Comment aborder 8 éléments de votre liste de tâches apparemment insurmontables

Listes: tout le monde, même les fièrement désorganisés, en a probablement au moins un, que ce soit un liste de nettoyage, une liste d'emballage de vacances, ou une panne de tâches ménagères. Les personnes bien polies habitudes productives peuvent même avoir une liste de listes pour garder une trace de leurs guides soigneusement organisés sur ce qui doit être fait dans tous les domaines de leur vie.

La vérité derrière les listes de tâches, cependant, est qu'elles ne finissent jamais. Même les gens qui sont productifs et efficaces pour répondre aux préoccupations quotidiennes (payer les factures, nourrir le chien, etc.) ont cela un projet ou une tâche qui traîne sur une liste de tâches de semaine en semaine, traînant comme un nuage sombre pendant des mois ou même ans. La tâche peut être gênante; cela peut prendre trop de temps ou coûter cher. Quelles que soient les raisons de le reporter, il arrive un moment pour s'attaquer à cette tâche persistante et enfin la rayer de la liste des tâches - et pourquoi ne devrait-il pas en être ainsi maintenant?

Comme un petit coup de pouce qui pourrait vous aider à faire avancer les choses, nous avons demandé à des experts, à des exécutants chevronnés et à rédacteurs en chef de décortiquer comment faire aborder huit tâches qui sont généralement tergiversées sur rapide et relativement sans douleur. Que ce soit pour sécuriser votre maison et votre présence en ligne ou pour examiner de plus près la santé de votre peau, ces guides vous aideront à le faire enfin.

Accueil

1. Sabler et remettre à neuf un meuble

Vous cherchez à donner à cette crédence un lifting ou à mettre à jour un ancien ensemble de chaises? Suivez ces conseils de remise à neuf de Sherry Petersik, auteur et blogueuse de bricolage à younghouselove.com. Vous aurez besoin d'un chiffon, de contremarches, de papier de verre à grain 80 et 150, de rouleaux en mousse, d'apprêt, de peinture et d'une brosse inclinée de deux pouces.

Configurez votre station. Étalez un chiffon dans un espace couvert et bien ventilé. Placez les meubles sur le dessus. Si vous peignez des jambes, élevez la pièce avec des élévateurs en plastique (comme les trépieds HDX Painter, 5 $ pour 10; homedepot.com), qui vous permettra d'accéder aux jambes sous tous les angles. Retirez les portes et les tiroirs et placez-les également sur les contremarches.

Préparez le matériel. Il est essentiel d'ébaucher la finition précédente avec du papier de verre. «La peinture n'est aussi solide que la connexion à tout ce qui se trouve en dessous», explique Petersik. Vous n'avez pas besoin de retirer toute la peinture d'origine, juste assez pour donner à la nouvelle peinture quelque chose à laquelle adhérer. Utilisez du papier de verre à grain 80 pour commencer, suivi de grain 150. Essuyez avec un chiffon propre pour éliminer la poussière. Retirez ou scotchez le matériel. (Si votre pièce est en bois brut non scellé, pas besoin de poncer d'abord.)

Amorcez votre pièce. À l'aide d'un petit rouleau en mousse, enduire d'un apprêt anti-taches (comme l'apprêt à base de gomme laque Zinsser B-I-N, 15 $ le litre); homedepot.com). Amorcez les deux côtés des portes, mais uniquement l'avant des tiroirs. Laissez l'apprêt sécher pendant quelques heures.

Maintenant peignez. Avec un rouleau en mousse fraîche, ajoutez deux couches de peinture. Roulez lentement pour éviter les bulles. Pour les renfoncements ou les détails, peignez avec une brosse inclinée de deux pouces et suivez avec le rouleau en mousse pour lisser. «Laissez la peinture sécher pendant une semaine afin qu'elle ait le temps de sécher», explique Petersik. Si vous coiffez la pièce trop tôt, la peinture pourrait se décoller.

Crédit supplémentaire: Si vous avez peint des meubles avec une finition stratifiée, pensez à ajouter un scellant sur la peinture pour la rendre plus durable. Choix de Petersik: Minwax Polycrilic Protective Finish (10 $; lowes.com) car il ne jaunira pas avec le temps. Ajoutez des coussinets sous les pieds des meubles pour laisser votre pièce finie glisser en douceur sur les surfaces dures.
—Stéphanie Sisco

2. Prenez le contrôle de votre armoire à linge

Sortez tout du placard, mais n'éditez pas tant que vous n'avez pas tout trié, dit Jamie Hord, fondateur de Organisation professionnelle hordeuse a New York. Faites une pile de serviettes de bain, une autre de débarbouillettes, une autre de linge de lit, etc. Vous verrez combien de chaque article vous possédez et déterminerez les extras à faire don.

Désignez des zones pour chaque type d'élément. Gardez le plus fréquemment utilisé au niveau des yeux. Placez les petits articles, comme les débarbouillettes et les articles de toilette, dans les bacs. Les articles volumineux sont mieux stockés directement sur les étagères, car un bac ajoute simplement une étape pour les récupérer. Étiquetez chaque étagère et bac. Hord suggère de donner aux colocataires une «visite» de l'espace nouvellement organisé afin qu'ils comprennent la configuration.

Après deux semaines, enregistrez-vous pour voir à quoi ressemble le placard à linge. Si nécessaire, modifiez votre approche et réévaluez plus tard.
—S.S.

3. Boostez votre attrait

Aménagement paysager: Considérez les couleurs extérieures de votre maison avant de sélectionner une palette pour vos plantes, explique le paysagiste Daryl Beyers, auteur de la prochaine publication. Le manuel du nouveau jardinier ($25; amazon.com). Si votre maison est sombre, choisissez des plantes plus claires pour le contraste. Incorporez un mélange de couleurs de feuilles et une variété de formes et de tailles pour susciter l'intérêt. «Vous n’avez pas besoin d’embrasser la maison avec des plantes», explique Beyers. Donc, si vous tracez un chemin ou des marches, regroupez-les en nombres impairs et espacez-les. Pour une couleur instantanée, achetez des plantes qui fleurissent déjà ou choisissez des conifères, comme l'épinette Baby Blue ou le cyprès Gold Mop, pour un attrait tout au long de l'année. Si vous n'êtes pas un grand jardinier, trouvez un paysagiste via le Association des paysagistes professionnels. Attendez-vous à payer 75 $ à 150 $ l'heure pour une conception, plus le coût des usines et de la main-d'œuvre.

Décor: Votre boîte aux lettres est souvent la première chose que les gens voient avant de pénétrer dans votre entrée, alors choisissez celle qui fait bonne impression et reflète l'architecture de votre maison, suggère Elaine Griffin, un architecte d'intérieur basé à New York et sur la côte de la Géorgie. La police de caractères de vos numéros de maison doit également correspondre au style de votre maison. Par exemple, choisissez une police aux lignes épurées pour une maison moderniste. Pour créer une ambiance confortable sur votre véranda, remplacez les ampoules par des ampoules Edison de style vintage. Et évitez la surcharge des luminaires: accrochez un grand pendentif au-dessus de la porte ou une applique de chaque côté pour l'équilibre. Recherchez régulièrement des écrans déchirés, des ampoules grillées et de la peinture écaillée pour garder votre extérieur comme neuf.
—Tamara Kraus

Sécurité

4. Améliorez votre cybersécurité

Voici comment empêcher le vol d'informations personnelles sensibles pendant que vous naviguez en ligne.

Connectez-vous (et parcourez) en toute sécurité. Même si le Wi-Fi dans un café ou un hôtel nécessite un mot de passe, ce n'est pas nécessairement sûr. Paige Hanson, chef de l'éducation au vol d'identité à la marque de sécurité Norton LifeLock, indique qu'à moins que vous ne soyez chez vous en utilisant votre propre réseau Wi-Fi, une personne disposant des bons outils pourrait suivre à distance ce que vous tapez et les sites Web que vous visitez. Il est préférable d'utiliser le Wi-Fi public uniquement pour les sites Web qui ne nécessitent pas de connexion avec un nom d'utilisateur et un mot de passe, comme les sites météorologiques et d'actualités.

"Si vous travaillez dans un café et que vous devez vérifier vos e-mails ou un autre compte privé, c'est une bonne idée d'utiliser vos données cellulaires au lieu du Wi-Fi public. Ou utilisez le hotspot de votre téléphone si vous devez travailler sur un portable. Il serait encore mieux d'utiliser un VPN ou un réseau privé virtuel, qui aidera à protéger les données envoyées vers et depuis vos appareils lorsque vous utilisez le Wi-Fi public », explique Hanson.

Gardez vos comptes en sécurité. La meilleure façon de protéger vos comptes est d'activer l'authentification multifactorielle, ce qui nécessite plus d'une preuve que vous devriez être autorisé à accéder au compte, explique Hanson. Par exemple, après avoir tapé votre nom d'utilisateur et votre mot de passe pour votre compte bancaire, un code PIN temporaire généré automatiquement peut être envoyé à votre téléphone; vous devrez ensuite saisir ce code PIN pour confirmer votre identité et vous connecter.

Idéalement, vous devez configurer une authentification multifactorielle pour tous vos comptes personnels. Mais si vous le faites pour un seul, faites-en votre e-mail, qui contient généralement une tonne d'informations privées. «Si vous y pensez, lorsque vous avez oublié un mot de passe, ce message de réinitialisation est envoyé à votre e-mail», explique Hanson. "Si quelqu'un a accès à votre messagerie, il pourrait réinitialiser vos mots de passe et accéder à vos autres comptes."
—Kimberly Truong

5. Postulez pour TSA PreCheck ou Global Entry

TSA PreCheck Si vous voyagez à l'intérieur du pays plusieurs fois par an, cela vaut la peine de demander PreCheck pour passer plus rapidement la sécurité. Planifiez une entrevue en personne à tsa.gov/precheck; apporter un certificat de naissance et une pièce d'identité délivrée par le gouvernement. De nombreuses sociétés de cartes de crédit remboursent les frais de 85 $, explique Brian Kelly, fondateur et PDG du site Web The Points Guy. S'il est approuvé, vous recevrez votre «numéro de voyageur connu» dans deux à trois semaines. Ajoutez-le aux réservations pour obtenir PreCheck, le cas échéant. Renouveler en ligne tous les cinq ans. Les enfants de moins de 13 ans peuvent emprunter la voie rapide avec vous; les enfants plus âgés doivent demander leur propre adhésion.

Entrée globale Si vous voyagez à l'international, même une fois par an, rendez-vous sur Global Entry. Vous bénéficiez d'avantages PreCheck et d'une rentrée accélérée aux États-Unis, déclare Dave Hershberger, président du American Society of Travel Advisors. Il en coûte 100 $; postuler à ttp.cbp.dhs.gov. Si vous êtes approuvé sous condition, planifiez une entrevue; apportez votre lettre d'approbation, votre passeport et votre permis de conduire. Les enfants ont besoin de leur propre adhésion.
—Mary Honkus

6. Mettre en place un système de sécurité à domicile

Choisissez votre système. Si vous voulez que tout soit pris en charge pour vous, la société de sécurité ADT va installer votre système (les frais d'installation sont généralement d'environ 99 $) et le surveiller de 29 $ à 57 $ par mois; les frais mensuels incluent le coût du prêt d'équipement. Si vous êtes plutôt bricoleur, des systèmes intelligents comme SimpliSafe et Nid sont des options solides, déclare Jordan Frankel, vice-président de la société de sécurité résidentielle et commerciale Experts en sécurité mondiale. Vous pouvez adapter le système à vos besoins et surveiller votre maison depuis votre téléphone ou votre tablette pendant votre absence. Les systèmes intelligents coûtent généralement entre 230 $ et 400 $. Si vous préférez qu'une équipe de sécurité surveille votre système, c'est également une option: les frais varient entre 15 $ et 30 $ par mois.

Mettre en place. Les systèmes de maison intelligente sont assez faciles à installer - cela prend environ une demi-heure et implique principalement de coller des capteurs aux murs. Si vous rencontrez des problèmes, la plupart des entreprises vous offrent la possibilité (moyennant des frais) de faire installer le système par un expert, en supposant qu'il y ait un entrepreneur dans votre région.

Utilisez-le bien. Frankel dit que l'une des mesures clés consiste à toujours laisser le système de sécurité activé, même lorsque vous êtes à la maison (vous pouvez le faire en contournant les paramètres de mouvement). Vous voudrez également vous assurer d'avoir des détecteurs de mouvement dans chaque pièce de la maison et le long de toutes vos fenêtres et portes.
—K.T.

Santé

7. Faites vérifier vos grains de beauté

Réservez un examen de base. Demandez à un dermatologue certifié par un conseil d'examiner votre peau pour tout élément atypique, explique Ali Hendi, MD, dermatologue Washington, D.C.La plupart des médecins recommandent de vérifier les personnes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer de la peau annuel; lors de votre examen de base, votre médecin vous dira à quelle fréquence vous faire réexaminer.

Gardez un œil sur vous. Si vous avez beaucoup de grains de beauté, consultez un photographe médical (votre derme peut vous en suggérer un) ou prenez simplement des photos vous-même une fois par an pour les suivre. "Le but n'est pas de mémoriser chaque grain de beauté. C'est pour apprendre le paysage de votre peau, donc si quelque chose apparaît, vous le saurez », explique Hendi. Le mélanome est plus susceptible d'apparaître dans une nouvelle marque (taupe, tache de rousseur ou tache de soleil) que dans celle que vous avez depuis l'enfance. Recherchez donc de nouvelles taupes ainsi que celles qui ont changé de forme, de couleur ou de taille.
—K.T.

8. Assemblez une trousse de premiers soins

Préparez votre kit. Être préparé, comprendre comment utiliser les articles de la trousse et connaître son emplacement dans la maison sont essentiels pour gérer une urgence de premiers secours, explique David Farcy, MD, président de la Académie américaine de médecine d'urgence. Vous pouvez acheter un kit premade de la Croix-Rouge américaine (22 $; redcross.org/store) ou une marque de soins de santé de confiance, comme Johnson & Johnson (13,50 $; target.com). Si vous préférez acheter des articles individuellement, commencez par des pansements adhésifs, de la gaze, du ruban adhésif, des ciseaux et un emballage froid chimique. Vous devriez également envisager des gants sans latex, un dispositif de barrière de RCR, de l'ibuprofène, une attelle (carton ou magazine également fonctionne), pommade antibiotique et Benadryl et crème de cortisone, car les réactions allergiques sont courantes urgences. Ajoutez des sacs refermables afin de pouvoir éliminer en toute sécurité tous les matériaux contaminés, suggère Jonathan Epstein, directeur scientifique principal de la Croix-Rouge américaine.

Conservez-le correctement. Avoir une trousse de premiers soins bien garnie est une chose merveilleuse, mais si vous êtes le seul à savoir où la trouver ou comment utiliser le contenu, cela ne vaut pas grand-chose. Prenez donc le temps de familiariser chaque membre du ménage avec le kit. Désignez-lui un endroit où il ne sera ni perdu ni couvert, explique Epstein. Cela pourrait être dans la buanderie, sous l'évier de la cuisine ou sur une étagère dans le garage.

Tenez-le à jour. Vous devez remplacer les éléments de votre kit dès que vous les utilisez, explique Epstein. «Chaque fois que vous changez les horloges pour l'heure d'été, faites-en un week-end de sécurité. Ouvrez votre trousse de premiers soins et vérifiez les expirations. "Suivez l'étiquette du fabricant sur des articles comme les médicaments et les onguents. La gaze et les bandages devraient durer quelques années, tant qu'ils sont correctement scellés de manière à rester stériles.
—Martha Upton