Quand remplacer les soutiens-gorge de sport
Trois façons simples de savoir si vous avez besoin de plus de soutien sportif.
Monica Buck
Certaines choses vont mieux après leur introduction par effraction (jeans, chaussures, maris). Mais une fois qu'un soutien-gorge de sport est tombé en panne, il doit être jeté. S'il est régulièrement séché à l'air (le séchage à chaud ruine le Lycra), un soutien-gorge de sport devrait durer environ 100 vêtements. Vous ne respectez pas le décompte? Voici comment savoir quand il est temps d'envoyer votre vieux soutien-gorge de jogging à la manière de ces justaucorps et bandeaux des années 80.
- Effectuez un test d'étirement. Tirez doucement sur les sangles élastiques et la bande. Si vous ne ressentez aucune résistance, achetez un nouveau soutien-gorge.
- Comparez l'ancien et le nouveau. Empilez un nouveau soutien-gorge de sport sur un ancien de style similaire. Si l'ancien soutien-gorge a une bande plus large et des bretelles plus longues, jetez-le.
- Allez avec votre instinct. «Lorsqu'un soutien-gorge de sport perd de sa vigueur, vous risquez de développer un affaissement lié au mouvement», explique LaJean Lawson, chercheur en sciences de l'exercice à l'Oregon State University, à Corvallis. Un soutien-gorge de sport offre près du double du soutien d'un soutien-gorge classique. Pour un test rapide, faites du jogging en place en portant un soutien-gorge normal, puis un soutien-gorge de sport. Si vos seins ne se sentent pas beaucoup plus en sécurité, procurez-vous-en un nouveau.