Comment trouver votre type de cuir chevelu et comment en prendre soin, selon les experts

En matière de beauté, il n'y a pas de formule unique. Un rouge à lèvres qui peut aller bien à votre ami peut ne pas sembler aussi brillant sur vous en raison de vos différents tons de peau. De même, un sérum qui a aidé avec les taches brunes de votre collègue peut ne pas avoir le même effet sur votre pigmentation. Nos besoins et nos préoccupations beauté nous sont propres.

Cette idée s'étend également à vos cheveux. « Tout comme il existe différents types de peau, il existe différents types de cuir chevelu," déclare Adriana Lombardi, MD, dermatologue certifiée et fondatrice de Centre de cancer de la peau et de chirurgie esthétique du New Jersey. "La quantité de production de sébum dicte généralement le type de cuir chevelu que vous aurez."

En ce qui concerne les types de cuir chevelu, il existe trois grandes catégories: sécher, huileux, et équilibré. En plus de la production de sébum, "les problèmes de cuir chevelu les plus courants proviennent d'un déséquilibre du pH de la peau sur le cuir chevelu", explique 

Ensuite, il existe des problèmes de cuir chevelu que vous pouvez rencontrer en raison de votre type de cuir chevelu. Nous avons discuté avec des dermatologues et des trichologues pour en savoir plus sur les différents types de cuir chevelu, les problèmes qui peuvent survenir avec chacun, et la meilleure façon de prendre soin d'eux, car comme nous le savons tous, un cuir chevelu sain est la première étape d'une bonne santé Cheveu.

Pour déterminer votre type de cuir chevelu, vous devez examiner de plus près vos cheveux. "La plupart des gens sauront si leurs cheveux sont gras ou non en fonction de la fréquence à laquelle ils doivent se laver", explique le Dr Lombardi. "Un type de cheveux gras peut devoir se laver tous les un à deux jours pour éviter d'avoir l'air gras, tandis qu'un type de cheveux normal peut trois jours sans commencer à se sentir gras. » Ceux qui ont le cuir chevelu sec peuvent se laver les cheveux environ une fois par semaine avant de s'en apercevoir huile. L'épaisseur de vos cheveux peut également aider à indiquer votre type de cuir chevelu. Le Dr Lombardi dit que les cheveux plus épais absorbent le sébum et rendront le cuir chevelu moins gras.

En plus de vos cheveux, vous pouvez également utiliser le test de papier de soie pour déterminer votre type de cuir chevelu. "Si vous épongez du papier de soie sur le cuir chevelu d'un type de cheveux normal deux jours après le lavage, il laissera une petite zone translucide", explique le Dr Lombardi. « Un type de cuir chevelu gras sera plus saturé et les cheveux s'agglutineront, et un type de cuir chevelu sec risque de ne rien voir sur le papier de soie. » 

Il existe également des quiz en ligne qui peuvent faciliter ce processus, comme le Quiz sur le type de cuir chevelu du siège social. C'est un petit quiz qui pose une série de questions sur votre type de cheveux et vos préoccupations pour vous aider à déchiffrer votre type de cuir chevelu. Ensuite, en fonction de vos résultats, il vous recommande une routine de soins capillaires personnalisée pour aider à maintenir une santé optimale du cuir chevelu.

Selon Friese, un cuir chevelu sec a une peau irritée et s'écaille. La peau peut être légèrement rouge et les problèmes liés à ce type de cuir chevelu sont les démangeaisons, les tiraillements et même les sensations de brûlure. "L'eczéma peut également survenir au niveau du cuir chevelu, et les personnes au cuir chevelu sec y sont plus sujettes", explique le Dr Lombardi.

Pour prendre soin du cuir chevelu sec, le Dr Lombardi recommande de laver les cheveux une à deux fois par semaine et d'appliquer des huiles pour aider à apaiser, hydrater et réduire l'inflammation. Un à essayer est le Ouidad Bye-Bye Dry! Sérum Apaisant + Hydratant (30$; ulta.com) car il conditionne et rééquilibre le cuir chevelu, tout en luttant contre la desquamation et les irritations.

Si vous avez le cuir chevelu sec avec des flocons, Penny James, trichologue certifiée et fondatrice de Salon Penny James, recommande d'utiliser un shampooing médicamenteux en vente libre contenant du zinc, de l'acide salicylique ou du magnésium dans sa formule. Le shampooing antipelliculaire Oribe Serene Scalp est formulé avec de l'acide salicylique pour apaiser les démangeaisons et les squames causées par la sécheresse et les pellicules (46 $; sephora.com). "Utilisez-le au moins quatre fois par semaine pendant deux mois", dit-elle. "S'il n'y a pas d'amélioration, c'est alors qu'il est temps de consulter un dermatologue ou un trichologue."

Le cuir chevelu gras est causé par la surproduction de sébum (huile) des glandes sébacées. Les signes d'un cuir chevelu gras sont les cheveux qui deviennent gras rapidement après les avoir lavés, l'accumulation de cellules mortes de la peau, acné, et les pellicules, dit Friese. Malgré la croyance commune, les pellicules se produisent lorsqu'il y a trop d'huile sur le cuir chevelu, ce qui provoque l'accumulation et la perte des cellules de la peau.

Vous pouvez faire la différence entre les flocons de sécheresse et les flocons de pellicules par la taille et la sensation. Le Dr Lombardi dit que les flocons de pellicules sont plus gros et se sentiront gras, tandis que les flocons de sécheresse peuvent provoquer des démangeaisons et paraître plus petits.

Pour prendre soin d'un cuir chevelu gras, essayez de vous laver les cheveux tous les deux jours ou tous les deux jours pour éviter que le sébum n'obstrue les follicules pileux, explique James. Shampooing Nettoyant Siège ($8; walmart.com) est parfait pour cela.

Le Dr Lombardi recommande également de rester à l'écart des revitalisants sans rinçage ou des formules épaisses qui peuvent alourdir les cheveux et contribuer à un cuir chevelu gras et huileux. Au lieu de cela, optez pour des revitalisants légers conçus pour votre type de cuir chevelu, comme le revitalisant Headquarters (8 $; walmart.com).

Si vous rencontrez des pellicules, James dit d'opter pour un shampooing à base de zinc, comme DHS Zinc Shampoo (21 $; dermstore.com) et laver à la même fréquence qu'avec un cuir chevelu gras. "La clé est de garder le cuir chevelu dans un environnement très sain et propre", dit-elle.

Un cuir chevelu normal a une quantité équilibrée de production d'huile. Vous ne rencontrerez aucun problème avec ce type de cuir chevelu. Pour en prendre soin, le Dr Lombardi conseille de se laver les cheveux tous les trois à quatre jours et d'utiliser des formules adaptées à votre type de cheveux.

Friese recommande le shampooing BosleyMD Defense (21 $; ulta.com) et revitalisant (24 $; ulta.com) pour aider à créer et à maintenir régulièrement un cuir chevelu propre et sain.