Psychologue spécialisé en Thérapie comportementale dialectique (TCD) en Gironde

Thérapie comportementale dialectique (TCD) Psychologues
La Thérapie comportementale dialectique (TCD) (TCD) est le traitement le plus étroitement associé au Trouble de la Personnalité Borderline (TPB). Psychologues pratique la TCD dans des séances individuelles et en groupe. La thérapie combine des éléments de TPB pour aider à réguler les émotions grâce à la tolérance à la détresse et à la pleine conscience. Le but de la Thérapie comportementale dialectique (TCD) est de soulager la douleur émotionnelle intense associée au trouble borderline. Son hypothèse fondamentale est que le changement et l'acceptation sont intimement liés. Nous pensons généralement que nos efforts pour changer les choses viennent de la non-acceptation. Soit nous décidons d'accepter les choses telles qu'elles sont, soit nous cherchons à changer: grâce à la TCD, ce n'est pas un cas de changement ou d'acceptation, mais de résolution des conflits pour permettre une acceptation de soi et un changement constructif.
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