Les masques de sommeil endommagent-ils vos cils ?

Obtenir votre sommeil de beauté est une chose réelle que tout le monde devrait prioriser. Pendant que vous dormez, votre peau subit un processus de rajeunissement au cours duquel elle se débarrasse des cellules mortes de la peau et en produit de nouvelles saines. Des études montrent également que lorsque vous obtenez un sommeil suffisant et réparateur, il peut offrir des avantages anti-âge.

Selon Eric Nofzinger, MD, psychiatre et expert en médecine du sommeil, la clé d'un sommeil réparateur est un environnement calme et sombre. "La lumière est l'un des signaux les plus puissants pour que notre cerveau reste éveillé", explique le Dr Nofzinger. "Il est donc essentiel de garder la lumière éteinte pour signaler au cerveau qu'il est temps de dormir."

Une solution pour empêcher la lumière que de nombreuses personnes utilisent est le masque de sommeil. Il est indéniable qu'un masque de sommeil peut être bénéfique, car Des études montrent qu'il peut aider le le cerveau reconnaît qu'il est temps de s'éteindre

Bien que les effets du port d'un masque de sommeil puissent l'emporter sur les impacts négatifs sur vos cils, il est important de noter que, oui, il est possible qu'un masque de sommeil endommage vos cils naturels et prolongements. Selon Clémentine Richardson, une célébrité experte en cils et fondatrice d'Envious Lashes, un masque de sommeil peut faire pencher les extensions de cils et perdre leur forme si elles sont pressées contre vos yeux toute la nuit.

Fiona Stewart, la fondatrice de Glisser, une marque connue pour ses produits de sommeil en soie convoités, est d'accord et ajoute que les masques de sommeil peuvent également provoquer l'agglutination et l'emmêlement des extensions de cils. En plus des extensions de cils, si vous n'utilisez pas un tissu doux ou si vous portez incorrectement un masque de sommeil, la pression d'un masque peut affaiblir les cils naturels avec le temps.

Les risques que posent les masques de sommeil pour vos cils sont la pression qu'ils exercent sur vos yeux pendant la nuit. Richardson dit que vous pouvez éviter cela en vous assurant que le masque n'est pas trop serré sur votre visage. "Recherchez des masques de sommeil qui sont réglables ou conçus pour les porteurs d'extensions de cils, il existe aujourd'hui de nombreuses options abordables parmi lesquelles choisir", dit-elle. Le masque de sommeil Slip Lovely Lashes Contour (55 $; slip.com) est spécialement conçu pour protéger les cils délicats en raison de sa forme qui s'éloigne des paupières.

De plus, Richardson recommande d'investir dans des extensions de cils et de prendre soin de vos cils tout au long de la journée pour les protéger. "S'ils sont appliqués correctement par un styliste professionnel agréé et certifié, tous vos services de cils doivent rester intacts tout en portant un masque de sommeil pour les yeux", dit-elle. "Assurez-vous d'être doux avec vos extensions, évitez de vous frotter les yeux et utilisez un sérum revitalisant pour les cils."

Alors, faut-il renoncer à ses masques de sommeil pour assurer de beaux cils? Probablement pas, mais cela vaut la peine de mettre en œuvre ces conseils pour soutenir l'apparence et la sensation de cils sains et forts.