Cette tradition de 1 anniversaire améliorera le reste de votre année

J'ai toujours traité mon anniversaire comme une seconde photo du Nouvel An - et pas seulement pour l'excuse de célébrer. Les anniversaires sont une autre occasion de repartir à neuf, de prendre des résolutions et d'évaluer ce qui va arriver l'année prochaine. Que vous profitiez pleinement de l'occasion ou que vous soyez heureux de la laisser passer sans trop de fanfare, la journée lui-même marque une autre année que vous avez vécue et fournit un temps naturel pour réfléchir avant de déménager vers l'avant.

Avec une telle opportunité de changement, il est agréable de penser à ce qui (et à qui) est resté constant dans votre vie aussi. Bien que je n'aie jamais dit non à un cadeau ou à un ou deux morceaux de gâteau, ce que je préfère dans les anniversaires, c'est le fait qu'ils réunissent mes gens préférés en un seul endroit. Que ce soit avec un dîner en grand groupe ou quelques personnes qui traînent sur le canapé avec des plats à emporter, il y a une tradition que je reviens à chaque fois pour commencer ma prochaine année du bon pied.

Habituellement, une fois que tout le monde a sa nourriture et que ses téléphones ont été (pour la plupart) éteints, est-ce que ce sera un millénaire célébration sans quelqu'un Snapchatting le gâteau? -J'aime prendre une minute pour calmer la table, presque comme un pain grillé. Mais au lieu des acclamations habituelles pour la fille d'anniversaire ou l'année à venir, je préfère inverser la tendance et reconnaître les personnes avec lesquelles j'ai choisi de célébrer et pourquoi elles sont si spéciales pour moi.

Pour moi, les anniversaires vous donnent une chance de montrer votre appréciation pour les choses que vous ne complimentez pas toujours, mais remarquez toujours - comme un ami implacable détermination, ou le soutien constant d’une autre carrière - et reconnaître les qualités admirables qui vous entourent peut vous aider à prendre vos propres L'année à venir.

Même si vous n'êtes pas avec vos proches en personne le grand jour, la gratitude est tout aussi facilement montrée au téléphone ou écrite dans une lettre ou envoyer des courriels et partager les vôtres permet non seulement à vos proches de savoir combien vous les appréciez, mais vous aide également à commencer votre nouvelle année en se sentant à son meilleur.