Comment mesurer votre taille de soutien-gorge
Quiconque a porté un soutien-gorge mal ajusté ou la mauvaise taille de soutien-gorge sait que cela peut ruiner une tenue autrement impeccable - ou pire, une journée entière. (La douleur mammaire et les maux de dos qui peuvent survenir gros seins ne plaisante pas.) La solution consiste à trouver et à investir dans un ensemble de sous-vêtements de coupe, d'ajustement et de taille appropriés, mais ce n'est pas une solution simple.
La taille du soutien-gorge est notoirement inconstante entre différentes marques de lingerie; un bonnet C dans un magasin peut facilement être un Bonnet D à un autre, et certaines tailles de soutien-gorge peuvent grandir et rétrécir (en particulier en taille de bande) au cours d'une journée ou entre les lavages. La meilleure option est de connaître la taille de votre soutien-gorge en prenant des mesures de poitrine en utilisant ces mesures simples instructions, qui assureront un ajustement parfait dans la bande et dans la tasse et peuvent même vous aider à trouver la bonne quantité de soutien.
Apprendre à mesurer taille de soutien-gorge peut se sentir mal à l'aise, mais connaître vos mesures et les garder écrites dans une note sur votre téléphone ou ailleurs qui est accessible lorsque l'ambiance du shopping de soutien-gorge frappe - rendra les achats de soutien-gorge beaucoup plus faciles, en particulier pour les achats en ligne les acheteurs. L'équipement est minime. Tout ce dont vous avez besoin est un ruban à mesurer et un peu de temps libre, et vous vous épargnerez beaucoup de misère pour le soutien-gorge. Mieux encore, savoir comment mesurer votre buste rendra l'adaptation aux changements dans vos seins (de la perte ou de la prise de poids, des fluctuations hormonales, du vieillissement, de la grossesse, etc.) tellement moins stressante.
La taille du soutien-gorge ne doit pas être un jeu de devinettes. Avec ce guide, gérer les tailles de bonnets de soutien-gorge irrégulières (oui, même pour soutiens-gorge de sport) devrait être un jeu d'enfant, et les seins douloureux et douloureux des soutiens-gorge mal ajustés appartiendront au passé.
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Voici quelques signes révélateurs que vous ne portez peut-être pas la bonne taille de soutien-gorge: plis dans les bonnets, armatures piquer les côtés de vos seins, une bande dit Sandi Simon, consultante en forme chez Bra Smyth, à New York, qui monte, fait déborder la tasse, fait glisser les bretelles ou un soutien-gorge qui monte lorsque vous levez les bras. Ville. (Gardez à l'esprit que certains facteurs peuvent vous faire changer la taille du soutien-gorge, un gain ou une perte de poids, un nouveau régime d'exercice, une grossesse et un changement de régime, parmi eux.) Si vous souffrez de l'un des problèmes d'ajustement ci-dessus, rendez-vous chez un ajusteur de soutien-gorge professionnel - ou sortez le ruban à mesurer et suivez les étapes ici.
Sans soutien-gorge ou avec un soutien-gorge non rembourré, utilisez un ruban à mesurer pour mesurer autour de votre torse directement sous votre buste, où une bande de soutien-gorge serait assise. La bande doit être de niveau et très ajustée. Arrondissez au nombre entier le plus proche. Si le nombre est pair, ajoutez quatre pouces. Si c'est étrange, ajoutez-en cinq. La taille de votre bande est la somme de ce calcul. (Donc, si vous mesurez 32 pouces, votre taille de bande est de 36. Si vous avez mesuré 33 pouces, votre taille de bande est de 38.)
Enroulez le ruban à mesurer un peu lâche sur toute la partie de votre poitrine (au niveau du mamelon). Arrondissez au nombre entier le plus proche.
Soustrayez la taille de votre bande (étape 1) de la mesure de votre poitrine (étape 2) et reportez-vous au tableau des tailles de bonnets ici. Exemple: 37 pouces (buste) - 34 pouces (bande) = 3 pouces. C’est un 34C.
Penchez-vous en avant à la taille, puis enfilez le soutien-gorge et accrochez-le. Cela garantit que vos seins sont complètement dans les bonnets.
Ajustez la bande. L'arrière du soutien-gorge doit être au niveau de l'avant.
Assurez-vous que le soutien-gorge n'est pas trop lâche. Vous devriez pouvoir faire glisser un seul doigt sous la bande.
Fixez les sangles tombantes. Tout d'abord, serrez la bande, puis raccourcissez les sangles.
Mettez une chemise ajustée sur le soutien-gorge. Si les bonnets plissés ou vos seins gonflent, vous ne portez pas la bonne taille de soutien-gorge.
Regardez-vous de côté dans un miroir. Vos seins doivent être assis à mi-chemin entre vos épaules et vos coudes. Sinon, vous avez besoin d'un soutien-gorge plus solidaire et plus ajusté.
Si vous avez besoin de descendre d'une taille de bonnet pour l'ajustement, montez d'une taille de bande et vice versa. Par exemple, si un 34C est trop grand pour vous, passez à un 36B.
Choisissez un soutien-gorge qui s'adapte parfaitement lorsqu'il est fixé sur le crochet le plus à l'extérieur. À mesure que le soutien-gorge se desserre avec le temps, tendez la bande en vous déplaçant vers le crochet le plus serré.
Maintenant que vous avez trouvé votre taille de soutien-gorge correcte, il est temps de faire du shopping! Vous trouverez ci-dessous certains de nos endroits préférés pour acheter un joli soutien-gorge, en personne et en ligne.