Ce que personne ne vous dit sur le passage au déodorant naturel

Quand j'étais plus jeune, je me souviens avoir été tellement excité d'avoir besoin de déodorant. Je rêvais du jour où je pourrais acheter le mien Teen Spirit dans Sweet Strawberry ou Pink Crush. Mais quand la première puanteur a frappé, au milieu d'un test d'orthographe en quatrième année, j'étais tout sauf optimiste. Le déodorant est passé d'une fortune futuriste à une nécessité réticente. Adolescent du début des années 2000, le déodorant naturel n'était pas sur mon radar. Secret J'ai volé mon cœur, des formules de gel à l'odeur médicinale que j'ai utilisées pour faire du sport aux barres odorantes pour une protection quotidienne. Au début de la vingtaine, le récit autour du déodorant commençait enfin à changer, et j'ai sauté avec plaisir à bord. Maintenant, à 10 ans de ma transition vers le déodorant naturel, je vois enfin des variétés naturelles qui donnent à l'hygiène grand public une course pour son argent. Bien que j'aie fait le changement à vie, je suis tombé sur un grand monde de sceptiques et je suis ici pour remettre les pendules à l'heure.

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En termes de soins personnels, les alternatives naturelles - du dentifrice et du déodorant au shampooing et à la lotion pour le corps - semblent être partout. Où une fois on avait l'impression que vous ne pouviez trouver Tom's ou Les abeilles de Burt niché dans une petite section de CVS, les offres ont grimpé en flèche, à la fois dans les magasins et en ligne. Mon choix de passer au déodorant naturel était simple, mais la transition ne s'est pas aussi bien déroulée que je l'avais prévu.

Je n'ai jamais été trop en sueur dans la zone des aisselles. Je n'ai jamais eu besoin de réappliquer le déodorant plusieurs fois par jour. Mais après avoir opté pour un déodorant naturel, c'est exactement ce que j'ai constaté. Comment le déodorant naturel pourrait-il aggraver mon odeur et ma transpiration? En fait, je pensais que ça ne marcherait peut-être pas, mais pas cette. C'était inconfortable et, finalement, embarrassant dans les situations publiques.

Il m'a fallu quelques années pour finalement abandonner Secret et passer uniquement au déodorant naturel, et je suis si heureux de l'avoir fait. Cependant, si je savais la première fois ce que je sais maintenant, cela ne m'aurait pas pris si longtemps.

Avant de pouvoir continuer à discuter du passage au déodorant naturel, nous devons clarifier quelque chose. «Les antisudorifiques et les déodorants fonctionnent différemment dans leurs méthodes de réduction des odeurs corporelles», explique Aragona Giuseppe, MD, GP et conseiller médical chez Prescription Doctor. «En termes simples, un antisudorifique contiendra de l'aluminium. La fonction de l'aluminium est de réduire la transpiration en empêchant la transpiration de sortir du corps, empêchant ainsi les mauvaises odeurs et gardant votre corps au sec. En revanche, un déodorant travaille à neutraliser l'odeur de l'odeur naturelle de votre corps en la masquant. »

Bien qu'il y ait aucune preuve que l'aluminium dans le déodorant est mauvais pour la santé, l'utiliser à long terme peut créer un cycle de dépendance vis-à-vis du produit, explique Suzannah Raff, fondatrice de la marque de déodorant naturel Cleo + Coco.

Selon le Dr Giuseppe, «L'absence de transpiration peut contribuer à une surchauffe car le corps ne peut pas réguler sa température. Nous avons trois millions de glandes sudoripares eccrines et apocrines dans notre corps, donc un peu de sueur supplémentaire est une bonne chose. C’est pour cela que nous sommes conçus. " 

Et bien que vous puissiez associer la sueur à l'odeur, la transpiration ne sent pas vraiment. «L'odeur est causée par des bactéries qui se développent sur la transpiration. Bien que l'aluminium soit efficace dans son objectif final d'arrêter la transpiration, il fonctionne en fait en bouchant vos glandes sudoripares », explique le Dr Giuseppe. «Lorsque vous passez d'un antisudorifique à un déodorant, vous retirez l'aluminium et libérez les déchets qui ont été bloqués. Il s'agit d'un processus naturel faisant partie des mécanismes intégrés de notre corps, mais il peut contribuer à libérer une odeur corporelle légèrement inhabituelle par rapport à ce à quoi vous êtes habitué. Donc, lorsque vous effectuez le changement pour la première fois, ce n'est pas que votre déodorant naturel ne fonctionne pas - mais votre corps l'est - et naturellement! " 

Bien que cette transition soit très courante et tout à fait normale, elle peut encore être très troublante. Le Dr Giuseppe suggère de donner à votre corps le temps de s'adapter.

«Il faut généralement trois à quatre semaines au corps pour se réguler après la transition; cependant, pour certaines personnes, cela peut être plus court. Je vous donnerais environ un mois pour ressentir des symptômes tels que la transpiration excessive et l'humidité corporelle », dit-elle.

Si vous avez besoin d'une sauvegarde pendant votre transition, Raff suggère d'utiliser un savon au charbon pour se laver sous les bras. Vous pouvez également utiliser un masque sous les bras en argile bentonite et vinaigre. Les deux peuvent aider à accélérer le processus.

Comme le dit Raff, choisir un bon déodorant naturel revient à abandonner les aliments transformés. Évitez autant que possible les produits dont la liste des ingrédients est nouvelle. Une ressource utile est EWG.org, qui attribue des notes «propres» à plus de 120 000 produits alimentaires et de soins personnels.

«Vous voulez rechercher des ingrédients naturels et actifs qui agissent pour débarrasser et neutraliser les odeurs des aisselles, comme l'argile de kaolin, l'eucalyptus et la fermentation des saccharomyces», explique le Dr Giuseppe. Vous devez également rechercher des ingrédients aux propriétés antibactériennes, tels que l'huile d'arbre à thé et l'huile de noix de coco.

Des ingrédients comme l'hamamélis, le beurre de karité et la cire d'abeille ont des agents apaisants pour brûler le rasoir et peuvent également aider à rétrécir les pores. «D'autres ingrédients que vous voudriez sont des ingrédients apaisants et crémeux comme l'huile de noix de coco et des poudres de légumes qui absorbent l'humidité», explique Raff.

Ce n'est pas parce qu'une étiquette sent un terme comme «tout naturel» sur son étiquette que les ingrédients résistent à la création d'un environnement sain pour vos aisselles. «Certains contiennent un parfum synthétique, qui peut souvent être un produit chimique perturbateur hormonal et qui contient des conservateurs cachés comme les phtalates, que nous aimons éviter», explique Raff. «Cleo + Coco utilise uniquement des huiles essentielles pour les parfums. Cette classe de déodorant naturel neutralisera / éliminera les odeurs et aidera à soutenir le processus de transpiration naturelle de votre corps. " 

L'eau, l'alcool et la glycérine sont également des signaux d'alarme. «Ce sont des charges et signifient qu'il y a moins d'ingrédients anti-odeurs actifs dans la formule. Ces ingrédients de remplissage introduisent également des bactéries dans la formule et nécessitent ensuite l'utilisation d'agents de conservation, qui ne sont plus naturels », explique Raff.

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