Probiotic Skincare est la nouvelle tendance qui stimule l'immunité dont votre peau a besoin

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Avec tous les battage hygiénique accru ces derniers temps, vous êtes probablement tenté de vous frotter avec autant de produits de nettoyage que possible. Au fur et à mesure que vous composez le linge, vous pouvez également envisager d’intégrer plus de bactéries dans votre routine de soins.

Je sais ce que tu penses: Vous dites que nous devrions mettre plus de bactéries dans notre peau? Comme, exprès?

Oui, et voici pourquoi. Les bactéries ont une mauvaise stigmatisation. Le microbiome de votre peau est un écosystème délicat et animé composé de plus d'un billion de bactéries rampant sur notre peau. Mais toutes les bactéries ne sont pas mauvaises - pensez-y comme une couverture vitale de bactéries bénéfiques. Ces insectes essentiels sont les bons gars - ils existent pour prévenir les infections, contrecarrer le stress environnemental, renforcer l'immunité et réguler les niveaux de pH. Lorsque ces insectes sont éliminés, par exemple, d'un lavage excessif, vous compromettez le microbiome en rejetant le mélange éclectique de microflore qui est nécessaire pour une barrière saine. En d'autres termes, les bonnes bactéries ne sont plus en mesure de contrôler les mauvaises bactéries.

Ce concept n'est pas nouveau. Les probiotiques ont longtemps régné sur les étagères des aliments et ingérés via des plats comme le yogourt, le kombucha et le kimchi pour leurs propriétés d'équilibre intestinal. Des études ont montré qu'ils bloquent les agents pathogènes et équilibrent les bactéries dans le système digestif, évitant les ballonnements, les crampes d'estomac et d'autres problèmes dans le processus.

Ces probiotiques ont des propriétés d'équilibrage du biome cutané lorsqu'ils sont appliqués par voie topique. Dans la même veine, les prébiotiques - des composés qui nourrissent les insectes cutanés existants - aident ces bonnes bactéries à prospérer. C'est particulièrement nécessaire de nos jours avec tout le lavage et la désinfection des mains que nous faisons; le microbiome prend vraiment un coup.

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Selon Kavita Mariwalla, MD, dermatologue conseil certifié à New York, lorsque votre mélange de flore bactérienne est compromis, votre peau fera des ravages. Les microbes malsains peuvent déclencher une multitude de problèmes de peau, comme l'acné, l'eczéma, la rosacée et la peau enflammée. «Considérez les soins prébiotiques comme des soins qui exploitent les propriétés naturelles de votre peau pour agir», explique le Dr Mariwalla. "Il est normal que les bactéries vivent sur notre peau de manière symbiotique, mais lorsque l'équilibre des types de bactéries bascule, vous pouvez le changer en un mélange plus sain avec des prébiotiques."

Heureusement, ce concept a déjà commencé à se répandre dans les produits de beauté - des nettoyants et des masques aux sérums et crèmes, qui regorgent de toutes sortes de bactéries amicales pour restaurer votre couverture."

Avec toutes ces informations, une autre question vient à l'esprit: peut-elle aider à tuer les virus? Pas exactement. Les produits de soin prébiotiques et probiotiques produisent des peptides pour lutter contre les agents pathogènes, et nous avons besoin de ces peptides pour se défendre contre les virus. Cela étant dit, le Dr Mariwalla note que cela ne change pas la réponse immunitaire de votre corps, "Ii's more qu'il pousse de manière compétitive les bactéries qui peuvent provoquer une inflammation et une infection hors du façon."

Si vous voulez donner un coup de pouce à votre peau dénudée et garder votre microbiome florissant, nous avons compilé le meilleur de soins prébiotiques et probiotiques qui vantent les avantages bactériens scientifiquement testés pour chaque partie de votre corps. Certains d’entre eux augmentent l’approvisionnement inné de bactéries (probiotiques) de la peau, tandis que d’autres incluent des prébiotiques pour nourrir ces insectes cutanés existants et les aider à prospérer.

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