Il n’y a qu’un seul sentiment: les conséquences physiques de la soledad

La solterie affecte les personnes de manière différente. Pour ceux qui sont dans des relations abusives, cela pourrait être un moment d’indépendance pacifique. Pour d’autres, vous pouvez ressentir une malédiction qui génère des sentiments de désespoir et de désespoir.

Une des différences entre les groupes de soltariat est au degré de solitaire. En raison des nécessités sociales insatisfaites ou des connexions significatives inadéquates, la seule chose est plus qu'une émotion fugue. Vous pourriez avoir un impact profond sur la salut physique, avec des implications qui vont plus loin de la mera angustia émotionnelle.

La soledad peut également expliquer pourquoi l'état de soltería est associé pendant beaucoup de temps à un série de résultats négatifs dans la vie, comme une diminution de la santé mentale et de nombreuses tâches de mortalité. Mais qu'en est-il des mécanismes en jeu ici? Une revue scientifique récente en biodémographie et biologie sociale décrit les formes dans lesquelles la soledad podría mètrese "debajo de la peau" et affecte la mentalité et le corps de manière négative. Ici, discutez de ces choses qui m'appellent vraiment

attention dans l'article.

Soledad en el corps

La soledad no solo affecte nos nuestras émotions; affecte nos corps. Son influence s'étend aux voies physiologiques, y compris l'hypothalamus-hipofisario-suprarrenal (HPA), l'inflammation, le métabolisme, la réparation et la fonction cérébrale. La seule chose chronique peut réduire les réponses des hypervigilants, réguler notre HPA et provoquer des conditions de santé défavorables. Il est proposé que l'impact cumulatif des altérations physiques constitue un "syndrome immunitaire", provoquant l'interconnexion de la santé et de la santé. Essentiellement, la soledad peut nous poner sur un état estresante duradero, movilizando los recursos del cuerpo para protegernos del daño.

Cambios épigénétiques

Il existe certaines preuves que la soledad peut affecter le corps au changement du fonctionnement de nos gènes. La mise en œuvre, l'union des groupes spécialisés dans les promoteurs de génies, fait partie de la réponse transcrite conservatrice à l'adversité (CTRA por sus siglas en inglés). Cette réponse du CTRA est que les gènes du corps sont plus ou moins actifs lorsqu'un individu est confronté à des situations sociales difficiles. Si bien qu’il soit nécessaire d’enquêter davantage, ces patrons d’expression génétique sont victimes de résultats négatifs pour la santé.

Téléphones et envois

Il est probable que les corps, les séquences répétitives de l'ADN dans les extrêmes des chromosomes soient influencés par des facteurs psychiques comme la soledad. Les téléphones sont en mesure de faire en sorte que les cellules soient dupliquées, ce qui signifie qu'en réalité nous pouvons déduire l'éducation d'un autre à partir de la longueur de ses téléphones. Curieusement, nous pouvons également établir si les personnages sont en train de devenir plus rapides à espérer que leur âge soit chronologique. Certaines enquêtes révèlent que les personnes qui sont chroniquement seules ont des téléphones plus courts; la seule chose pourrait littéralement faire en sorte que les personnes puissent être envoyées plus rapidement.

Il s'agit également d'un hallazgo potentiellement alucinant, il existe certaines incohérences dans la littérature, ce qui apunta a la nécessité de plus d'investigations pour comprendre le papier potentiel de la soledad dans l'envejecimiento biologique.

Abus de nourriture

La seule chose est liée à divers problèmes d'utilisation des aliments, créant une relation bidirectionnelle complexe. Il s'avère que les personnes abusent des aliments pour sentir quelque chose ou pour cesser de sentir quelque chose. Et ce qui régule vos émotions fumando, consommant alcool, le cannabis et les opiacés peuvent être utilisés précisément pour cela. Les relations bidirectionnelles suggèrent que le abus de substances alimentaires et en plus, cela pourrait causer plus de soledad à votre vie, en mettant à mal les relations que vous avez, par exemple.

La danse intrinsèque entre la terre et l'utilisation des aliments est susceptible d'être liée à des directions différentes, ce qui la convie à un aspect multifacette de la connexion sol-salud.

Comportements liés à la santé

Más qu'un simple sentiment; la soledad influence nos actions promotoras de la santé. Ceci est lié aux niveaux les plus bas d'activité physique, au risque de dénutrition, à la perte de poids involontaire, comportements alimentaires et manque d'adhésion aux médicaments pour adultes, beaucoup de symptômes que la dépression.

Essentiellement, les personnes solitaires ont plus de difficulté à se motiver pour garder leur santé. C'est ce qui était très clair lors de la récente pandémie de COVID 19, et la seule réduction apparente des comportements qui favorisent même la santé, comme la distance et l'utilisation de masques.

Trastornos del sueño

La mauvaise connexion avec les autres personnes peut également interrompre notre sueño. La métabolisation révèle des associations modérées entre la société et les problèmes de santé dans divers groupes d'éducation. La soledad est constamment en corrélation avec les déplacements du soleil, tant auto-informés comme moyen objet, ce qui répond au sold vínculo entre la soledad et les problèmes du sueño.

Pensées supplémentaires

Si bien vous pouvez être tenté de décharger les sentiments de soledad de quelqu'un, vous ne devez pas le faire à la lumière. Alors que nous sommes naïfs de l’épidémie silencieuse et désolée, il est clair que ce n’est pas seulement un état émotionnel. La seule chose est un ensemble rouge qui influence les processus physiologiques, les changements épigénétiques, les comportements liés à la santé et y compris les facteurs génétiques.

Pendant beaucoup de temps, la découverte des mécanismes pour les choses qui conduisent à des résultats négatifs. Y hasta cierto punto, todavía son desconocidos. Il s'est établi seul un peu dans la chaîne d'événements qui amènent les personnages de ce sentiment intense et déconnectés des personnes résultant de la santé. Avec le temps, l'enquête exhaustive, les conceptions d'études avancées et les interventions efficaces nous aident à libérer les complexités de la solitude et leur impact sur la santé physique.

Mientras tanto, vale la pena reconnaître quand un impact peut être la soledad. Cette enquête peut également faire quelque chose que de penser à ceux qui sont solitaires. Les solitaires, en particulier les hommes, dans mon expérience, doivent décliner l'idée de Tratar de réduire vos sentiments de soledad en améliorant les autres relations non romantiques dans votre vidéos. Cela peut être comme une « prime de consolation » ou une solution rapide pour les personnes âgées.

Sans embargo, comme nous savons comment la soledad affecte le corps, développer des histoires de relations pourrait être une forme d'atténuation en grande partie les effets physiques et psychologiques de la solitude ne sont pas souhaités et ils ont également une personne plus complète et plus attrayante. le processus.