Comment désinfecter votre brosse à dents (parce qu'elle est plus grossière que vous ne le pensez)

Vous nettoyer le reste de votre salle de bain, alors pourquoi pas votre brosse à dents? Le garder sur votre comptoir, ou même caché dans votre armoire à pharmacie, l'expose à tous les germes qui se cachent dans votre salle de bain. De plus, n'oublions pas que sa tâche principale est d'éliminer les bactéries de votre bouche. Maintenant, vous pensez peut-être, Oh, j'ai une couverture pour le haut du mien! et bien que vous pensiez que cela le garderait plus propre, le manque de circulation d'air peut en fait créer le terreau idéal pour les bactéries. Brut.

Maintenant que vous êtes suffisamment dégoûté, il y a de l'espoir - et apprendre à désinfecter votre brosse à dents est moins compliqué que vous ne le pensez. Avec un peu de soin et de considération, vous pouvez vous sentir bien dans l'état de vos outils de soins bucco-dentaires. Voici comment désinfecter une brosse à dents en toute simplicité.

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Comment ranger correctement votre brosse à dents

Commençons par reconnaître que la façon dont vous stockez votre brosse à dents a tout à voir avec son potentiel à héberger des bactéries. Les environnements chauds et humides aident les germes à prospérer. Laissez votre brosse sécher à l'air complètement, en position verticale, sans toucher à aucune autre tête de brosse à dents, la Association dentaire américaine (ADA) recommande. Avant et après chaque utilisation, rincez soigneusement les poils à l'eau tiède pour éliminer les débris. Faites également attention au manche de votre brosse et essuyez-la. En plus d'éliminer les particules de nourriture, il aide également à garder le manche de la brosse exempt de séchage sur le dentifrice. Là où vous vous retrouvez dans des situations sérieusement grossières, c'est si vous laissez toute cette saleté s'accumuler avec le temps.

Comment désinfecter votre brosse à dents

Si vous ressentez le besoin d'augmenter le pouvoir désinfectant, vous pouvez tremper la tête de votre brosse à dents dans un rince-bouche antibactérien pendant pas plus de quinze minutes. Plus n'est pas plus dans ce cas. Une surexposition au bain de bouche peut endommager les poils.

Les brosses à dents électriques peuvent être très délicates. N'oubliez pas que tout espace, comme entre la tête et la poignée, est l'endroit idéal pour la croissance des moisissures. Pour l'empêcher, retirez la tête et essuyez la base à chaque utilisation. Gardez-les séparés pour laisser chaque pièce sécher complètement. Encore une fois, évitez de couvrir votre brosse à dents électrique tous les jours (uniquement en voyage), ou recherchez une couverture avec des trous qui permettent la circulation de l'air.

Quoi ne pas faire

Il y a beaucoup de conseils qui recommandent de mettre votre brosse à dents au lave-vaisselle, de la faire bouillir dans de l'eau, et en utilisant une lumière désinfectante UV, mais certaines de ces méthodes peuvent potentiellement endommager les poils ou l'ensemble brosse. Évitez donc ces derniers! L'autre grande recommandation de l'ADA: éviter de partager des brosses à dents, qui peuvent propager des bactéries.

À quelle fréquence remplacer votre brosse à dents

Outre ces conseils de nettoyage et d'entretien faciles des brosses à dents, assurez-vous de remplacer votre brosse à dents tous les trois à quatre mois, ou plus tôt si les poils sont sensiblement effilochés.