5 desserts faciles pour la fête des mères que même les enfants peuvent faire

Verser 3 cuillères à soupe de riz au lait dans le fond d'un verre moyen. Garnir d'une couche de biscuits au gingembre écrasés, d'une couche de crème fouettée et d'une couche de bananes tranchées. Répétez avec une autre couche de pudding, de gingembre, de crème fouettée et de bananes. Garnir le parfait d'une dernière cuillerée de crème fouettée et d'une pincée de noix de gingembre écrasées. Réfrigérer 10 minutes avant de servir. Donne 1 parfait. Par portion: 510 calories; 26 g de graisses (15 g de graisses saturées); 90 mg de cholestérol; 150 mg de sodium; 7g de protéines; 66 g de glucides; 12g de sucre; 2 g de fibres; 4 mg de fer; 76 mg de calcium.

Sarah Karnasiewicz

Cuillère 3 cuillères à soupe de riz au lait dans le fond d'un verre moyen. Garnir d'une couche de gingersnaps écrasés, une couche de crème fouettéeet une couche de bananes tranchées. Répétez avec une autre couche de pudding, biscuits au gingembre, crème fouettée, et bananes. Garnir le parfait d'un cuillerée finale de crème fouettée

Combiner 3 tasses de fraises tranchées, 2 cuillères à soupe de sucre, 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique, et ¼ cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu dans un bol moyen. Laisser reposer 20 à 30 minutes, jusqu'à ce que les baies deviennent sirupeuses. Verser les baies sur des biscuits. Donne 6 portions.
Par portion: 360 calories; 17g graisse (11g gras saturé); 45 mg cholestérol; 540 mg sodium; 6g protéine; 45g les glucides; 11g sucre; g fibre; 2 mg le fer; 192mg calcium.

Tapisser un moule à pain de papier parchemin, en laissant un peu de papier sur les deux côtés. Au fond de la casserole, placez 5 sandwichs à la crème glacée en une seule couche plate, en les coupant pour s'adapter si nécessaire. Couvrir les sandwichs avec 1 ½ tasse de crème glacée au café ramollie, lissant pour former une couche uniforme. Répétez avec une autre couche de sandwichs et de crème glacée au café. Couvrir le moule à pain d'une pellicule plastique et congeler jusqu'à fermeté, au moins 1 heure. Au moment de servir, soulevez le gâteau du moule à l'aide du papier sulfurisé et transférez-le dans un plat. Trancher le gâteau servir garni de crème fouettée, poudre d'espresso, et cerises au marasquin. Donne 1 gâteau (environ 8 tranches).
Par tranche: 380 calories; 20 g de graisses (12 g de graisses saturées); 65 mg de cholestérol; 210 mg de sodium; 5g de protéines; 49 g de glucides; 31g de sucre; 1 g de fibres; 0 mg de fer; 145 mg de calcium.

Ajouter 1 boîte de lait concentré sucré, 2 cuillères à soupe de confiture de cerises, 2 cuillères à soupe de poudre de cacao, et 1 cuillère à soupe de beurre dans une petite casserole. Cuire le mélange à feu moyen-doux pendant 15 à 20 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'il épaississe et qu'une cuillère laisse une trace propre lorsqu'elle est tirée au fond de la casserole. Transférer le mélange dans un bol peu profond et laisser refroidir pendant au moins une heure, jusqu'à ce qu'il soit ferme au toucher. Une fois refroidie, retirez la pâte par la cuillère à soupe et roulez-la entre vos paumes pour former des boules. Faites rouler chaque balle arrose jusqu'à complète enduction. Donne environ 15 pièces.
Par portion: 140 calories; 3,5 g de graisses (2 g de graisses saturées); 10 mg de cholestérol; 30 mg de sodium; 2g de protéines; 24 g de glucides; 23g de sucre; 0g de fibres; 0 mg de fer; 69 mg de calcium.

Verser 2 sachets de gélatine non aromatisée dans un petit bol allant au micro-ondes. Ajouter ⅓ tasse d'eau, remuer et laisser reposer le mélange pendant 2 minutes. Placer le bol au micro-ondes et cuire à puissance élevée pendant 30 secondes jusqu'à ce que la gélatine soit complètement dissoute. Purée 2 ½ tasses de mangue en cubes, ½ tasse de jus de citron vert, et 3/4 tasse de lait concentré sucré dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse. Ajouter le mélange de gélatine et mélanger une fois pour mélanger. Versez le mélange de mangue dans un croûte de biscuits Graham préparée. Réfrigérer jusqu'à fermeté, au moins 2 heures. Servir avec crème fouettée. Donne 1 tarte.
Par portion: 290 calories; 13 g de graisses (5 g de graisses saturées); 25 mg de cholestérol; 125 mg de sodium; 5g de protéines; 40 g de glucides; 30g de sucre; 1 g de fibres; 1 mg de fer; 91 mg de calcium.