5 secrets que vous pouvez garder de votre partenaire
Vous n'avez pas besoin d'être transparent à 100% pour avoir un mariage heureux.
Au fond, vous avez probablement quelques secrets que vous n'avez jamais révélés n'importe qui—Y compris la personne à qui vous avez juré d'être fidèle pour le reste de votre vie. Mais ça va! Chacun a le droit de garder un petit coffre-fort privé dans son cerveau où certains souvenirs, fantasmes et sentiments peuvent vivre, sans être partagé avec leur partenaire, dit Randi Gunther, PhD, un conseiller matrimonial en Californie du Sud et auteur de Amour héroïque.
Elle prévient cependant qu'il est essentiel de ne pas garder de secrets qui pourraient nuire à votre relation s'ils devaient sortir. «Il y a l'intimité et ensuite le secret», dit-elle. "Vous ne devriez rien faire à votre partenaire qui lui ferait du mal s'il le savait." Voici cinq choses sur lesquelles vous pouvez rester maman:
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1
Vous avez un petit coup de cœur innocent.
Même si vous êtes dans une relation monogame, vous pouvez toujours regarder votre voisin ultra-en forme faire du jogging près de chez vous tous les matins ou discuter vers le milieu de la vingtaine.
e fiction du siècle avec le beau jeune commis à la librairie. «Ces désirs secrets se produisent pour tout le monde», explique Gunther. "Ils sont inoffensifs, à moins qu'ils ne commencent à prendre le dessus sur vos pensées ou vos sentiments et à remettre en question votre confiance mutuelle." En d'autres termes, garder cet écrasement dans votre tête (même fantasmer sur l'objet de votre désir) est parfaitement bien, tant que vous n'êtes pas tenté d'agir il.2
Vous pensez que son ami est vraiment ennuyeux.
Si le meilleur ami de votre partenaire est si offensant que vous ne pouvez jamais être avec lui sans vouloir crier, eh bien, c'est un problème que vous devez résoudre tous les trois. Mais ce gars du lycée avec qui il traîne plusieurs fois par an qui a le rire le plus irritant du monde et sent comme une vieille bière? Garde-le pour toi. Partager vos sentiments sur chacun de ses copains ne fera que provoquer des frictions - et vous pouvez parier qu'il n'aime pas non plus chacun de vos amis.
3
Le secret de votre meilleur ami.
Beaucoup de gens supposent que lorsqu'un ami proche vous fait jurer de ne pas le dire n'importe qui son secret, votre partenaire est la seule exception à la règle. Mais vous et votre conjoint n'êtes pas une seule entité, et à moins qu'elle ne dise spécifiquement qu'il est acceptable de partager des informations sur sa maladie / affaire / nouvel emploi / quoi que ce soit, soyez un bon ami et gardez-le sous clé et clé.
4
Ce moment embarrassant de votre passé.
Nous avons tous fait quelque chose que nous souhaiterions pouvoir effacer des livres d'histoire, que ce soit un fiasco romantique majeur, un séjour de courte durée dans un travail où vous avez lamentablement échoué, ou même cette fois où vous avez chanté le rôle principal dans une couverture de Go-Go vraiment terrible bande. «Tant qu'il n'y a pas eu de traumatisme durable, vous y avez travaillé et il n'y a aucun moyen que votre partenaire actuel le sache jamais, ces souvenirs sont à vous de partager ou non», explique Gunther.
5
Vous aimez parfois vous faufiler et manger une boîte entière de menthe junior dans un mauvais film.
Hé, nous avons tous nos petits refuges où nous pouvons être seuls avec nos pensées et nos indulgences, ne répondant à personne d'autre. Et la meilleure chose à leur sujet est qu’ils sont secrets. Tant que vous ne mentez pas et ne vous cachez pas complètement avec votre partenaire lorsqu'elle vous attend ailleurs, vous pouvez simplement lui dire que vous avez besoin de temps pour moi — aucun détail requis.