Escalader la montagne: dilemmes diagnostiques

Je vis avec le cancer depuis 18 ans, une expérience existentielle qui a changé ma vie personnelle et professionnelle. Tout au long du parcours du cancer, j'ai appris de nombreuses leçons de vie sur le diagnostic, le traitement, la rémission et le bien-être.

Récemment, un certain nombre d'amis proches ont été aux prises avec un cancer en phase terminale, ce qui m'a obligé à revoir ma réflexion sur cette maladie dévastatrice et à l'envisager sous un nouvel angle. Dans une série de blogs à venir, "Un voyage sur la voie du cancer", j'ai l'intention de transmettre des idées qui ont émergé des expériences ethnographiques en Afrique de l'Ouest ainsi que des rencontres personnelles dans le monde de la médecine américaine. Le deuxième blog de la série est: "Dilemmes de diagnostic"

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Tout le monde fait face à des événements qui changent la vie. Ceux-ci peuvent être positifs, comme gagner à la loterie, recevoir une promotion inattendue ou tomber amoureux. Ces événements positifs renforcent notre amour de la vie et peut-être notre sentiment de soi préexistant. Nous savourons le fait que nos vies ont été adoucies de bonne fortune.

Les événements négatifs sont plus difficiles. Lorsque nous affrontons la montagne du malheur, nous devons nous adapter à un ensemble de circonstances de vie parfois désagréables. De plus, nous devons généralement nous y adapter rapidement. Les conditions mettant la vie en danger nécessitent une action immédiate. Nous devons prendre des décisions sur les traitements des maladies, dont beaucoup auront des conséquences importantes pour la vie. Comment une décision de traitement changera-t-elle notre concept de soi? Comment allons-nous affronter la souffrance physique et émotionnelle qui accompagne invariablement les traitements à long terme pour des maladies comme le cancer? Comment une maladie grave, qui est pour tout le monde, une montée raide vers l'inconnu, changera-t-elle notre vie professionnelle? Quel impact cela aura-t-il sur nos familles? Seront-ils en mesure d'accepter notre condition?

Ces premières phases de l'expérience de la maladie sont peut-être les plus stressant- en particulier pour les personnes confrontées à des maladies comme le cancer. Lorsque nous sommes dans un espace d'incertitude existentielle, il est difficile de savoir quoi faire. Et si nous avons un cancer? Et si nous ne l'avons pas? Les possibilités inquiétantes sont infinies. Nous perdons le sommeil. Nous pouvons nous sentir seuls et isolés. Même si nous sommes entourés de membres de la famille aimants, nous éprouvons souvent de profondes solitude.

Comment faire face à cette période d'incertitude?

Personne n'aime être situé dans des circonstances incertaines. Voici quelques-unes des choses que j'ai essayées au cours de mon expérience avec les incertitudes du diagnostic.

1. J'ai essayé de continuer ma vie normale. Je suis allé travailler. J'ai gardé des rendez-vous professionnels et sociaux.

2. J'ai évité de ruminer mon destin potentiel. Je n'ai pas attendu avec impatience un appel fatidique.

3. J'ai pu profiter de la nature gratuite thérapie. J'ai trouvé des sentiers et fait des promenades dans la nature. Se promener parmi les arbres et écouter le jaillissement des eaux d'un ruisseau, m'a fait sortir de moi-même, ce qui a eu, pour moi, au moins, un effet apaisant harmonieux.

4. Je faisais de l'exercice régulièrement. L'exercice réduit anxiété et augmente les sentiments de bien-être qui poussent à penser à «d'autres» choses que sa maladie potentielle.

5. J'ai cherché un soutien social. Chaque année, des millions de personnes se retrouvent entre le cancer et une bonne santé, entre un nouveau souffle et une nouvelle vie du traitement médical douloureux et qui change la vie. Reconnaissez que vous n'êtes pas seul. Ouvrez-vous aux membres de votre famille, à vos amis et à votre communauté. Acceptez leur soutien. Trouvez un avocat si vous en êtes capable; profiter des ressources utiles sur Internet et dans la communauté du cancer.

Après des semaines d'incertitude, j'ai presque ressenti un soulagement lorsque mon oncologue m'a dit que j'avais un lymphome non hodgkinien (LNH), un ensemble de cancers du sang. Maintenant, je pouvais enfin passer à l'étape suivante de mon trek en montagne. Fort de l'amour de la famille et des amis, j'ai partagé avec eux mes inquiétudes. J'ai également commencé à faire des recherches sur la LNH. La plupart du temps, j'essayais de marcher ou de faire du vélo. Ces activités m'ont aidé à franchir le début de mon voyage sur la voie du cancer... Ils ont aidé à rendre le stress de l'incertitude existentielle un peu plus facile à supporter.