Protégez votre peau, vos cheveux et vos yeux de l'hiver

Comment empêcher: Les températures froides, le vent et un peignage excessif peuvent créer une accumulation d'ions négatifs sur les tiges des cheveux, ce qui fait que les mèches individuelles se repoussent, explique Roberta J. Hawk, un dermatologue à Billings, Montana. En un mot: statique. «Utilisez un shampooing doux pour les cheveux secs et utilisez toujours un revitalisant qui élimine les ions négatifs», dit-elle. Essayez le shampooing sans sulfate Redken Frizz Dismiss (19 $) et le revitalisant (20 $, ulta.com).
Comment traiter: River Lloyd, coiffeur au salon Peter Coppola à New York, suggère de vaporiser Static Guard sur une brosse à cheveux et de la brosser à travers les cheveux. «Cela fonctionne toujours», dit-il.
Quand consulter un professionnel: Des cheveux volants accompagnés d'un cuir chevelu irritant et squameux indiquent des pellicules. Si la condition ne s'améliore pas après avoir utilisé un shampooing antipelliculaire comme le shampooing nettoyant classique Head & Shoulders (11 $,

Comment empêcher: "L'astuce consiste à hydrater, hydrater, hydrater", explique le Dr Heather Rogers, un dermatologue à Seattle, Washington, "Appliquer une crème hydratante ou un baume comme Vaseline Petroleum Jelly (4 $, target.com) ou RESTORE Healing Balm (30 $, dermstore.com) lorsque vous sortez de la douche vers vos coudes pour les hydrater et les protéger.
Comment traiter: Deux fois par jour, appliquez une crème hydratante sur les coudes, comme la lotion hydratante pour le corps Amlactin Daily (16 $, dermstore.com). Pour adoucir les coudes extra-rugueux, appliquez une couche de vaseline vaseline (4 $, target.com) avant de se coucher pour sceller l'humidité, explique Lenora Felderman, dermatologue à New York. Ensuite, si vous êtes vraiment motivé, couvrez-les de bracelets en tissu éponge pour garder vos draps propres et laissez la crème hydratante agir pendant la nuit.

Le Dr Rogers met également en garde contre le frottement. "Au lieu de cela, appliquez des crèmes avec des acides pour ronger la peau rugueuse indésirable. L'une des meilleures options en vente libre est la crème ultra-adoucissante pour les talons et les coudes Glytone (54 $, amazon.com).
Quand consulter un professionnel: Si vos coudes sont encore squameux après une semaine, vous pourriez avoir besoin d'une crème de prescription plus forte, explique Jeanie Leddon, dermatologue à Lafayette, Colorado. Une rougeur et une inflammation pourraient également indiquer un psoriasis, une maladie génétique.

Comment empêcher: Pour éviter que la peau ne s'écaille, évitez les produits contenant de l'alcool qui sèche. Au lieu de cela, utilisez un nettoyant doux et passez à une crème hydratante plus riche, comme le Wrap Neutrogena Norwegian Formula Intensive Moisture Wrap (9 $, bedbathandbeyond.com). «Je l'utilise surtout après le ski», explique Felderman.
Comment traiter: «En hiver en particulier, il y a tellement de choses qui peuvent causer un visage sec et squameux, mais le plus souvent, c'est simplement une peau desséchée et irritée», recommande le Dr Rogers, «Arrêtez en utilisant des produits anti-âge ou de traitement, des produits parfumés ou des huiles essentielles et en utilisant simplement une crème hydratante douce et un nettoyant doux comme RESTORE Face Wash (42 $, violetgrey.comIl est même sûr d'utiliser un peu de crème d'hydrocortisone en vente libre avant votre crème hydratante pendant quelques jours pour aider à régler les choses. "
Quand consulter un professionnel: Si la peau se décompose de manière excessive, une légère desquamation chimique peut éliminer la couche supérieure morte de la peau en une seule visite au bureau. Si les zones squameuses démangent et irritent, vous pouvez avoir une allergie. Un dermatologue peut prescrire la crème appropriée.

Comment empêcher: Les vaisseaux sanguins se dilatent lorsque la température baisse - c'est la raison pour laquelle de nombreuses personnes se font rincer le nez après avoir gambadé dehors. Étant donné que l'exposition au soleil peut également provoquer des rougeurs, portez beaucoup d'écran solaire SPF 30, même en plein hiver. Essayez Kiehl’s Sun Protection Lotion SPF 30 (29 $, bluemercury.com). Portez un masque de ski à l'extérieur pendant des périodes prolongées. "Il est préférable de créer une barrière physique", explique Felderman.
Comment traiter: Les fonctions rincées devraient s'estomper peu de temps après votre entrée à l'intérieur. Pour accélérer le processus, appliquez une compresse tiède ― pas chaude to sur la peau pendant quelques minutes.
Quand consulter un professionnel: Si la rougeur persiste, surtout si elle est accompagnée de points blancs ou de vaisseaux sanguins visibles, consultez un traitement médical pour la rosacée, une forme d'acné. Un dermatologue peut prescrire des antibiotiques ou effectuer un traitement au laser pour réduire l'apparence des vaisseaux sanguins ou des rougeurs.

Comment empêcher: La peau fine qui recouvre les mains est particulièrement sensible à la déshydratation pendant l'hiver. Protégez-le en portant des gants à l'extérieur et en utilisant des gants en caoutchouc lorsque vous faites la vaisselle. Et chaque fois que vous vous lavez les mains, hydratez-vous ensuite. «Gardez un pot de crème près de chaque évier de la maison», explique Leddon. Essayez le traitement multivitaminé intelligent pour les mains et les ongles Dermalogica AGE (24 $, dermstore.com).
Comment traiter: Pour une hydratation supplémentaire, appliquez une épaisse couche de crème pour les mains avant de vous coucher et dormez avec des gants de coton blanc (7,50 $, walgreens.com). Les gants permettent une meilleure absorption de la crème.
Quand consulter un professionnel: Les mains fissurées et crues qui piquent ou brûlent lorsque vous appliquez des crèmes (ou pire, lorsque vous les mouillez) doivent être traitées par un médecin. «Les mains très sèches peuvent avoir de l'eczéma, du psoriasis ou une allergie», explique Hawk. «Des antibiotiques oraux, de la cortisone interne, des traitements à la lumière ultraviolette ou de fortes pommades externes peuvent être nécessaires.»

Comment empêcher: Il n'y a pas trop de baume à lèvres. C'est votre première ligne de défense contre les lèvres gercées, explique Jayne Fortson, dermatologue à Anchorage, en Alaska. Essayez ChapStick ou Carmex, qui contiennent un ingrédient hydratant comme la lanoline ou la vaseline. Portez un baume à lèvres avec SPF si vous prévoyez de passer plus de 30 minutes à l'extérieur. Essayez le baume pour les lèvres Dermatone Meicated SPF 23 (3,50 $, rei.com). Contrairement à de nombreux baumes, il ne cristallise pas par temps froid. Dit Leddon: «Évitez également de vous lécher les lèvres. Cela les assèche encore plus. »
Comment traiter: Enrobez les lèvres quelques fois par jour avec un émollient résistant, comme l'Aquaphor Healing Ointment (12 $, amazon.com), qui scelle l'humidité de la peau. "Cela devrait réhydrater les lèvres dans un jour ou deux", dit Felderman.
Quand consulter un professionnel: Des fissures douloureuses aux coins de la bouche sont des signes de perlèche, un type d'infection à levures ou un feu sauvage, qui peut nécessiter une pommade sur ordonnance.

Comment empêcher: Une exposition prolongée à des vents violents peut laisser la peau crue et gercée. Avant de partir, couchez-vous sur un baume riche, tel que le beurre de karité biologique L'Occitane Shea (12 $, sephora.com), pour créer une fine barrière entre votre peau et le vent. Enduisez ensuite la peau d'un écran solaire SPF 30. Nous adorons la lotion solaire minérale Countersun de Beautycounter (39 $, goop.com) Pour une assurance supplémentaire, portez un chapeau ou une écharpe qui couvre votre cou et votre nez.
Comment traiter: Une peau lisse et hydratée ravagée par le vent avec un nettoyant nourrissant, tel que le nettoyant hydratant Albolene (13 $, walgreens.com). Laver à l'eau tiède ― pas chaude and et suivre avec une crème hydratante. Apaise les plaques irritées et irritées avec une crème d'hydrocortisone à 1%. Essayez Aveeno Maximum Strength 1% Hydrocortisone Anti-Itch Cream (7 $, drugstore.com).
Quand consulter un professionnel: Si les démangeaisons et les douleurs persistent pendant plus de trois ou quatre jours, demandez à un dermatologue une crème de prescription plus forte, qui devrait accélérer le processus de guérison.

Comment empêcher: "Une once de prévention vaut une livre de guérison", explique le Dr Ava Shamban, dermatologue célèbre de Beverly Hills et fondateur de skinfive.com, "Commencez par changer vos chaussures ou vos chaussettes immédiatement à la fin de la journée. Les pieds en sueur sont plus enclins à se fissurer s'ils n'ont pas la possibilité de s'échapper. Ensuite, donnez-leur un bain personnel et appliquez une lotion AHA après les avoir bien séchés. "Le préféré de Real Simple est la crème pour les pieds réparatrice à l'amlactine amazon.com).
Comment traiter: «Appliquez une épaisse couche de crème et portez des chaussettes en coton au lit», suggère Deborah Sarnoff, dermatologue à New York. "Vos pieds transpireront un peu pendant la nuit et l'humidité sera profondément absorbée." Pour augmenter l'absorption, placez un tube d'Aquaphor (6 $, walgreens.com) dans une petite casserole d'eau tiède, appliquez le baume chaud sur le dessus de la crème hydratante, puis enfilez des chaussettes. Appliquez de nouveau une crème hydratante le matin.
Quand consulter un professionnel: Les fissures douloureuses qui ne guérissent pas en une semaine ou deux ont probablement besoin d'une crème de prescription. «Les pieds craquelés et qui démangent pourraient avoir un champignon ou souffrir d'eczéma ou de psoriasis», explique Hawk. Prenez rendez-vous avec un dermatologue ou un podiatre.

Comment empêcher: Les vents violents, l'éblouissement punitif et l'air sec peuvent laisser les yeux rouges et irrités. Pour les protéger, portez des lunettes de soleil. Lisez les étiquettes et recherchez les lunettes qui vous protègent des rayons UVA et UVB nocifs.
Comment traiter: Appliquez des larmes salines non médicamentées ou des gouttes pour les yeux non médicamentées, telles que des gouttes pour les yeux lubrifiants doux GenTeal (8 $, amazon.com). Renouveler l'application aussi souvent que nécessaire. Les collyres médicamenteux en vente libre doivent être utilisés avec parcimonie, car une utilisation prolongée peut provoquer un rebond des rougeurs, explique Susie Hahn, ophtalmologiste à Bayside, New York. Si la peau autour de vos yeux est irritée, hydratez la zone. «Mais évitez les crèmes qui contiennent des alpha-hydroxyacides, qui peuvent être irritantes», explique Fortson. Essayez la crème pour les yeux hydratation intense Burt’s Bees (8 $, target.com).
Quand consulter un professionnel: Si les gouttes non médicamentées n’aident pas après une semaine, prenez rendez-vous avec un dermatologue ou un allergologue.