La vérité sur les vergetures

Il existe de nombreuses histoires de vieilles femmes sur les vergetures et comment les prévenir ou les effacer. (Avez-vous déjà enduit votre ventre de femme enceinte de beurre de cacao?) La vérité est qu'il n'y a aucun moyen de les éviter complètement. Mais vous pouvez rendre les marques que vous avez moins visibles.

Quelles en sont les causes?

"Les vergetures sont des cicatrices qui peuvent se former lorsque les fibres de collagène et d'élastine se déchirent pendant la puberté, la grossesse ou gain ou perte de poids important qui se produit dans une courte période de temps ", explique Francesca, dermatologue à New York Fusco. Mais ils ne sont pas simplement le résultat d'un étirement excessif de la peau, comme on le pense souvent. "Pendant la puberté, la grossesse et les changements de poids, des taux élevés d'hormones appelées glucocorticoïdes sont produits par les glandes surrénales ", explique Zoe Diana Draelos, professeure consultante en dermatologie à la Duke University School of Medicine, à Durham, dans le Nord. Carolina. Ces hormones sont ce qui peut provoquer la déchirure des fibres de collagène et d'élastine lorsque la peau est tendue. "La prise de poids en elle-même ne provoque pas de vergetures - elle favorise les changements hormonaux qui les provoquent", explique Draelos. Les médecins conviennent que vous ne pouvez pas empêcher les marques (alors oubliez ce beurre de cacao). Au contraire, «la génétique joue un grand rôle dans le choix de quelqu'un», explique le dermatologue de New York, Bruce Katz.

Comment puis-je minimiser les vergetures?

Traitez-les tôt. Les médecins classent les vergetures comme rubra (striae rubra) ou alba (striae alba). Au début, ils apparaissent sous forme de rubra: rose, rouge ou violacé et enflammés. Au fil du temps, ils deviennent blanc argenté, devenant alba. "Ensuite, ils sont complètement matures, donc il n'y a pas autant que vous pouvez faire", explique Draelos. Pour réduire l'apparence de nouvelles marques mineures, appliquez une huile de vitamine A ou une crème en vente libre avec du rétinol (un dérivé de vitamine A qui stimule la production de collagène) une fois par jour. (Essayez le traitement des cicatrices Bio-Oil, 20 $, drugstore.com.) "Vous commencerez à voir des résultats dans six semaines ou plus", explique Fusco. Étant donné que de nombreuses crèmes pour le corps ne contiennent pas de rétinol, essayez plutôt d'utiliser des crèmes pour le visage sur la zone touchée, explique Audrey Kunin, dermatologue à Kansas City, Missouri. (Essayez REN Bio Retinoid, 65 $, sephora.com.) Sur les marques de rubra plus grandes et plus profondes, utilisez une forme de prescription de rétinol, comme Retin-A. Une mise en garde: le rétinol ne peut pas être utilisé pendant la grossesse, alors conservez ces traitements jusqu'à l'arrivée de votre bébé.
Si les rétinols irritent votre peau (ils peuvent provoquer des rougeurs et des desquamations), il existe une nouvelle option, qui a été récemment testée. Une étude clinique de Mederma Stretch Marks Therapy (33 $, walmart.com), une crème en vente libre qui contient de l'extrait d'oignon et de l'herbe Centella asiatica, qui sont à la fois anti-inflammatoires et hyaluroniques l'acide, qui hydrate la peau, a révélé que parmi 50 femmes, 80 pour cent ont déclaré que leurs marques étaient plus lisses et moins rouges après 12 semaines d'utilisation deux fois par jour. (Consultez un médecin avant d'utiliser si vous êtes enceinte.) Les produits contenant de la vitamine C ou des peptides, qui stimulent tous les deux le collagène, peuvent également aider, mais dans une moindre mesure, explique Kunin. Et ils devraient être sûrs à utiliser pendant la grossesse.
L'option la plus efficace (et la plus coûteuse) pour les vergetures rubra et alba est le traitement au laser. Pour les marques de rubra, Katz utilise un laser à colorant pulsé. "La rougeur des stries rubra est due à une augmentation du flux sanguin", dit-il. "La lumière du laser est absorbée par l'hémoglobine dans le sang, entraînant la disparition des vaisseaux et des rougeurs visibles." Sur les marques alba, il utilise un laser CO2 fractionné pour «percer des trous microscopiques dans la peau pour enlever le tissu cicatriciel afin de stimuler le nouveau collagène». les traitements au laser à CO2 fractionné nécessitent trois à quatre visites chez le dermatologue (de 500 $ à 800 $ chacun) et ne sont généralement pas couverts par Assurance. Vous cherchez une option beaucoup moins chère? "Autobronzant", explique Fusco. "Il est utile pour camoufler les vergetures rubra et alba." (Essayez le gel instantané autobronzant Clarins, 37 $, sephora.com.)