Comment être un bon ami
Bert et Ernie. Laverne et Shirley. Thelma et Louise. Ces duos savaient ce qu'il fallait pour créer un lien durable. Ici, des suggestions d'experts pour créer vos propres relations durables (dont aucune n'entraîne la conduite d'une falaise).
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Si vous dites toujours à votre amie comment résoudre ses problèmes, la relation sera déséquilibrée. Vous devenez Celui qui sait tout, et elle devient Celui qui est troublé. Finalement, vous allez tous les deux vous lasser de ces rôles. Au lieu de cela, laissez-la rebondir sur vous. Demandez: «Que comptez-vous faire à propos de cette situation délicate?» Ou faites simplement un commentaire positif: «Cela semble difficile. Qu'en pensez-vous? »Ne donnez votre avis que si elle le demande. Sinon, vous n’avez pas de dialogue; vous donnez une conférence.
Frank M. Lachmannm Ph. D., est un psychologue basé à New York et l'auteur de Transformer le narcissisme ($40, amazon.com).
Une excellente façon de le faire est de mélanger des amis de différents domaines de votre vie - disons, organisez une réunion avec vos amis du collège et vos amis du travail. Vous vous retrouverez à vous ouvrir davantage et vos amis apprendront de nouvelles choses sur vous. Les amitiés bénéficient d'une bouffée d'air frais.
Sally Horchow est co-auteur de L'art de l'amitié: 70 règles simples pour établir des liens significatifs ($15, amazon.com).
Les amis veulent que vous fêtiez avec eux quand de bonnes choses arrivent. Parfois, c'est plus difficile qu'il n'y paraît, surtout si vous êtes un peu jaloux du succès de votre copain. Avalez cette émotion, car elle n'a pas seulement besoin d'une épaule pour pleurer en cas de crise. Elle cherche également quelqu'un pour encourager ses triomphes. La joie partagée est la joie doublée.
Jennifer Litchman est l'une des 10 amies de toujours qui ont fait l'objet du livre à succès de Jeffrey Zaslow, Les filles d'Ames ($16, amazon.com).
Vous n'avez pas à faire de grands efforts - organiser une fête surprise ou offrir un cadeau cher - pour montrer à vos amis que vous les aimez. Exemple: lorsque j'ai subi une intervention chirurgicale en 2009, une cinquantaine de personnes ont publié en ligne de brefs commentaires pour me souhaiter bonne chance. J'ai été touché. Si vous n'utilisez pas les médias sociaux, contactez-nous par d'autres moyens. Laissez à votre amie un message vocal compatissant ou passez à son bureau avec un café au lait si elle a eu une journée difficile. Cela signifiera le monde.
Jason Falls est un consultant en médias sociaux basé à Louisville, Kentucky.
Les adultes devraient travailler plus dur pour voir leurs amis. Lorsque vous êtes à l'école, c'est facile. Vous pouvez passer toute la journée, tous les jours avec eux, sauf le samedi et le dimanche. Mais une fois que vous avez obtenu votre diplôme, une entreprise ne peut pas vous offrir d’emploi ni à tous vos amis afin que vous puissiez rester ensemble. Les adultes doivent faire plus d'efforts pour se voir, et parfois ils ne le font pas assez.
Grace Lagan entrera en quatrième année cet automne à New York.