La chose commune que vous faites probablement qui cause l'acné

Ce n'est pas amusant de se réveiller avec de l'acné. Les boutons peuvent prendre ce qui semble éternellement diminuer, la rougeur est son propre monstre à combattre et se débarrasser des cicatrices d'acné et des taches brunes peut sembler impossible. Prévenir les poussées pour commencer est généralement plus idéal que de trouver un moyen de se débarrasser de l'acné après coup, que ce soit avec une routine de soins de la peau éprouvée ou en évitant soigneusement les déclencheurs d'évasion comme les aliments sucrés et transpiration.

Malheureusement, nous ne pouvons pas éviter la transpiration pour toujours. Même si vous êtes une sorte de licorne qui ne transpire pas lorsque vous vous entraînez, il y a de fortes chances que vous le fassiez dans d'autres situations (admettez-le!), Surtout maintenant que l'été approche. Notre instinct peut être d'essuyer l'humidité du visage car ce n'est pas exactement considéré

attrayant, mais la façon dont vous le faites vous rend plus enclin aux éruptions cutanées ou à l'inflammation de préexistants acné.

Selon le Académie américaine de dermatologie, vous devez toujours tamponner et non essuyer la transpiration de votre visage avec une serviette ou un chiffon propre. Il s'avère qu'un mouvement d'essuyage peut irriter votre peau et provoquer des poussées d'acné.

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Alors que la plupart d'entre nous utilisent probablement le dos de nos mains ou de nos manches pour se débarrasser rapidement de la transpiration, ces mouvements ne sont pas idéaux non plus et peuvent laisser la saleté et les bactéries se mélanger à notre sueur, obstruer les pores. Si vous prévoyez transpirer, c'est-à-dire. avant une séance d'entraînement ou une chaude journée à la plage—c'est la meilleure pratique pour enlever votre maquillage au préalable et utiliser uniquement des écrans solaires imperméables sans huile sur votre peau propre.

Alors, la prochaine fois que vous trouverez votre visage parsemé de sueur (vous regarder, licornes de gym), prenez un chiffon et tapotez ces gouttelettes. Ensuite, lorsque vous en êtes capable, lavez-vous le visage avec un non comédogène ou sans huile lavage doux du visage pour vous assurer que vous éliminez toutes ces bactéries avant qu'il ne puisse faire des dégâts.