Quelles sont les causes des yeux gonflés? De plus, comment traiter les yeux gonflés
L'un des plus courants changements cutanés que vous pourriez remarquer en vieillissant est un phénomène connu sous le nom de yeux gonflés. Les yeux gonflés peuvent se manifester de plusieurs manières. Il pourrait y avoir un gonflement au-dessus de votre paupière, causé par un excès de peau et de graisse. Cela pourrait signifier de grandes poches sous vos yeux qui s'étendent jusqu'à vos joues, le plus souvent chez les fumeurs et les autres personnes ayant des lésions cutanées. « Mais le type d'œil gonflé le plus courant est une bouffée juste sous vos cils qui ne disparaît pas », explique Brian Brazzo, MD, un chirurgien oculoplastique à New York. Les yeux gonflés ne présentent aucun risque pour la santé, mais ils peuvent être une nuisance et sont généralement indésirables, explique le Dr Brazzo. Si vous avez les yeux gonflés et que vous souhaitez les réduire, lisez les conseils du Dr Brazzo.
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Qu'est-ce qui cause les yeux gonflés?
Gènes
Selon le Dr Brazzo, la plupart des personnes qui ont les yeux gonflés y sont génétiquement prédisposées, il n'y a donc pas grand-chose que vous puissiez faire (ou ne pas faire) pour les empêcher. "En termes simples, ils sont causés par la graisse", explique-t-il. "Cela empire à mesure que nous vieillissons - au fil des années, ces coussinets adipeux deviennent un peu plus gros et s'enfoncent un peu plus bas à mesure que la peau perd de son élasticité, ils deviennent donc plus visibles."
Manque de sommeil
Tandis que ne dort pas assez est un problème pour de nombreuses raisons, il peut impacter négativement votre peau, y compris en provoquant des yeux gonflés. "Si vous avez déjà des poches, vous aurez presque certainement des matins après avoir mal dormi où vous vous réveillez et c'est pire", explique le Dr Brazzo.
Buvant de l'alcool
En faire trop sur les cocktails peut également aggraver les poches, car l'alcool déshydrate la peau et contribue à l'inflammation.
Allergies
Si vous souffrez d'allergies, les réactions allergiques peuvent exacerber les yeux gonflés car il y a un gonflement chronique dans la région nasale qui ne disparaît pas, et vous pourrez peut-être le voir dans le contour des yeux. Même si vous n'avez pas d'allergies, votre environnement peut contribuer aux yeux gonflés - ils peuvent être pires pendant les périodes plus sèches et plus froides de l'année et moins visibles pendant les mois plus chauds et plus humides.
Fumeur
Il y a aussi quelques facteurs liés au mode de vie qui contribuent - le tabagisme est un facteur important, car les fumeurs perdent collagène dans leur peau plus rapidement que les non-fumeurs.
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Existe-t-il des moyens de réparer les yeux gonflés?
Comment traiter les yeux gonflés dépend un peu de leur cause. S'ils ne dorment pas assez ou ne boivent pas d'alcool, la meilleure solution est, sans surprise, de Dors plus et boire moins. Vous pouvez également essayer de réduire la quantité de sel dans votre alimentation et vous assurer que vous êtes obtenir suffisamment de potassium, car les yeux gonflés peuvent empirer lorsque ces minéraux sont déséquilibrés.
Appliquer quelque chose de froid aidera également, explique le Dr Brazzo. "Habituellement, le froid les rétrécit pendant quelques heures - quand la peau est froide, elle est plus tendue, et cela retient [les poches]", explique-t-il. Vous pouvez utiliser une compresse froide ou des tranches de concombre, appliquées pendant cinq à 15 minutes.
Sur le plan topique, il n'y a pas grand-chose d'autre qui fonctionne de manière fiable, explique le Dr Brazzo. "Certaines personnes aiment un sérum OTC appelé Plexaderm de temps en temps », dit-il. Il avertit que Plexaderm est une substance semblable à du plâtre qui peut être collante, lourde et collante sur la peau lorsqu'elle est appliquée. Il a eu des patients qui ont posé des questions sur d'autres substances en vente libre, comme les sérums de caféine et même la préparation H (un traitement contre les hémorroïdes), mais il ne pense pas que l'une ou l'autre de ces options donne des résultats.
Dans les cas plus persistants d'yeux gonflés, le correctif devra peut-être être plus permanent, mais cela dépendra en fin de compte d'un choix personnel. "Si vous avez des bouffées et que vous ne les aimez pas, presque toujours, le traitement le plus efficace est la chirurgie", explique le Dr Brazzo. "La peau redevient plate et [les sacs] ne reviennent presque jamais." La procédure est appelée paupière inférieure blépharoplastie, et c'est une procédure ambulatoire où un chirurgien enlèvera la graisse de la paupière inférieure en petits pièces. Bien que la chirurgie soit un engagement important, elle est efficace et a une guérison et un temps d'arrêt minimes—Dr. Brazzo dit que vous pouvez rentrer chez vous après la procédure et que vous pourriez avoir une semaine ou deux d'ecchymoses.
Les yeux gonflés peuvent être une partie inévitable du vieillissement pour certaines personnes, mais en prenant soin de votre peau et de vous-même, vous pouvez aider à les minimiser.
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