5 plantes qui peuvent aider à purifier l'air intérieur, selon la science

De nouvelles recherches montrent que ces plantes d'intérieur communes absorbent toutes les produits chimiques nocifs.

Cet article a été initialement publié sur Health.com.

Vous voulez purifier l'air de votre maison ou de votre lieu de travail? Obtenez des légumes verts, a déclaré la recherche présentée aujourd'hui lors de la réunion annuelle de l'American Chemical Society. Mais pas seulement les verts: la nouvelle étude a examiné cinq plantes d'intérieur communes et a constaté que lorsqu'il s'agit d'éliminer les produits chimiques nocifs de l'air, certains sont meilleurs que d'autres.

La pollution de l'air intérieur est une menace courante et importante pour la santé humaine, selon des chercheurs de l'Université d'État de New York Oswego, et peut même entraîner des symptômes de «syndrome des bâtiments malsains», Tels que maux de tête et fatigue. Les composés organiques volatils (COV), qui sont émis sous forme de gaz par la fumée de cigarette, les peintures, les meubles, les photocopieuses et les imprimantes, les produits de nettoyage et les vêtements nettoyés à sec, sont souvent à blâmer.

«Les bâtiments, qu'ils soient neufs ou anciens, peuvent contenir des niveaux élevés de COV, parfois si élevés que vous pouvez les sentir», explique Vadoud Niri, PhD, professeur adjoint de chimie qui a dirigé la nouvelle étude. L'inhalation de grandes quantités de COV peut causer des problèmes de santé à court et à long terme, ajoute-t-il, notamment des étourdissements, asthme, et les allergies.

EN RELATION: Les 10 pires plantes pour vos allergies

L'installation de systèmes de ventilation ou d'autres solutions de haute technologie peut aider à éliminer les COV de l'intérieur environnements, mais ils peuvent être coûteux, et Niri voulait trouver un moyen moins cher et plus simple d'améliorer l'air qualité. Il s'est donc tourné vers les plantes, qui absorbent le dioxyde de carbone par leurs racines et leurs feuilles. Des recherches antérieures ont également montré que la verdure peut absorber les COV comme le benzène, le toluène et le formaldéhyde.

Niri et ses collègues ont construit une chambre scellée contenant un mélange de différents COV et l'ont surveillée sur plusieurs périodes de 12 heures, avec et sans différentes plantes à l'intérieur. Ils ont mesuré la vitesse à laquelle chaque plante absorbait les différents COV et la quantité de produits chimiques restant dans l'air à la fin de chaque expérience.

Bien que toutes les plantes testées aient réduit au moins une partie de la pollution atmosphérique, certaines ont été plus utiles que d'autres. «Sur la base de nos résultats, nous pouvons recommander quelles plantes sont bonnes pour certains types de COV et pour des emplacements spécifiques», explique Niri. Voici une ventilation des cinq plantes qu'ils ont testées et ce qu'ils ont trouvé exactement:

Lauren Juratovac pour The Sill

1

Dracaena (Dracaena frangas)

Les cinq plantes ont réussi à éliminer l'acétone (vous avez probablement remarqué son odeur dans les salons de manucure - le produit chimique piquant est présent dans le dissolvant pour vernis à ongles). Mais la populaire plante Dracaena, avec ses tiges en forme de tronc et ses feuilles brillantes, a absorbé plus de gaz que toute autre verdure testée (94% sur la période d'étude de 12 heures).

EN RELATION: Comment réduire les allergènes d'animaux de compagnie à la maison

Massimo Russo / EyeEm / Getty Images

2

Plante de jade (Crassula argentea)

Sur les cinq plantes testées, cette succulente facile à entretenir, également connue sous le nom d'arbre d'amitié, plante porte-bonheur ou arbre d'argent - était le meilleur pour éliminer le toluène (91%), un produit chimique à forte odeur souvent associé à la peinture diluants.

EN RELATION: Comment protéger votre maison contre les moisissures et les moisissures dangereuses

Source de l'image / Getty Images

3

Plante araignée (Chrolophytum comosum)

L'araignée s'est classée au premier rang pour l'élimination de l'éthylbenzène (62%), des p-xylènes (92%) et de l'o-xylène (93%) - des produits chimiques que l'on trouve dans les encres, les caoutchoucs, les adhésifs, les peintures et les vernis. Cette plante est adaptable à de nombreux environnements et produit souvent de jeunes plantes ou des araignées, qui peuvent être rempotées et cultivées en taille réelle.

EN RELATION: Vos déclencheurs d'allergies secrètes, révélés

jumnong / Getty Images

4

Broméliacées (Guzmania lingulata)

Cette plante d'intérieur épineuse et colorée (liée à l'ananas!) Était la meilleure pour éliminer le benzène (92%), un gaz toxique présent dans les gaz d'échappement des véhicules à moteur et la fumée de cigarette. Il était également le plus efficace, dans l'ensemble, pour éliminer plusieurs COV - absorbant plus de 80% de six des huit produits chimiques étudiés. Pour cette raison, «cela pourrait être une bonne plante de s'asseoir au foyer ou au travail», explique Niri.

EN RELATION: Vous voulez vivre plus longtemps? Plantez un peu de verdure

5

Cactus des Caraïbes (Consolea falcata)

Ces cactus robustes produisent de minuscules fleurs et poussent bien avec beaucoup de soleil. Bien qu'il n'ait pas été le meilleur pour éliminer un produit chimique, il a quand même éliminé plus de 80% d'éthylbenzène, de p-xylènes et d'acétone, et environ 60% de benzène, toluène et o-xylène.

EN RELATION: 25 façons de désintoxiquer votre maison entière

En bout de ligne:

L'idée d'utiliser plantes pour éliminer les produits chimiques de l'air intérieur n'est pas nouveau; elle est connue sous le nom de biofiltration ou phytoremédiation et est étudiée depuis les années 1980. (La NASA a effectué certaines des premières recherches les plus citées sur le sujet.)

D'autres recherches ont examiné comment des plantes spécifiques peuvent éliminer des COV uniques, tels que le formaldéhyde, de l'air. Mais les recherches de Niri (illustrées dans un nouveau vidéo de l'American Chemical Society) diffère en ce qu'elle a comparé diverses plantes et a examiné le taux d'élimination simultanée de plusieurs COV.

Niri souligne cependant que son étude a été réalisée dans une chambre scellée, et non dans un environnement réel. La prochaine étape de ses recherches consiste à tester les capacités de ces plantes dans une pièce réelle; il aimerait éventuellement mettre des plantes dans un salon de manucure pendant plusieurs mois, par exemple, pour voir si elles peuvent réduire les niveaux d'acétone potentiellement dangereux pour les personnes qui y travaillent.

Il dit également que si les plantes peuvent améliorer considérablement la qualité de l'air dans les zones intérieures polluées, il est préférable d'éliminer la source de ces produits chimiques nocifs en premier lieu. Il a été démontré, par exemple, que la fumée de cigarette libère plus de 7 000 produits chimiques dans l'air. "Les plantes pourraient absorber certains des COV", dit Niri, "mais je ne pense pas qu'elles seront en mesure de se débarrasser de tous les produits chimiques et de l'odeur de cigarette."