7 façons intelligentes de rester au chaud
L'astuce la plus efficace pour rester au chaud, Melanie Mannarino, rédactrice en chef, a trouvé? Emmitouflez-vous 30 minutes avant de quitter la maison. «Je parle de chapeau, gants, écharpe, bottes - tout ça», dit-elle. Votre corps tout entier devient chaud et grillé, et le reste lorsque vous vous dirigez vers l'extérieur. "C'est comme préchauffer votre tasse de café froide avec de l'eau chaude avant de verser votre café."
Sous un enveloppement au travail, mais vous avez toujours l'impression que vos doigts sont des glaçons? Faites ce que fait Wendy Granger, éditeur de photos numériques, et rangez une paire de gants sans doigts dans le tiroir de votre bureau. Ils peuvent être assez bon marché (Target a un jolie paire pour 10 $, et ce 15 $ paire de laine d'Amazon est la mieux notée) et ils vous permettent d'utiliser pleinement vos doigts tout en gardant au chaud! Vous ne voulez pas garder une paire supplémentaire à votre bureau? Trouvez une paire avec un rabat qui se replie et transforme vos gants en mitaines afin que vous puissiez les utiliser pour protéger vos doigts du froid extérieur.
Ne restez pas assis à votre bureau pendant une période prolongée. La rédactrice en chef Anna Maltby fait couler le sang en marchant une fois par heure dans la salle de bain, la cuisine ou la salle du courrier.
Le gingembre a une réputation en médecine alternative comme aliment thermogénique, aidant à réchauffer la température centrale du corps. Sur la recommandation de son acupuncteur, la rédactrice en chef Libby Sile tranche du gingembre cru et verse de l'eau chaude dessus, une concoction qui l'a grandement aidée à rester au chaud.
La superposition de chaleur ne signifie pas nécessairement le volume. Beaucoup de nos collaborateurs jurer en portant T-shirts et leggings Heattech Uniqlo sous leurs vêtements habituels. La ligne propose également des hauts et des pantalons qui peuvent être portés seuls dans le même effet. La rédactrice adjointe Liz Steelman est également une grande fan de la marque Cuddl Duds, qui vend des sous-vêtements thermiques, des leggings et des t-shirts similaires en magasin chez la plupart des grands détaillants comme Cible, Macy's, et Kohl's.
Vous souhaitez avoir un radiateur personnel à votre disposition? Gardez une tasse d'eau chaude (ou de thé ou de café!) À votre bureau pour vous réchauffer les mains à tout moment. Vous vous retrouverez également à boire plus que d'habitude, un moyen facile de respecter la résolution de votre nouvel an pour rester hydraté. Boire vite? Faites comme Sile et gardez un bouilloire électrique à votre bureau pour des recharges fumantes. O, faites comme Nora Horvath, assistante éditoriale, et investissez dans un chauffe-tasse.
Dormir dans une chambre à courant d'air? Ajouter un couverture chauffante à votre lit. "Je serais un iceberg si je n'avais pas ma couverture chauffante", explique Tessa Donolli, productrice vidéo associée. "Je le couche entre mes draps pour un sommeil chaud ultime."