8 questions à poser à votre dermatologue

Le cancer de la peau est le type de cancer le plus courant aux États-Unis, et le Académie américaine de dermatologie estime qu'une personne sur cinq sera diagnostiquée au cours de sa vie. Même avec ce taux alarmant, peu de gens planifient des tests cutanés qui pourraient détecter les premiers stades de cette maladie, dit Brian Ginsberg, MD, dermatologue conseil certifié à New York. S'ils sont pris dans leur enfance, le Dr Ginsberg dit que la plupart connaîtront un taux de survie de 99%. C’est pourquoi il recommande une conversation franche avec votre derme pour couvrir non seulement votre exposition actuelle au soleil mais les antécédents familiaux, car certaines formes de cancer de la peau sont génétiques, et vous pourriez justifier un contrôle plus d'une fois par an. année. Selon le Dr Ginsberg, avoir cinq mauvais coups de soleil au cours de votre vie double votre risque de mélanome, donc c'est aussi vaut la peine de discuter du meilleur FPS pour votre corps, ainsi que des pratiques de dépistage à domicile que vous pouvez mettre en œuvre dans votre routine.

Une recherche rapide sur Google de «régime de soins de la peau» et vous trouverez inévitablement des articles, des blogs et des liens sans fin vers une grande variété de produits. Bien que l'accès à des tonnes d'informations ait ses avantages, il peut également être difficile de savoir ce qui fonctionne pour votre type de peau et vos problèmes spécifiques, explique Hadley King, MD, un dermatologue basé à New York. Plutôt que de passer du temps à lire les petits caractères, allez directement à la source et demandez à votre dermatologue de vous recommander les bons ingrédients. «Parmi les nettoyants à utiliser, les vitamines C et les écrans solaires, les lasers à considérer, votre dermatologue est la ressource idéale pour répondre à ces questions», explique le Dr King.

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Si vous êtes quelqu'un qui a beaucoup de marques de beauté, il est important d'apprendre à les surveiller, explique Peterson Pierre, MD, un dermatologue certifié conseil à Thousand Oaks, en Californie. Puisque vous vous voyez quotidiennement dans votre combinaison d'anniversaire et que vous connaissez votre corps mieux que quiconque, vous êtes la première ligne de défense. Le Dr Pierre dit d'être vigilant et de suivre le test "ABCDE" pour s'assurer qu'un grain de beauté n'est pas inquiétant. Bien que vous devriez consulter votre dermatologue pour obtenir des instructions en personne, c'est un excellent moyen de le tester dès que possible:

• A est pour l'asymétrie: la moitié de la taupe est-elle différente de l'autre moitié?
• B est pour Border: les frontières sont-elles irrégulières de quelque façon que ce soit?
• C est pour la couleur: y a-t-il un changement de couleur ou plusieurs couleurs?
• D est pour le diamètre: la taupe augmente-t-elle de taille?
• -E est pour l'élévation: la taupe devient-elle plus élevée de la surface de la peau?

Qu'il s'agisse d'une taupe indisciplinée, de poils incarnés ennuyeux ou d'une décoloration, le Dr Ginsberg dit que beaucoup de gens se promènent avec quelque chose de lourd. Ce que beaucoup ne réalisent pas, c'est que le traitement est souvent non seulement possible, mais facile. «Les cicatrices que vous pensiez être permanentes, y compris de l'acné, peuvent être réduites en quelques mois seulement. De nombreuses excroissances peuvent être éliminées en quelques minutes avec un minimum de cicatrices. Ce bouton tenace peut être réduit en quelques jours avec une simple injection », dit-il. «Si cela vous dérange, demandez simplement. On ne sait jamais ce qui est possible de nos jours avec la médecine et la technologie. »

Même si votre grand-mère, votre mère et votre sœur insistent toutes à 100% pour que vous utilisiez une crème pour les yeux hier, le Dr Pierre dit qu'elles pourraient se tromper. En fait, certains d'entre eux peuvent être un gaspillage d'argent (et d'énergie) si vous utilisez déjà d'autres produits sur votre visage qui servent un objectif similaire. Si vous êtes vraiment inquiet de la peau délicate sous vos yeux, il suggère de parler à votre dermatologue, qui peut vous prescrire une option de qualité pharmaceutique qui utilise des ingrédients de haute qualité. «Votre dermatologue peut vous fournir des produits sur ordonnance comme Retin-A ou d'autres produits destinés à votre condition spécifique», dit-il. "Vous obtiendrez les meilleurs résultats et économiserez du temps et de l'argent."

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Tout le monde ne surmonte pas son angoisse d'acné une fois qu'ils ont atteint la vingtaine ou la trentaine ou la quarantaine. En fait, de nombreuses personnes souffrent de poussées tout au long de leur vie, et ce qui les cause change également avec l'âge. Comme le dit le Dr Pierre, l'acné est multifactorielle et nos hormones sont un contributeur majeur. Des obstructions dans les glandes sébacées qui conduisent à l'inflammation aux points blancs, points noirs et au-delà, il est important de discuter de ce qui se passe avec votre dermatologue. Lorsqu'ils savent ce qui vous cause des problèmes, ils connaissent les bonnes questions à poser en fonction de votre style de vie et de votre âge afin de vous donner la meilleure solution possible. TLDR? Le Dr Pierre rappelle que l'acné souffre, il peut y avoir une peau claire à la fin de toutes ces poussées, mais vous devez être honnête avec votre derme pour y arriver.

Les dermatologues étudient toujours de nouvelles façons de résoudre les problèmes de peau. Donc, ce qui n'était pas disponible il y a cinq ans - ou même un an! - pourrait être en préparation maintenant. C'est pourquoi le Dr Ginsberg suggère de demander à votre derme les dernières découvertes, technologies et traitements qui pourraient résoudre vos problèmes. «Il s'agit notamment des crèmes, des injectables, des lasers, etc. Vous pouvez peut-être traiter les rides, les rougeurs, les taches brunes et les graisses avec des options de moins en moins invasives et moins douloureuses, souvent avec peu ou pas de temps d'arrêt », dit-il. Plutôt que de vous contenter de ce qui était autrefois une option, explorez ce qui pourrait changer la donne au cours de la nouvelle décennie.

Certains aliments ne conviennent pas à votre estomac et provoquent des crampes inconfortables et des ballonnements. Et certains aliments ne sont pas non plus une bonne nouvelle pour votre peau. Bien que le Dr Pierre dise que tout le monde a différents niveaux de sensibilité, si vous continuez à ressentir des poussées, votre alimentation pourrait être à blâmer. «La recherche a montré que les aliments à indice glycémique élevé peuvent déclencher l'acné chez les individus sensibles. Ces aliments provoquent une augmentation rapide de la glycémie qui peut stimuler l'inflammation menant à l'acné », explique-t-il.

Les coupables les plus courants sont les produits laitiers, le gluten, la restauration rapide, les aliments frits et le chocolat, pour n'en nommer que quelques-uns. «Certains patients mangent tous les aliments de cette liste et ont une belle peau; d'autres évitent tous ces aliments mais souffrent toujours d'acné », explique le Dr Pierre. Un dermatologue peut vous guider à travers différents régimes ou tests d'élimination pour informer vos plans de repas.

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