Comment prévenir les rides sous les yeux
Vous avez toujours voulu choisir le cerveau d'une rédactrice beauté? Ou obtenir des recommandations de produits de beauté de quelqu'un qui les a tous essayés? Vous êtes arrivé au bon endroit. Dans notre série hebdomadaire, la rédactrice beauté Hana Hong répond à vos plus grandes questions sur les soins de la peau, les soins capillaires et le maquillage, toutes soumises par les lecteurs de Real Simple. Connectez-vous tous les mardis et soumettez vos propres questions brûlantes sur la beauté ici pour avoir une chance d'être présenté.
Question de lecteur: Quels sont les meilleurs moyens de prévenir les rides et les cernes sous les yeux? —@ mktesta85
On dit que vos sous-yeux sont le premier endroit où montrer des signes de vieillissement, mais nous sommes nombreux à négliger cette zone dans notre routine de soins de la peau. C'est donc une très bonne chose que vous preniez déjà une longueur d'avance - les soins de la peau préventifs sont la meilleure approche anti-âge.
Bien que les rides sous les yeux soient une partie normale et tout à fait naturelle du vieillissement, vous pouvez prendre des mesures pour les minimiser en incorporant
crèmes contour des yeux anti-rides dans votre routine de soins de la peau et en pratiquant des méthodes de vie préventives.Ingrédients de soin anti-âge à rechercher
Rétinol
Lorsqu'il s'agit de produits qui ciblent le contour des yeux, il est essentiel d'utiliser les bons ingrédients. Votre meilleur pour prévenir les rides sous les yeux est rétinol, que vous connaissez probablement parce que a) nous en avons parlé d'innombrables fois auparavant, et b) c'est le principal ingrédient actif vanté dans la grande majorité des produits anti-âge. Ce champion anti-âge incontesté stimulera la production de collagène de votre peau, rendant votre teint global plus ferme (lire: plus jeune).
Vitamine C
Si les cernes vous préoccupent, vous souhaitez rechercher une crème pour les yeux avec vitamine C. Des choses comme la lumière du soleil, la lumière bleue et la vie en général créent un stress oxydatif, qui joue un rôle majeur dans le vieillissement et la pigmentation. Les antioxydants comme la vitamine C neutralisent les radicaux libres et contribuent au cycle de rajeunissement naturel de la peau, éclaircissant ainsi les sous-yeux.
FPS
Et en parlant de soleil, assurez-vous toujours d'appliquer FPS avant toute exposition au soleil si vous souhaitez minimiser les signes du vieillissement, oui, même sous les yeux. Les rayons UV peuvent brûler la peau et réduire son élasticité, provoquant la production de plus de mélanine par la peau et entraînant un vieillissement prématuré. Vous n'avez pas nécessairement besoin d'obtenir un écran solaire séparé exclusivement pour vos yeux, mais en chercher un qui l'inclut ne fait certainement pas de mal.
La bonne nouvelle: "Vous pouvez absolument utiliser de la vitamine C, de la crème solaire et du rétinol ensemble !" dit Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, dermatologue certifiée à New York. "Le rétinol se concentre sur l'accélération du renouvellement cellulaire de la peau et la réparation des signes du vieillissement tels que les ridules, tandis que la combinaison de vitamine C et d'écran solaire améliore la protection de la peau contre les dommages causés par le soleil."
Une fois que vous êtes équipé du bon arsenal, il est temps de penser à la technique. Malheureusement, vous ne pouvez pas faire grand-chose contre les cernes chroniques car c'est en grande partie génétique, bien qu'un le dermatologue peut prescrire des traitements cosmétiques comme la thérapie au laser ou une crème éclaircissante pour la peau avec de l'hydroquinone pour aider à le problème. La bonne nouvelle, cependant, est qu'il existe des méthodes pour prévenir les rides sous les yeux sans recourir à des procédures coûteuses ou douloureuses. Continuez à lire pour voir ce que les experts avaient à dire.
Conseils pour prévenir les rides sous les yeux
1Exercice facial
Certains exercices faciaux, également appelés yoga du visage– se sont révélés efficaces pour stimuler la circulation sanguine et raffermir la peau sous les yeux. "Le yoga du visage est une série de massages faciaux qui incluent le déplacement et l'isolation des muscles faciaux pour tonifier et faire de l'exercice", explique Taylor Worden, une célèbre esthéticienne et fondatrice de Taylor Worden Peau. "C'est génial pour tout le monde, surtout pour ceux qui ont peur du botox et des fillers."
Pour de meilleurs résultats, optez pour des exercices faciaux recommandés par une esthéticienne qualifiée ou un professionnel des soins de la peau. Si vous n'êtes pas sûr du type d'exercices à faire, il existe des vidéos et des applications YouTube qui facilitent le suivi. Par exemple, le Application de yoga du visage propose une routine ciblée en fonction de votre type de peau et de vos préoccupations.
Surtout, n'oubliez pas d'être cohérent dans votre pratique pour en tirer le maximum d'avantages. "Vous devez faire cela six jours par semaine pendant 20 à 30 minutes pour voir les résultats", explique Worden. La bonne partie est que vous pouvez le faire n'importe où, à tout moment.
2Exfolier en douceur
Il existe des opinions divergentes sur cette question, alors clarifions les choses une fois pour toutes: oui, vous devriez vous exfolier sous les yeux, mais pas frotter ou appliquer une pression ou une force excessive. "Vous devez utiliser un exfoliant doux autour des yeux pour éliminer la sécheresse et le crépissement si frais, des cellules plus pulpeuses remontent à la surface de la peau et votre crème pour les yeux peut donner de meilleurs résultats », explique l'esthéticienne Renee Rouleau. "La peau est beaucoup trop délicate pour l'utilisation d'un gommage facial exfoliant donc à la place, je vous suggère d'utiliser un exfoliant doux à base d'acides lactique et glycolique. Assurez-vous que vous appliquez uniquement dans la zone externe des yeux où les rides et ridules (pattes d'oie) sont visibles. Vous ne voudrez pas l'utiliser directement sur les paupières, mais vous pouvez l'utiliser sous l'arcade sourcilière."
3Démaquiller en douceur
En termes simples, votre peau sous les yeux est beaucoup plus délicate que la peau partout ailleurs. Cela signifie que même si vous pouvez frotter votre corps avec un luffa exfoliant, utiliser la même pression sur vos yeux n'est pas acceptable. Le récurer avec des cotons et des lingettes démaquillantes, ou le frotter vigoureusement avec les mains est dommageable et totalement inutile. Dans un but anti-âge, la plupart des dermatologues recommandent un baume nettoyant— massez doucement le baume en mouvements circulaires, et une fois que le maquillage commence à se décomposer, rincez la texture laiteuse à l'eau tiède.
4Appliquez délicatement les produits sous les yeux
Vous souvenez-vous de tous ces ingrédients de produits dont nous avons parlé? Suivez le thème doux lors de leur application (maquillage, crème pour les yeux, etc.). Ne tirez jamais sur la peau autour de vos yeux et utilisez toujours votre annulaire pour tapoter le produit car il a le toucher le plus léger.
5Investissez dans des taies d'oreiller en soie et des masques pour les yeux
Konstantin Vasyukevich, M.D., médecin esthétique et chirurgien plasticien du visage certifié à New York, avertit que dormir sur le côté peut entraîner des rides sur le visage et le décolleté. "Un facteur énorme dans le vieillissement pendant le sommeil est les forces de cisaillement créées par le mouvement de la peau contre l'oreiller." Vous pourriez ne pas penser que c'est suffisamment important pour faire une réelle différence dans vos yeux du jour au lendemain, mais multipliez cela par des années de sommeil et vous pouvez imaginer comment cela pourrait accélérer le vieillissement. Si vous vous retrouvez à changer de position pendant la nuit, essayez d'investir dans un taie d'oreiller en soie ou en satin ou masque pour les yeux en soie pour prévenir les frottements cutanés et minimiser ces effets négatifs.