4 erreurs d'éclairage que vous faites (et comment les corriger rapidement)
Ces solutions d'éclairage de Sabrina Soto deCommerce Les espaces sont absolument géniaux.
Maintenant que Espaces commerciaux est enfin de retour en action, l'équipe d'experts en design a une nouvelle vague de trucs et astuces pour donner également à nos maisons un redémarrage nécessaire. Nous nous sommes assis avec Sabrina Soto, l'hôte de l'émission bien-aimée et un partenaire avec Brume essentielle d'AirWick, pour trouver des moyens simples de faire remonter le moral à la maison. En plus d'échanger les parfums de façon saisonnière, que ce soit avec des bougies ou un diffuseur, l'éclairage peut également sérieusement créer ou briser votre humeur à la maison.
Selon Soto, voici quatre façons de ruiner complètement l'ambiance de votre maison - et la solution facile - pour obtenir les bonnes vibrations.
1
Vous utilisez un plafonnier rigide dans votre chambre
Bien sûr, c'est bien d'utiliser une lumière vive si vous nettoyez, souligne Soto, mais pas avant de vous coucher lorsque vous essayez de vous détendre. Une solution simple: utilisez un gradateur pour créer une lueur plus douce.
2
Vous n'obscurcissez pas les lumières de votre maison la nuit
C'est une bonne idée de changer l'éclairage dans toute la maison, en fonction du rythme circadien naturel de votre corps, explique Soto. (Voir un thème ici?) Utilisez une lumière vive le matin pour aider votre corps à se réveiller et une lumière jaune le soir pour aider à libérer la mélatonine et préparer votre corps au sommeil.
3
Vous utilisez les mauvaises ampoules avec votre store
Une des seules fois où vous devriez utiliser une ampoule givrée est si vous avez une teinte de harpe. La raison? Étant donné que ce type particulier d'ombre est si large, la lumière d'une ampoule ordinaire peut facilement s'échapper de l'ombre et se refléter dans des endroits que vous ne souhaitez pas. Résolvez ce problème de lumière sursaturée en utilisant une lumière givrée, qui ne rebondira pas autour de la lumière dans des endroits indésirables.