5 étapes pour une peau éclatante et jeune dans la quarantaine

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Bien que la prévention des rides et des taches solaires soit toujours l'objectif principal, vous devez également commencer à lutter contre les éclaboussures qui ont commencé à apparaître. "Ce qui a commencé comme de jolies taches de rousseur dans la trentaine se fond dans la quarantaine en taches plus grandes qui restent longtemps après la fin de l'été", dit Jessica Wu, dermatologue à Los Angeles. Vous pouvez également lutter contre les poussées occasionnelles, alors recherchez des produits qui traitent à la fois des poussées et des premiers signes de vieillissement. Du côté positif, de nombreux dermatologues disent que vous n'avez plus besoin d'utiliser un nettoyant le matin (en supposant que vous vous êtes lavé le visage avant de vous coucher). Un rinçage sous la douche ou un jet d'eau fraîche suffit pour se rafraîchir. Sauter le nettoyant le matin vous garantit de ne pas vous dépouiller, car c'est la décennie où la production de sébum commence à diminuer en raison de la périménopause ou, dans certains cas, de la ménopause à part entière.

Votre stratégie simple de soins de la peau

UN M.

Sérum antioxydant
En plus de prévenir les dommages des radicaux libres causés par les rayons UV qui ne sont pas bloqués par la crème solaire, la vitamine C antioxydante, en particulier, a des effets stimulateurs de collagène (lire: repulpant les lignes). Essayez le sérum d'ester de vitamine C Perricone MD (105 $, sephora.com).

Crème solaire hydratante
Optez pour celui avec une base crémeuse et hydratante, qui hydrate et protège, dit Fredric Brandt, dermatologue exerçant à New York et à Miami. Wu recommande les crèmes BB ou CC à ses patients de plus de 40 ans car elles offrent hydratation, protection solaire et teinte. Essayez BeautyRx Exfoliating Green Tea Complex SPF 20 (90 $, dermstore.com) ou Clinique Moisture Surge CC Cream Large Spectrum SPF 30 (38 $, nordstrom.com).

Crème pour les yeux
Tout le monde n'a pas besoin d'une crème pour les yeux. Pour certains, l'hydratant que vous utilisez sur le reste de votre visage suffira. Mais si vous constatez une prolifération de la patte d'oie, ou si les cernes sont un problème chronique, "ajoutez un produit qui les cible de front", explique Brandt. Tout ce qui contient du rétinol ou de l'acide glycolique devrait aider. Les deux ingrédients stimulent la production de collagène, repulpent les rides et atténuent les cernes causés par l'hyperpigmentation. Essayez la crème pour les yeux ROC Retinol Correxion (22 $, drugstore.com) ou Dr Dennis Gross Crème pour les yeux férulique et rétinol (88 $, sephora.com).

P.M.

Nettoyant doux
Pendant que vous obtenez un laissez-passer pour le nettoyage du matin (mais pas un écran solaire - jamais un écran solaire!), Vous avez besoin d'un produit pour enlever le maquillage et la crasse à la fin de la journée. Parce que votre peau devient plus sèche, respectez les lavages doux sans acide. Si vous voulez un nettoyage plus en profondeur deux fois par semaine, utilisez une brosse nettoyante avec votre mousseur. Essayez le nettoyant moussant ultra-calmant Aveeno (7 $, amazon.com) et le dispositif de nettoyage Foreo Luna (169 $, sephora.com).

Produit exfoliant
Pour aider à empêcher les dommages causés par le soleil et les rides de s'aggraver (ou de faire surface), il est essentiel d'utiliser un produit d'élimination des cellules mortes, de rétinoïde stimulant le collagène ou d'acide glycolique. Essayez la crème hydratante de nuit Neutrogena Rapid Wrinkle Repair (18 $, drugstore.com) ou un rétinoïde sur ordonnance, tel que Renova.