Comment traiter les plaintes courantes pour la peau en été

Le problème: Evasions

La solution: Gardez ces pores dégagés. «Évitez les crèmes hydratantes et le maquillage à base d'huile», qui pourraient potentiellement obstruer les pores, explique David E. Bank, dermatologue et directeur du Center for Dermatology, Cosmetic & Laser Surgery, à Mount Kisco, New York. Choisissez plutôt des lotions sans huile et un fond de teint minéral en poudre. Exfoliez trois à quatre fois par semaine avec un gommage doux ou un gant de toilette, et après l'exercice (ou surtout les jours de sueur), utilisez un nettoyant pour le visage glycolique, tel que Peter Thomas Roth Glycolic Acid 3% Facial Wash ($38, sephora.com), pour garder la peau propre.

Le problème: Éclat

La solution: Ajoutez un toner à l'acide salicylique à votre routine matinale, juste après le nettoyage. «Il minimise la brillance en éliminant les cellules mortes et collantes du haut de la peau qui s'accrochent à l'huile», explique Amy Wechsler, dermatologue à New York. Pour garder l'huile sous contrôle sans décaper la peau, recherchez un toner qui contient soit 0,5 pour cent d'acide salicylique ou d'acide salicylique qui est naturellement dérivé. Essayez Burt’s Bees Natural Acne Solutions Clarifiant Toner (10 $,

walgreens.com); il contient de l'acide salicylique de l'écorce de saule. À midi, éponger l'excès de brillance avec un papier buvard enduit de poudre, comme le linge de toilette Boscia Black Charcoal (10 $; sephora.com) que vous pouvez tamponner sur le maquillage.

Le problème: Un coup de soleil douloureux

La solution: La meilleure défense est une bonne attaque-utilisez votre crème solaire! Mais si vous vous retrouvez rouge malgré une application diligente, soulagez l'inconfort en prenant un anti-inflammatoire non stéroïdien en vente libre, comme l'ibuprofène. Vous pouvez également apaiser la brûlure avec un bain de lait frais. Diluez un bol de lait entier avec de l'eau froide, faites tremper un gant de toilette dedans et appliquez pendant 10 minutes à la fois. «La graisse du lait a des propriétés anti-inflammatoires», explique Wechsler. Application d'aloe vera pur (de la plante ou dans un gel commercial) peut également soulager la douleur. Au-delà de cela, traitez votre peau en douceur: arrêtez de l'exposer au soleil; appliquer plusieurs couches d'une crème hydratante sans parfum (qui ne piquera pas) quotidiennement; et lorsque vous commencez à peler, ne choisissez pas. Attendez-vous à ce que votre peau guérisse dans environ 10 jours.

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Le problème: taches brunes

La solution: Encore une fois, la crème solaire est essentielle à titre préventif. Si des taches brunes commencent à apparaître, la meilleure façon de les combattre est d'augmenter le renouvellement cellulaire en exfoliant régulièrement avec un gommage doux qui contient des acides alpha ou bêta hydroxy. Crèmes qui contiennent du soja, comme Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer SPF 30 (19 $, ulta.com), peut également aider à éclaircir les taches existantes. Si vous les voyez toujours après avoir utilisé des produits en vente libre, pensez à en parler à votre dermatologue à propos d'une préparation de prescription avec un mélange d'hydroquinone et de vitamine A dérivé, comme la trétinoïne, qui encourage l'exfoliation.

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Le problème: Pièces difficiles à protéger

La solution: Peu importe à quel point vous êtes prudent, il est difficile de garder certains endroits suffisamment arrosés de crème solaire. Pour votre cuir chevelu, vous couvrir avec un chapeau est votre meilleur pari. Cherchez-en un à large bord pour protéger non seulement votre cuir chevelu mais aussi le dessus de vos oreilles, qui sont un site commun de cancer de la peau, explique Joel L. Cohen, professeur agrégé de clinique de dermatologie à l'Université du Colorado. Bien qu'il ne remplace pas la crème solaire, vêtements de protection solaire peut aider à protéger vos épaules, votre dos et votre poitrine pendant les longues journées passées à l'extérieur. Recherchez une cote UPF sur l'étiquette, qui mesure la quantité de rayons UVA et UVB pénétrant dans un tissu et atteignant la peau. (C'est plus pratique que de vous momifier dans des serviettes.)

Le problème: Boutons de chaleur

La solution: Pour calmer rapidement ces petites bosses roses qui apparaissent principalement sur la poitrine, le cou, le dos ou l'abdomen en réponse à des températures élevées, placez-vous devant un climatiseur ou un ventilateur. La poudre de fécule de maïs ou un trempage à l'eau froide peuvent également aider à atténuer les rougeurs.

Le problème: Peau flasque

La solution: Pour la peau qui a vu sa part du soleil ou qui commence à avoir l'air altérée au milieu de l'été, les rétinoïdes topiques, tels que la rétine A sur ordonnance, sont le meilleur traitement, explique Cohen. «Utilisés régulièrement, ils aident à stimuler la production de collagène, qui peut se dégrader des dommages des radicaux libres induits par l'exposition aux UV», dit-il. Et bien que les rétinoïdes topiques puissent rendre la peau plus sensible aux brûlures, Cohen dit que si vous les utilisez la nuit et portez un écran solaire pendant la journée, vous ne devriez pas avoir de problème. Les produits de rétinol en vente libre peuvent être moins irritants que les versions sur ordonnance. Si votre peau est très sensible ou sèche et que vous ne pouvez tolérer les rétinoïdes ou le rétinol, essayez une crème hydratante qui répertorie les peptides comme ingrédient principal, tels que la lotion régénérante UV Defence Olay Regenerist SPF 50 ($19; walmart.com) ou L'Oréal Paris Youth Code SPF 30 Day Lotion (25 $ dans les pharmacies). Ces acides aminés peuvent adoucir les ridules sans irritation. Plus récents sur la scène sont les produits avec des facteurs de croissance (à essayer: Neocutis Bio-Gel Bio-restorative Hydrogel, 178 $, dermstore.com). Ces substances, parfois répertoriées comme «peptides de croissance» sur l'étiquette, «peuvent inciter votre peau à agir comme des cellules plus jeunes», explique Bank, et stimuler la nouvelle croissance du collagène.

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