux sous-types: plus extraverti Narcissique Oublieux, et le Narcissique Hypervigilant plus introverti. Contrairement au grandiose, "Je suis tellement unique et spécial" personnage du Narcissique Oblivieux, un Le narcissique hypervigilant a tendance à éviter les feux de la rampe, est «extrêmement sensible» et a un constant, rehaussé peur d'être rejeté par d'autres.

"(Narcissiques hypervigilants) écoutez attentivement les autres pour détecter toute réaction critique, et ils ont tendance à se sentir lésés à chaque tournant."

- Glen Gabbard

Il est important de souligner les différences entre

introversion, trouble d'anxiété sociale, la timidité et le narcissisme hypervigilant. À titre d'hypothèse, un introverti peut choisir de rester à la maison au lieu de socialiser parce qu'il (ou lui) préfère être seul. Quelqu'un avec anxiété sociale le trouble veut socialiser, mais il est tellement nerveux qu'elle finit par rester à la maison. Une personne timide veut se socialiser et reste timide tout en socialisant. Le narcissique hypervigilant veut aussi se socialiser, le fait très soigneusement pour être accepté, renonce à se démarquer par peur de la désapprobation et se comporte régulièrement de manière à ne pas être elle-même à éviter rejet.

Vous trouverez ci-dessous des comparaisons entre le narcissique inconscient et le narcissique hypervigilant. Ceci n'est qu'un aperçu général. Chaque individu, bien sûr, possède un ensemble unique de traits. De nombreux narcissiques possèdent des aspects des deux sous-types.

Le narcissique inconscient (2)

  • Insensible aux autres.
  • Craint le manque de pertinence et le sentiment d'être mal aimé (non adoré).
  • Recherche d'attention et grandiose.
  • Violent les frontières des autres et manipulent les relations.
  • Décisions de vie pour améliorer l'image superficielle et le succès axé sur l'ego.

Le narcissique hypervigilant (3)

  • Hypersensible aux autres.
  • Craint le rejet et l'abandon.
  • Évite l'attention, mais peut secrètement implorer les projecteurs («grandiosité tranquille»).
  • S'engage constamment dans Fight, Flight, ou Freeze autour du thème du sentiment de rejet.
  • Décisions de vie pour éviter la douleur du rejet et de l'échec.

Ce que les narcissiques oublieux et hypervigilants ont en commun, c'est leur fausse image bien construite et répétée (comme les rôles dans une pièce dramatique). Le vrai moi «vilain petit canard» est submergé pour remplir un rôle à admirer et / ou à accepter. Pour les narcissiques hypervigilants introvertis, leur douleur cachée est de vouloir une connexion, mais d'attendre un rejet.

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Pour des conseils sur la façon de traiter avec les narcissiques, consultez mon livre (cliquez sur le titre): "Comment gérer avec succès les narcissiques”.

Pour des conseils sur la façon dont les narcissiques introvertis peuvent atteindre une plus grande émotionnel et social intelligence, voir mon livre (cliquez sur le titre): "Un guide pratique pour les narcissiques de changer vers le soi supérieur”.

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Sélectionnez les références

(1) Gabbard, Glen O. "Deux sous-types de Trouble de la personnalité narcissique”. Bulletin de la clinique Menninger. (1989) 527.

(2) Gabbard, Glen O. "Deux sous-types de NarcissiqueTrouble de la personnalité”. Bulletin de la clinique Menninger. (1989) 528.

(3) Gabbard, Glen O. «Deux sous-types de narcissiques Personnalité Désordre". Bulletin de la clinique Menninger. (1989) 529.

Bursten, Ben. «Certains types de personnalité narcissique». The International Journal of Psychanalyse. (1973)

Johnson, Stephen. "Styles de caractères". W. W. Norton & Company. (1994)

Johnson, Stephen. «Humaniser le style narcissique». W. W. Norton & Company. (1987)

Soumis par Anonymous le 16 août 2015 - 12 h 05

Quand on parle de narcissisme, les gens commencent automatiquement à se moquer d'eux en insistant sur le fait qu'ils sont tous des extravertis pompeux. Mais je connais plusieurs introvertis qui quittent rarement leur foyer mais présentent beaucoup des mêmes qualités narcissiques. Pour eux, c'est tout ce que tout le monde va faire pour moi? Qu'est-ce que je reçois? Comment vais-je obtenir plus en faisant beaucoup moins? Ces personnes sont les dernières à se porter volontaires pour aider quelqu'un, sont aigres, en colère et égoïstes.

Ces introvertis ne sont pas sortants, grégaires et ils n'ont pas un large cercle social. Mais tout ce qui les concerne crie autrement le narcissisme.

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Soumis par Micah le 16 août 2015 - 15h30

entre cela et BPD. Lorsque le narc «inverse» est en train de souffler, on pourrait l'appeler BPD.

Sérieusement, les lignes n'existent probablement pas du tout dans le cluster B. Il s'agit essentiellement du sexe de la personne et de la gravité du crime. Ils utilisent tous une empathie sélective (n'est-ce pas nous tous? )..

De toute façon. Hypervigilant Narc semble être ce que Vaknin appelle «narc inverse», que j'aime encore appeler les psychypathes victimes, alias «victimes professionnelles».

Je ne peux pas parler autour d'eux. Il semble toujours être rendu, quoi qu'on en dise, dans une version assez étrange et bizarre ...
Je préfère être schizoïde, fauché et seul, que d'avoir à travailler avec ces poignards et ces potins. Non pas parce qu'ils poignardent, mais parce qu'ils sont tout simplement ennuyeux à l'idée d'être là. Pour avoir peur de dire quelque chose d'intéressant ...

Pour quoi le sentiment peut-il être offensé et donc autorisé à poignarder? Ils ne vous le diront pas, ils le diront surtout à tout le monde... lol ..
Le divorce se fait par SMS sur téléphone portable... Hilarant...

Pour être honnête, c'est très scandinave... La loi de Jante ...

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Soumis par Anonymous le 16 août 2015 - 21 h 31

J'ai eu une mauvaise rupture avec un groupe d'amis il y a 2 ans et je me sens hypervigilante depuis lors.

Je ne sais pas ce qui s'est passé avec le groupe, après avoir été amis pendant une décennie, ils ont juste commencé à être méchants à un point où je devais partir.

Quoi qu'il en soit, ne sachant pas ce que j'ai fait de mal, je ne pense pas qu'ils m'aient rejeté pour une faute que j'ai commise, mais pour qui je suis en général en tant que personne.

Alors maintenant, quand avec d'autres amis, j'ai peur de me tromper, donc je surveille toujours ce que je fais et comment ils réagissent. Ce n'est même plus amusant d'être avec des gens, c'est juste incroyablement fatigant.

Aurais-je pu devenir un narcissique introverti?

Je n'ai pas l'aspect combat, mais je fuirai ou gèlerai quand je pense que quelque chose pourrait devenir un rejet.

Je ne suis pas sûr non plus de la grandiose secrète. Je suis fier de ce que j'ai accompli dans la vie compte tenu de mes débuts. Je ne sais pas à quel point ça me fait grandiose. Je n'ai rien accompli hors de l'ordinaire mais la plupart des gens de mon niveau professionnel ont commencé dans un endroit avec beaucoup plus d'argent pour les soutenir et les soutenir, donc je suis assez fier sens.

Alors suis-je devenu un narcissique introverti?

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Proposé par Preston Ni M.S.B.A. le 17 août 2015-1: 39

Bonjour anonyme,

D'après vos commentaires, je ne pense pas que vous soyez un narcissique hypervigilant. Cependant, vous semblez certainement avoir la fuite et geler les réponses en matière de confiance - faire confiance à vous-même et aux autres. La bonne nouvelle est que je crois que votre défi peut être surmonté avec succès grâce à une forte intelligence émotionnelle et un soutien approprié. Quelques suggestions:

1. Jetez un œil à cet article comme base, en particulier l'astuce n ° 1 sur la gestion du rejet.

https://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201410/how-increase-your-emotional-intelligence-6-essentials

2. Augmentez vos interactions avec les animaux. Il existe une abondance de recherches sur le pouvoir de guérison des liens avec les animaux de compagnie et d'autres types d'animaux, y compris la possibilité de rétablir la confiance avec les humains.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3408111/

3. Trouvez un bon psychothérapeute pour traiter ce qui s'est passé entre vous et vos anciens amis, pour commencer à abandonner votre expérience négative et à avancer dans votre vie.

Bonne chance,

Preston

Preston Ni, M.S.B.A.
Professeur d'études en communication
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"L'art de la communication est le langage du leadership." - J. Humes

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Soumis par Brandon H le 14 octobre 2015 - 4 h 40

La peur du rejet me semble raisonnable compte tenu de ce qui vous est arrivé.

Ne pas savoir pourquoi ils vous ont rejeté est difficile à gérer. Lorsque vous rencontrez de nouveaux amis potentiels, il est naturel d'essayer d'éviter le comportement qui a provoqué le premier rejet. Parce que vous ne savez pas pourquoi cela s'est produit, votre esprit devient fou en essayant d'éviter de refaire la même erreur. Il provoque de l'anxiété et peut devenir stressant et fatigant. Toute votre puissance cérébrale est utilisée en essayant de calculer toutes les possibilités. Dommage que ces «amis» soient trop penauds pour vous dire ce qui les motivait.

Vous devez libérer la peur et vivre l'instant présent. Je peux presque vous garantir que si vous en saviez la raison, vous découvririez que cela a très peu à voir avec vous et presque tout à voir avec eux.

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  • Citer Brandon H

Soumis par Andrew Hays le 26 janvier 2016 - 3 h 46

Je pense que le problème était que c'était un groupe. Quelqu'un dans le groupe essayait probablement de se faire sentir plus puissant ou de renforcer son estime de soi en expulsant quelqu'un d'autre. Quelque chose aurait pu arriver dans la vie de cette personne qui n'avait rien à voir avec vous qui menaçait son estime de soi. Ensuite, ils auraient pu inventer des rumeurs à votre sujet. Les autres personnes du groupe sont allées protéger leur position dans le groupe. Sérieusement, avec des "amis" comme ceux-là, qui a besoin d'ennemis, non? Je suggère de se faire des amis avec des gens individuellement. Les amitiés individuelles sont de toute façon plus fortes et les personnes en elles sont généralement suffisamment en sécurité pour ne pas avoir besoin d'un groupe.

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Soumis par Kris le 17 août 2015 - 21h25

Les traits que vous décrivez pour le «narcisisst hypervigilant» sont également des traits liés aux personnes qui ont subi un traumatisme développemental. Lisez à propos de l'étude ACES et comment elle montre que plus les expériences négatives de l'enfance sont élevées, plus le risque de problèmes de santé mentale et physique est élevé. La réponse au gel ou à la fuite pourrait-elle être moins liée au fait d'être un stupéfiant et davantage à ces résultats de santé mentale?

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Soumis par Anonymous le 17 août 2015 - 21 h 33

N'est-ce pas essentiellement un trouble d'anxiété sociale?

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Soumis par Kris le 19 août 2015 - 12 h 31

S'il s'agit d'un trouble anxieux, la toute dernière chose dont une personne a besoin est d'être également étiquetée narcissique.

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Soumis par LEH le 2 septembre 2015 - 14 h 44

Je vous remercie! J'ai reçu un diagnostic de SSPT et de trouble dépressif majeur il y a plus de vingt ans. L'hypervigilance est l'un des signes du SSPT.

Si vous grandissez dans un ménage violent (père avec un SSPT non diagnostiqué du service militaire), vous apprenez pour être très attentif aux humeurs de vos agresseurs car ne pas le faire peut entraîner une douleur battement. Nous n'avons pas besoin que l'étiquette négative du narcissisme soit ajoutée au mélange.

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Soumis par Antonio Ossa le 11 octobre 2015 - 12 h 46

Il semble que l'interaction humaine productive soit devenue presque impossible en raison du degré de dysfonctionnement psychologique de la plupart des individus. Plus nous devenons instruits dans ce domaine, plus il devient difficile de se rapporter aux individus en général.

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Soumis par Something le 17 octobre 2015 - 6h21

tous ces traits me conviennent parfaitement. Mais ils n'en avaient pas l'habitude. J'avais une fois beaucoup d'amis, probablement parce que j'étais fou et créatif. À un moment donné cependant, ils m'ont tous quitté. Personne ne voulait passer du temps avec moi. J'ai commencé à me sentir vraiment indésirable, et ne sachant pas quel était le problème, j'ai cessé d'être moi-même. Et cela a encore empiré. J'ai commencé à être quelqu'un que je pensais être plus sympathique, mais j'avais tort. Alors maintenant, j'évite de donner toute mon attention. Je commence aussi à penser que je devrais juste vivre complètement isolé, pour ne pas gêner personne. Merde. Ouais c'est moi. Désolé si ma grammaire est mauvaise, je suis norvégien.

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Soumis par Dammit, il tient le 25 janvier 2016 - 11h32

Ces traits semblent me convenir aussi. J'avais beaucoup d'amis. Je les ai perdus un à la fois. Maintenant, il me semble que je ne peux pas du tout me soucier des autres. Je prends la bonne volonté des gens sans en être reconnaissante. Au lieu de cela, je commence à croire qu'il est naturel pour eux de le faire. J'ai souvent des pensées vindicatives à l'égard de toute personne qui, selon moi, ne me respecte pas. Et allez à bout pour les éviter complètement.

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  • Citation bon sang
Proposé par Preston Ni M.S.B.A. le 25 janvier 2016-11: 41

https://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201601/7-signs-covert-introvert-narcissist

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Proposé par Preston Ni M.S.B.A. le 14 août 2016 - 9 h 48

Chers lecteurs de Psychology Today,

J'espère que vous apprécierez mon nouvel article sur le narcissisme:

8 mensonges narcissiques communs

https://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201608/8-common-narcissist-lies

Meilleur,

Preston

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Soumis par AMS le 17 décembre 2018 - 17h28

Oh mon Dieu. Cela semble au moins me convenir en quelque sorte ces dernières années. Je suis devenu comme ça (hypervigilant) après avoir enduré deux relations brutales avec deux narcissiques abusifs au cours d'une quinzaine d'années. J'ai parcouru un long chemin depuis que j'ai réalisé comment cela m'a changé, mais je ne l'ai jamais vu appeler autre chose que C-PTSD auparavant. Je vais redoubler d'efforts pour surmonter complètement cette tendance. La dernière chose que je veux, c'est drainer les gens comme si j'étais exsédé par mes ex. C'est tout simplement effrayant et inacceptable pour moi. Pas d'excuses :)

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